網(wǎng)友解答: 再次收到關(guān)于書法類的問題邀約，我來分享一下我的經(jīng)驗和看法。我是北京教育行業(yè)從業(yè)者，從業(yè)經(jīng)驗將近10年，書法教育從業(yè)將近7年，目前是北京之永書法培訓中心的工作人員。關(guān)于這個問題

再次收到關(guān)于書法類的問題邀約，我來分享一下我的經(jīng)驗和看法。我是北京教育行業(yè)從業(yè)者，從業(yè)經(jīng)驗將近10年，書法教育從業(yè)將近7年，目前是北京之永書法培訓中心的工作人員。

關(guān)于這個問題，我從三個方面來分析吧。

一是自律。成人來講自律的比重是占絕大多部分的。想養(yǎng)成一個好習慣很難，想糾正一個不好的習慣也很難。而眾所周知，書法的學習不是一朝一夕的事情。很多小伙伴們，都是感覺自己的字寫的不好看就去學書法，學了1個月，2個月就感覺自己應該有進步了吧。其實不是的，進步不僅和你的練習時間長短有關(guān)，還和你的認真程度有關(guān)。所以自己在練習和應用的過程中一定要時刻的警醒自己，按照標準來寫，不要像馬云同志形容“晚上想想千條路，早上起來走原路”的那樣，練習了N多遍，該用的時候卻不用。一定要時刻按照書法的要求去寫，在沒有形成肌肉記憶的時候也要刻意練習，刻意使用。

二是他律。如果是孩子的話，他律也是很重要的，孩子沒有足夠的自律性，需要家長老師實時督促，嚴格要求剛開始會痛苦一點，一旦養(yǎng)成習慣了后面自然就順暢很多了。想想小時候你一做錯事媽媽馬上揍屁股，揍了幾次以后是不是好多了呢？o(*￣︶￣*)o

三是內(nèi)涵。學書法還有一個非常重要的環(huán)節(jié)就是多讀書，讀好書，基本上每一個熱愛書法的同學，都會讀歷史，文學，詩詞，培養(yǎng)自己的文化內(nèi)涵，出去感受文化古跡，欣賞名家作品，名品真跡，來提高自己的審美，讓自己真正的熱愛上書法，熱愛美自然會想讓美留在自己的角角落落。

先說這么多，有問題歡迎隨時找我交流。

書寫習慣有的專業(yè)術(shù)語稱之為“肌肉記憶”，習慣一經(jīng)形成，是很難改變的。有人說原因是臨帖沒有臨進去，也有的說是固有習慣沒有完全放空，大多只是理論層面的分析，要徹底割斷并忘記長期以來形成的習慣，談何容易啊。

臨帖始終脫不開以前的毛病，這是書法學習中經(jīng)常出現(xiàn)而且必須要認真對待的事情，否則臨帖讀帖就是隔靴搔癢、穿堂夜風，效率太低太低。如果要在短期內(nèi)有所改觀，抱庸建議，不妨嘗試如下的幾種辦法。

一是挑選與自已書寫風格差異較大的字帖去臨摹。比如，之前學得是歐陽詢，就可以先放一放，學鐘繇、趙孟頫?；蛘咧苯涌缍却笠稽c，先攻魏碑。當兩種書寫風格迥然不同時，以往的習慣就沒有“用武之地”了，注意力慢慢也就集中在所臨習的字帖上。這對于改掉經(jīng)驗主義、固疪動作，還是有效果的。

二是臨摹的深度要加大，不僅抓形貌，更要關(guān)注筆法線條與結(jié)體規(guī)則。觸及到深處也會更加促進深度思考，琢磨出更深的精妙。這樣就會加深所臨之帖對自己的干預影響，從而把精力集中到學摩之中。其實說到底，“習慣當?shù)馈钡母驹?，就是沒有真正的臨進去。

三是增大臨摹書寫的強度。通過大量的反復的臨摹訓練，來強制性融固化的書寫習慣，也就是從根本上改變“肌肉記憶”。這就像小兒階段改掉“八字步”的毛病一樣，要反向批判的去塑造。

抱庸淺談。