頸椎病患者適合爬山嗎 腰椎頸椎不好怎么運動？
腰椎頸椎不好怎么運動？應(yīng)適當(dāng)增加體育鍛煉，根據(jù)個人愛好選擇運動項目，如散步、打球、爬山、游泳等。，并選擇多項運動，讓頸椎和腰椎得到更好的鍛煉。頸腰椎不適者應(yīng)糾正不良生活...
腰椎
車座護腰管用嗎 汽車座椅腰托真的有用嗎？
車護腰墊有用嗎？是有用的。開車時腰墊到位支撐腰部，長途駕駛后腰部疲勞明顯改善。按摩師建議:合適的坐墊可以解決腰部的懸掛應(yīng)力問題，改善不良坐姿，從而緩解腰部的疼痛和勞損癥...
動感單車對腰椎有影響嗎(動感單車對腰椎間盤突出有效果怎么樣？)
動感單車對腰椎間盤突出有效果怎么樣？旋轉(zhuǎn)對腰椎間盤突出癥有一定的治療作用，可以有效加強腰肌力量的訓(xùn)練。腰椎間盤突出可以通過服用非甾體類止痛藥來調(diào)理，具體用藥要遵醫(yī)囑 的...
越野摩托車護腰管用嗎 騎越野摩托車需要佩戴什么護具？
在騎行有必要戴護腰嗎？騎馬是一項很好的運動，如果你經(jīng)常堅持，你可以提高你的身體素質(zhì)。因為騎行速度比較快，所以需要佩戴一些必要的裝備。騎車服、頭盔、腰帶等。能有效保護運動...
牽引后帶護腰可以嗎 護腰帶在什么時候使用？
腰椎牽引會造成什么不良的后果？腰椎牽引，如果牽引力過大，將容易導(dǎo)致腰椎損傷，如果使用，將導(dǎo)致癱瘓，如果牽引力不夠大，將容易導(dǎo)致牽引不能達到治療效果。腰椎牽引治療，需要去...
如何護腰護腎 如何護腰？
謝謝你的邀請。中醫(yī)說腰為腎之府，可見腰對腎的重要性。但是，補腎和壯腰不是一回事。補腎可以壯腰，但也可以改善身體的其他方面，如性功能、生育能力、疲勞、智力、長壽等。那么如...
枕頭矮了是不是腰疼 睡覺不能睡枕頭，睡了枕頭腰就痛，是怎么回事？
It 這一點也不實際。買了就閑置了。當(dāng)時我堅持坐著喂奶，不管白天黑夜，怕噎著?，F(xiàn)在想想我到底是怎么堅持下來的。后來孩子長大了，我就躺著喂，yyds！把寶寶放在哺乳枕上...
太硬的床會睡壞腰嗎(床太硬會導(dǎo)致腰疼嗎？)
床太硬會導(dǎo)致腰疼嗎？使用的床太硬或沒有休息好，可能會導(dǎo)致腰痛。一般情況下，起床不會導(dǎo)致腰痛的癥狀。建議患者可以選擇軟硬合適的床墊休息，平時注意腰椎的護理，結(jié)合臨床檢查明...
枕頭睡高了腰會痛嗎 睡覺不能睡枕頭，睡了枕頭腰就痛，是怎么回事？
枕頭高會引起腰疼嗎？枕頭太高，會引起頸椎疼痛，很少引起腰痛。建議平時選擇枕頭。高度方面，可以選擇拳頭高度的1.5倍?？梢赃x擇一些綠豆、蕎麥作為睡覺的枕頭。如果出現(xiàn)腰痛，...
腰椎病人適合慢跑嗎 腰椎不好可以跑步嗎？
腰椎不好可以跑步嗎？腰椎不好的患者可以跑步，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以提高他們的免疫能力，改善腰肌的血液循環(huán)，有助于改善癥狀。但患者不宜過度跑步，肌肉也不宜過度疲勞。一般他們可...
