腰椎取鋼板要休息多久 骨折取鋼板后需要多長(zhǎng)時(shí)間能正常走路？
骨折取鋼板后需要多長(zhǎng)時(shí)間能正常走路？在接受骨折鋼板治療后，通常需要一個(gè)月左右才能正常行走。剛開始的時(shí)候，我建議不要一下子運(yùn)動(dòng)太多，適當(dāng)休息，不要太累。平時(shí)飲食中多吃富含...
腰椎
跳繩能鍛煉腰椎嗎(腰椎頸椎不好怎么鍛煉？)
跳繩對(duì)腰椎盤突出有影響嗎？的跳繩一般對(duì)腰椎間盤突出沒有影響，患者可以通過適當(dāng)跳繩來提高身體素質(zhì)。建議腰椎間盤突出患者可以做5點(diǎn)支撐、飛燕、深蹲、游泳等運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間彎...
護(hù)腰一天戴多久(腰椎骨折后護(hù)腰需要帶多久？)
圍腰戴多久合適？腰封可以每天穿大約4個(gè)小時(shí)，但一般來說它可以 不會(huì)超過6個(gè)小時(shí)。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)佩戴腰帶，可以起到塑形減肥的作用。如果時(shí)間過長(zhǎng)，很容易使腰部感到非常緊張，...
腰椎間盤突出騎動(dòng)感單車嗎 腰間盤突出可以騎動(dòng)感單車健身嗎?有什么要注意的？
腰間盤突出可以騎動(dòng)感單車健身嗎?有什么要注意的？的腰椎間盤突出患者在騎動(dòng)感單車時(shí)需要注意不要過于激烈和過度勞累。在疼痛發(fā)作期間，不要。;不騎自行車，主要休息。而且患者運(yùn)...
腰椎間盤膨出帶護(hù)腰管用嗎 腰椎間盤突出帶護(hù)腰帶有用嗎？
腰椎間盤突出帶護(hù)腰帶有用嗎？腰椎間盤突出帶有助于保護(hù)腰椎。腰椎間盤突出主要是不注意日常生活的姿勢(shì)造成的?？梢苑梅晴摅w類止痛藥進(jìn)行調(diào)理，具體用藥要遵醫(yī)囑 的建議。唐 平...
跳繩能改善肩頸嗎 跳繩每組100個(gè)分5組效果怎樣？
頸椎疼可以通過跳繩鍛煉緩解嗎？[酷拽][酷拽][酷拽]小心點(diǎn)，先去看醫(yī)生。跳繩和跳操哪個(gè)更好？跳繩和健美操運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和身體部位不同，各有千秋。跳躍鍛煉手和腿的協(xié)調(diào)能力。...
腰椎間盤突出用護(hù)腰好嗎(腰間盤突出帶護(hù)腰帶有用嗎？)
腰椎間盤突出帶護(hù)腰帶有用嗎？腰椎間盤突出帶有助于保護(hù)腰椎。腰椎間盤突出主要是不注意日常生活的姿勢(shì)造成的?？梢苑梅晴摅w類止痛藥進(jìn)行調(diào)理，具體用藥要遵醫(yī)囑 的建議。唐 平...
大巴車睡覺如何護(hù)腰 長(zhǎng)途開車如何護(hù)腰？
帶個(gè)腰枕，另一個(gè)是晚上睡覺的時(shí)候用脊柱床墊，如下:{!-PGC _ vid: { \ "拇指_身高\(yùn) "\";fil: : 360；"8b 3377 c 0 cc ...
腰椎間盤突出需要護(hù)腰帶嗎 腰椎間盤突出需要護(hù)腰帶嗎？
腰椎間盤突出需要護(hù)腰帶嗎？腰椎間盤突出嚴(yán)重的話需要扎腰帶。佩戴護(hù)腰可以有效防止腰部過度活動(dòng)。但如果長(zhǎng)期佩戴護(hù)腰，就容易導(dǎo)致肌肉萎縮松弛的癥狀。平時(shí)要加強(qiáng)背部肌肉的肌力。...
懷孕后腰疼能帶護(hù)腰嗎 懷孕上班站太久了腰疼怎么辦呢？
懷孕上班站太久了腰疼怎么辦呢？ ;懷孕期間長(zhǎng)時(shí)間站立引起的腰部疼痛可以用熱毛巾和溫柔的按摩來治療。平時(shí)她要注意保養(yǎng)。唐 don t站了很久。;不要過度勞累。;t穿高...
