睡覺時腰下墊枕頭好不好 腰椎變直可不可以晚上睡覺在腰下面墊個枕頭？
平躺著腰下墊著枕頭好嗎？可以更好的維持腰椎的生理前凸姿勢，緩解白天過度勞累造成的腰肌過度拉伸，保證腰肌的松弛，晚上充分休息，鞏固療效，改善腰肌松弛后的局部血液循環(huán)，有利...
腰椎
有腰椎盤突出睡哪種床墊好(有腰椎間盤突出的人睡什么床墊適合？)
有腰椎間盤突出的人睡什么床墊適合？建議，腰椎間盤突出的人應該了解抬頭床墊，這是保護脊柱的床墊。你用它來睡覺，相當于做小燕子的動作，是非常好的矯正腰椎的方法。一般一次糾正...
腰椎狹窄做什么瑜伽鍛煉(腰椎管狹窄的患者最好的運動方式？)
腰椎管狹窄癥做什么運動有利康復？腰椎管狹窄癥可以做飛燕，拱橋。這兩個練習可以鍛煉腰肌，增加腰肌的力量，這對維持腰部的穩(wěn)定非常重要，對防止腰椎管狹窄癥的進一步發(fā)展有積極的...
腰間盤手術后護腰佩戴多久 腰椎盤手術后腰圍要戴多久？
腰間盤突出手術之后要戴護腰多久？患者可以在腰椎間盤突出癥手術后佩戴腰圍4-6周?；颊咝枰ㄟ^腰圍來穩(wěn)定腰椎，但不適合長期使用腰圍。患者要鍛煉腰椎，提高核心肌肉力量，通過...
膨出用什么樣的護腰好(護腰帶哪種好？)
護腰帶哪種好用？護腰帶什么牌子好？一、根據(jù)使用功能來選擇：目前市場上銷售的腰帶根據(jù)用途可以分為兩種：一種是針對腰部不適或有腰椎疾病的人需要詳細介紹的腰帶；還有一種腰帶，...
腰間盤屁股疼帶護腰有用嗎 腰椎間盤突出帶護腰帶有用嗎？
腰間盤突出帶護腰帶有用嗎？腰椎間盤突出帶護腰有一定的治療作用，可以有效緩解腰椎過度活動，減緩病情，但長期佩戴護腰容易導致肌肉萎縮。平時可以在專業(yè)康復老師的指導下加強背部...
腰間盤護腰是不是有辣椒素 自發(fā)熱護具是不是添加了辣椒素？
自發(fā)熱護膝，護腰是辣椒素還是寶石？我打開了。我打開后，里面有五顆寶石。我做的實驗是：我穿上竹炭護膝，不發(fā)熱。我鍛煉時用它們來保護我的膝蓋。它是一個圓柱體，有彈性，包裹著...
腰間盤孔鏡多久不用戴護腰 腰椎盤手術后腰圍要戴多久？
腰突癥腰椎間孔鏡手術后多久能上班？腰椎間盤突出后，一般需要三個月左右才能上班。但需要注意的是，上班的強度不能太大，以免造成傷害。術后可以戴護腰，保護腰椎。如果出現(xiàn)運動障...
腰間盤和頸椎病能煉瑜伽嗎(腰椎間盤突出能否練瑜伽？)
頸椎腰椎不好能練瑜伽嗎？如果頸椎、腰椎不好，可以做瑜伽運動，有效加強頸部和腰部的力量，穩(wěn)定頸椎和腰椎。同時可以配合專業(yè)的康復老師進行運動訓練、作業(yè)訓練等康復鍛煉。平時要...
能帶的護腰睡覺嗎 護腰正確戴法？
腰痛睡覺用護腰帶有沒有用？腰疼睡覺的時候戴個腰帶很有用，可以有效防止腰部的壓力。你可以服用非甾體類止痛藥來調(diào)理腰部的疼痛。具體用藥請遵醫(yī)囑。平時可以多做拱橋飛燕運動，加...
