腰間盤突出走跑步機可以嗎(腰間盤突出的人能不能走路和跑步運動？)
絕對不行。跑步是一種全身骨骼運動，其中腰椎的上下振動和彎曲不利于腰椎間盤突出癥患者的康復。應該是椎間盤疾病治療康復后的一種鍛煉，鞏固腰椎周圍肌肉組織的韌性，防止疾病復發(fā)...
腰椎
新秀麗護腰靠墊好用嗎 車護腰墊有用嗎？
辦公室腰靠墊有用嗎？靠墊可以減輕腰痛，但是在使用靠墊的時候，也要注意幾點。首先靠墊要放在腰間，放在背上是無效的。這是因為人的脊椎有三個正常的生理彎曲，因為生理彎曲使它們...
長期用護腰帶有害嗎 開車戴護腰好還是不戴好？
冬天的時候，經(jīng)常坐保暖腰帶，對身體有害嗎？長期使用保暖腰帶是不好的，因為護腰保護了腰部，但也限制了腰部的活動。時間長了，腰部的肌肉力量減弱，從而影響腰椎的穩(wěn)定性。可以作...
腰間盤突出能騎動感單車嗎(腰間盤突出可以騎動感單車健身嗎?有什么要注意的？)
腰間盤突出可以騎動感單車健身嗎?有什么要注意的？腰椎間盤突出患者在騎動感單車時需要注意不要過于激烈和過度勞累。在疼痛發(fā)作期間，不要。;不騎自行車，主要休息。而且患者運動...
腰間盤突出能練動感單車嗎 腰間盤突出可以騎動感單車健身嗎?有什么要注意的？
腰間盤突出可以騎動感單車健身嗎?有什么要注意的？的腰椎間盤突出患者在騎動感單車時需要注意不要過于激烈和過度勞累。在疼痛發(fā)作期間，不要。;不騎自行車，主要休息。而且患者運...
腰椎盤突出能不能騎動感單車 腰間盤突出可以騎動感單車健身嗎?有什么要注意的？
腰間盤突出可以騎動感單車健身嗎?有什么要注意的？腰椎間盤突出患者在騎動感單車時需要注意不要過于激烈和過度勞累。在疼痛發(fā)作期間，不要。;不騎自行車，主要休息。而且患者運動...
腰間盤突出能玩動感單車嗎 腰間盤突出可以騎動感單車健身嗎?有什么要注意的？
腰間盤突出可以騎動感單車健身嗎?有什么要注意的？腰椎間盤突出患者在騎動感單車時需要注意不要過于激烈和過度勞累。在疼痛發(fā)作期間，不要。;不騎自行車，主要休息。而且患者運動...
腰突壓迫神經(jīng)帶護腰帶有用嗎(腰間盤突出帶護腰帶有用嗎？)
腰椎間盤突出帶護腰帶有用嗎？腰椎間盤突出帶有助于保護腰椎。腰椎間盤突出主要是不注意日常生活的姿勢造成的。可以服用非甾體類止痛藥進行調(diào)理，具體用藥要遵醫(yī)囑 的建議。唐 平...
腰間盤突出能做空中瑜伽嗎(腰椎間盤突出可以練瑜伽嗎？)
腰椎間盤突出能做瑜伽嗎？如果腰椎間盤突出是急性損傷引起的，是由于急性水腫，所以不要做瑜伽，可以靜臥休息。如果病情穩(wěn)定，可以進行體育鍛煉，尤其是游泳和瑜伽。因為一些體育鍛...
腰突患者需要戴護腰嗎 腰椎間盤突出需要護腰帶嗎？
腰椎間盤突出需要護腰帶嗎？腰椎間盤突出嚴重的話需要束腰。佩戴腰帶可以有效防止腰部過度活動。但如果長期佩戴護腰，就容易導致肌肉萎縮松弛的癥狀。平時要加強背部肌肉的肌力?？?..
