有沒有必要買杠鈴(環(huán)形杠鈴桿有必要買嗎？) 05kg杠鈴片有必要買嗎？ 0.5kg杠鈴片完全沒必要買。即使作為三個項目中力量最小的臥推，兩個0.5 kg的杠鈴片對大多數(shù)人來說也沒有明顯的感覺，通常最小的杠鈴片也是... 2023-02-09 2777次瀏覽