記憶棉床墊對腰椎好嗎(床墊是記憶棉好還是硬質(zhì)棉的好？)
床墊是記憶棉好還是硬質(zhì)棉的好？我覺得記憶棉比較好。1.記憶棉慢回彈說到慢回彈，一般公認的是有一樣東西可以對腰椎起到非常好的保護作用。到底起到了什么保護作用？記憶棉作為一...
腰椎骨折后多久可不用護腰 腰椎骨折后護腰需要帶多久？
腰椎骨折后護腰需要帶多久？一個月左右，一般來說，腰椎骨折后，需要臥床4-6周左右，之后就可以在牙套的保護下下床了。三個月左右就可以摘掉牙套，逐漸恢復正常行走。這期間可以...
腰椎骨折要護腰嗎 腰椎3壓縮骨折佩戴腰圍下床可以嗎？
腰椎骨折后護腰需要帶多久？一個月左右，一般來說，腰椎骨折后，需要臥床4-6周左右，之后就可以在牙套的保護下下床了。三個月左右就可以摘掉牙套，逐漸恢復正常行走。這期間可以...
腰疼要做什么運動(腰疼鍛煉方法？)
腰疼有哪些鍛煉的方式呢？腰痛患者需要腰椎康復鍛煉。他們可以在醫(yī)生的建議下做深蹲、平板支撐、游泳或臀橋運動，這些運動可以提高腰椎核心肌群的力量?；颊哌€需要注意腰椎的護理，...
網(wǎng)上護腰帶對腰間盤突出有效嗎 腰椎間盤突出帶護腰帶有用嗎？
腰椎間盤突出帶護腰帶有用嗎？腰椎間盤突出配腰帶對保護腰椎有用。腰椎間盤突出主要是不注意日常生活的姿勢造成的。可以服用非甾體類止痛藥進行調(diào)理，具體用藥要遵醫(yī)囑。平時不要過...
腰椎骨折可以帶護腰平躺嗎 腰椎3壓縮骨折佩戴腰圍下床可以嗎？
腰椎骨折如何臥床？腰椎骨折一般需要臥床休息，平躺在床上，不要過度彎腰，不要睡軟床，一般需要三個月左右才能恢復。平時可以戴護腰保護關節(jié)，恢復期不要過早運動，以免骨折損傷。...
腰間盤護腰腰圍什么時候帶 護腰帶的正確使用方法？
腰間盤突出，晚上睡覺需要用護腰帶嗎？腰椎間盤突出，晚上睡覺可以戴個腰帶，可以有效緩解腰部壓力，保護腰椎。腰椎間盤突出主要是彎太多造成的。如果急性發(fā)作時出現(xiàn)腰疼，可以服用...
腰椎內(nèi)固定多久可以慢跑 腰椎內(nèi)固定手術后如何保養(yǎng)？
腰椎手術后一月能鍛煉嗎？大多數(shù)患者術后一個月可以進行功能鍛煉。比如患者有腰椎間盤突出，做了簡單的髓核摘除手術，術后1-2周可以做適當?shù)墓δ苠憻?。如有腰椎管狹窄，應進行手...
坐著感覺腰酸用護腰帶有用嗎 護腰帶要怎么用？
腰痛睡覺用護腰帶有沒有用？腰疼睡覺的時候戴個腰帶很有用，可以有效防止腰部的壓力。你可以服用非甾體類止痛藥來調(diào)理腰部的疼痛。具體用藥請遵醫(yī)囑。平時可以多做拱橋飛燕運動，加...
腰疼護腰的管用嗎(凳子上護腰的有用嗎？)
腰痛睡覺用護腰帶有沒有用？腰疼睡覺的時候戴個腰帶很有用，可以有效防止腰部的壓力。你可以服用非甾體類止痛藥來調(diào)理腰部的疼痛。具體用藥請遵醫(yī)囑。平時可以多做拱橋飛燕運動，加...