腰椎盤突出狹窄能帶護腰帶嗎(腰椎管狹窄能帶護腰帶嗎？)
腰椎管狹窄能帶護腰帶嗎？腰椎管狹窄癥可以通過佩戴腰帶的進行治療，可以有效減輕腰部的負荷，保護腰椎。腰椎管狹窄癥主要由過度勞累引起，可出現(xiàn)腰疼、下肢麻木等癥狀?？梢苑梅?..
護腰腰帶有用嗎(腰椎間盤突出帶護腰帶有用嗎？)
腰椎間盤突出帶護腰帶有用嗎？腰椎間盤突出帶有助于保護腰椎。腰椎間盤突出主要是不注意日常生活的姿勢造成的?？梢苑梅晴摅w類止痛藥進行調(diào)理，具體用藥要遵醫(yī)囑 的建議。唐 平...
腰椎間盤突出可以佩帶護腰帶嗎 腰椎間盤突出帶護腰帶有用嗎？
腰椎間盤突出需要護腰帶嗎？腰椎間盤突出嚴重的話需要束腰。佩戴腰帶可以有效防止腰部過度活動。但如果長期佩戴護腰，就容易導致肌肉萎縮松弛的癥狀。平時要加強背部肌肉的肌力?？?..
腰椎不好可以練動感塑球瑜伽嗎 頸椎腰椎不好能練瑜伽嗎？
頸椎腰椎不好能練瑜伽嗎？頸椎、腰椎不夠好瑜伽運動，可以有效加強頸部、腰部的力量，穩(wěn)定頸椎、腰椎。同時可以配合專業(yè)康復老師進行運動訓練、作業(yè)訓練等康復鍛煉。平時要優(yōu)先保養(yǎng)...
腰突平躺頭不用枕頭可以嗎 腰椎間盤突出頭部能不能枕枕頭睡？
腰間盤突出平躺需要枕枕頭么，腰間需要墊枕頭么，怎么辦？腰椎間盤突出平躺時可以放一個枕頭，可以減輕腰部在中心的壓力。注意腰椎間盤突出的保養(yǎng)。通常，唐 不要睡在柔軟的床上，...
哪種姿勢能護腰 雙人護腰手法介紹？
八步護腰法？ ;■第一個動作:上下搓腰。雙腳分開與肩同寬站立，雙手握拳，雙拳上下用力摩擦腰部。第二個動作:轉(zhuǎn)圈搓臀。雙腳分開與肩同寬站立，將手掌最突出的部位——大魚際...
腰椎間盤突出需要護腰嗎(腰椎間盤突出需要護腰帶嗎？)
腰椎間盤突出需要護腰帶嗎？腰椎間盤突出嚴重的話需要束腰。佩戴腰帶可以有效防止腰部過度活動。但如果長期佩戴護腰，就容易導致肌肉萎縮松弛的癥狀。平時要加強背部肌肉的肌力。可...
腰柱骨拆手術后多久不用戴護架 腰椎骨折手術三個月后起床護具要用多久？
在腰椎骨折手術后多久可以不戴支具？，腰椎骨折患者手術后需要佩戴護具來保護腰椎。患者可能需要佩戴護具6-8周，這取決于醫(yī)生 的建議。而且患者卸下護具后可能需要配合拐杖，患...
腰椎間盤突出可以綁個護腰帶嗎(腰椎間盤突出帶護腰帶有用嗎？)
腰椎間盤突出需要護腰帶嗎？腰椎間盤突出嚴重的話需要扎腰帶。佩戴護腰可以有效防止腰部過度活動。但如果長期佩戴護腰，就容易導致肌肉萎縮松弛的癥狀。平時要加強背部肌肉的肌力。...
腰間盤突出天天帶護腰好嗎(腰椎間盤突出帶護腰帶有用嗎？)
腰椎間盤突出患者是否適合長期使用護腰帶?會不會引起腰部肌肉的萎縮？帶是腰椎間盤突出患者非常好的選擇，具有一定的治療意義。既能保護腰部不受傷害，又能保暖防寒。但不建議一直...