腰椎有問題能跳繩嗎 患有腰椎間盤突出的人能跳繩嗎？
患有腰椎間盤突出的人能跳繩嗎？腰椎間盤突出癥患者可以 不要跳繩，以免腰椎不穩(wěn)，加重病情。他們可以做一些慢跑、俯臥撐、跳高、跳遠、排球、籃球等劇烈運動。唐 不要參加，因為...
腰椎牽引后能游泳嗎 腰椎術(shù)后康復(fù)階段怎么鍛煉？
腰椎間盤膨出康復(fù)鍛煉時游泳有影響嗎？患者有腰椎間盤突出，康復(fù)鍛煉時可以游泳，不會影響。而且游泳對核心肌群力量的鍛煉和腰椎間盤突出本身的狀況都有幫助?；颊呖梢哉_游泳，進...
辦公室坐墊和靠墊有用嗎(辦公室腰靠墊有用嗎？)
辦公室腰靠墊有用嗎？靠墊可以減輕腰痛，但是在使用靠墊的時候，也要注意幾點。首先靠墊要放在腰間，放在背上是無效的。這是因為人的脊椎有三個正常的生理彎曲，因為生理彎曲使它們...
腰椎有問題能跑步嗎 腰椎不好的人能跑步鍛煉么？
腰椎不好可以跑步嗎？腰椎不好的患者可以跑步，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以提高他們的免疫能力，改善腰肌的血液循環(huán)，有助于改善癥狀。但患者不宜過度跑步，肌肉也不宜過度疲勞。一般他們可...
腰椎的人可以慢跑嗎 腰椎不好可以跑步嗎？
腰椎不好可以跑步嗎？腰椎不好的患者可以跑步，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以提高他們的免疫能力，改善腰肌的血液循環(huán)，有助于改善癥狀。但患者不宜過度跑步，肌肉也不宜過度疲勞。一般他們可...
腰椎術(shù)后可以游泳嗎 腰椎手術(shù)后適合做什么運動鍛煉？
腰椎手術(shù)后適合做什么運動鍛煉？建議你跑步爬山。唐 不要游泳和俯臥撐腰椎術(shù)后康復(fù)階段怎么鍛煉？腰椎手術(shù)后，患者主要限于臥床休息，早期可進行輕微的關(guān)節(jié)運動和肌肉運動。病情穩(wěn)...
腰椎患者可以慢跑嗎(腰椎不好可以跑步嗎？)
腰椎不好可以跑步嗎？腰椎不好的患者可以跑步，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以提高免疫能力，改善腰肌的血液循環(huán)，有助于改善癥狀。但患者不宜過度跑步，肌肉也不宜過度疲勞。一般他們可以做腰...
腰椎增生用護腰好嗎 護腰的作用是什么？
護腰的作用是什么？護腰的作用是什么？護腰的作用主要是保護腰椎和腰肌。腰椎間盤突出患者佩戴護腰，可以限制腰椎的過度屈曲，保證腰椎間盤的充分休息，避免腰部長期疲勞而加重病情...
腰椎手術(shù)后護腰用啥(做完腰椎手術(shù)后，要帶多久的護腰腹帶？)
做完腰椎手術(shù)后，要帶多久的護腰腹帶？腰椎手術(shù)后，患者可以使用腰帶保護腰椎，一般需要佩戴4周左右，但患者不宜長期佩戴。一般臥床休息時可解下腰帶，需要功能鍛煉結(jié)合物理因子療...
腰椎狹窄能否帶護腰 腰椎管狹窄能帶護腰帶嗎？
腰椎管狹窄能帶護腰帶嗎？的腰椎管狹窄癥可以通過佩戴腰帶來治療，可以有效減輕腰部的負荷，保護腰椎。腰椎管狹窄癥主要由過度勞累引起，可出現(xiàn)腰痛、下肢麻木無力等癥狀。可以服用...