跑步大腿麻是怎么回事兒 腿麻木是何原因造成的？
腿麻木是何原因造成的？腿部麻木:應(yīng)考慮長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)、散步、跑步、游泳，這些劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腿部麻木。晚上睡覺姿勢(shì)不對(duì)，第二天早上腿都麻了?？紤]腰椎的問題，腰椎支配下肢的神經(jīng)，...
微創(chuàng)手術(shù)后護(hù)腰要帶多久 腰椎盤手術(shù)后腰圍要戴多久？
腰間盤突出做微創(chuàng)手術(shù)，綁腰帶要帶多久？微創(chuàng)手術(shù)對(duì)腰椎骨穩(wěn)定系統(tǒng)和軟組織的損傷相對(duì)較小。一般可以早下床，常規(guī)手術(shù)后第二天就可以下床，但是需要穿護(hù)腰。一般需要服用一個(gè)月左右...
跑步跳繩會(huì)引起腰椎盤凸出嗎 跳繩對(duì)腰椎盤突出有影響嗎？
跳繩對(duì)腰椎盤突出有影響嗎？的跳繩一般對(duì)腰椎間盤突出沒有影響，患者可以通過適當(dāng)跳繩來提高身體素質(zhì)。建議腰椎間盤突出患者可以做5點(diǎn)支撐、飛燕、深蹲、游泳等運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間彎...
頸椎病可以跳繩鍛煉嗎 腰椎頸椎不好怎么鍛煉？
腰椎頸椎不好怎么鍛煉？日常生活中可以做慢跑、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體。還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維，達(dá)到調(diào)理身體的目的。能提高免疫力和抵抗力。腰椎、頸椎不好往往是...
頸椎病可以跳繩緩解嗎 頸椎疼可以通過跳繩鍛煉緩解嗎？
頸椎疼可以通過跳繩鍛煉緩解嗎？[酷拽][酷拽][酷拽]小心點(diǎn)，先去看醫(yī)生。腰椎頸椎不好怎么鍛煉？可以在日常生活中做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑和跳繩。還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、膳...
護(hù)腰帶對(duì)腰椎盤突出好嗎 腰椎間盤突出帶護(hù)腰帶有用嗎？
腰椎間盤突出帶護(hù)腰帶有用嗎？腰椎間盤突出帶有助于保護(hù)腰椎。腰椎間盤突出主要是不注意日常生活的姿勢(shì)造成的?？梢苑梅晴摅w類止痛藥進(jìn)行調(diào)理，具體用藥要遵醫(yī)囑 的建議。唐 平...
頸椎病可以跳繩運(yùn)動(dòng)嗎 頸椎疼可以通過跳繩鍛煉緩解嗎？
腰椎頸椎不好怎么鍛煉？日常生活中可以做慢跑、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體。還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維，達(dá)到調(diào)理身體的目的。能提高免疫力和抵抗力。腰椎、頸椎不好往往是...
開車用護(hù)腰的好嗎 長(zhǎng)期開車要護(hù)腰帶好嗎？
開車戴護(hù)腰帶好嗎？是的，你可以。1.但不能長(zhǎng)期使用。長(zhǎng)期使用會(huì)限制血液循環(huán)，過度固定會(huì)造成肌肉萎縮。2.選購(gòu)時(shí)要注意三點(diǎn)。第一，腰帶的舒適性。好的護(hù)腰一穿就有束縛感，腰...
護(hù)腰帶腰椎間盤有作用嗎 腰椎間盤突出帶護(hù)腰帶有用嗎？
腰椎間盤突出帶護(hù)腰帶有用嗎？腰椎間盤突出帶有助于保護(hù)腰椎。腰椎間盤突出主要是不注意日常生活的姿勢(shì)造成的?？梢苑梅晴摅w類止痛藥進(jìn)行調(diào)理，具體用藥要遵醫(yī)囑 的建議。唐 平...
運(yùn)動(dòng)后腰疼是腎腫瘤嗎(腰疼是說明腎臟有疾病嗎？)
腰疼是說明腎臟有疾病嗎？的中醫(yī)說腎主骨，但中醫(yī)所說的腎與我們的腎不同。腎臟疾病會(huì)導(dǎo)致腰痛，但它不會(huì)。;這并不意味著腰痛一定是由腎臟問題引起的。寫下腰痛最常見的原因，盡量...