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孩子吃什么家常菜有助于長高?

網(wǎng)友解答: 看到這個問題,我想起我老公那個竄天猴,小學(xué)六年級畢業(yè)的時候176cm,高中長到184就再也沒長過了,但是也夠了,媽呀,再高點我也不要他了?。?!我婆婆和公公的個子都不是特別高,

網(wǎng)友解答:

看到這個問題,我想起我老公那個竄天猴,小學(xué)六年級畢業(yè)的時候176cm,高中長到184就再也沒長過了,但是也夠了,媽呀,再高點我也不要他了!?。?/p>

我婆婆和公公的個子都不是特別高,公公168cm、婆婆167cm,公公家族這邊的孩子基本都不高,唯獨我老公。

我老公從小的愛好就是運動,羽毛球和籃球都得過長沙市級比賽的好名次。高中時候有一次扭了腳,籃球放棄了,但是羽毛球一直堅持到現(xiàn)在,每周都會約朋友打兩局。我覺得長高的關(guān)鍵就是運動,別管種子啥樣,只要方法得當,總能長的好!

尤其是跳躍性的運動,籃球、羽毛球、排球、跳高、跳遠等等,能把筋骨拉扯,幫助長高!

網(wǎng)友解答:

我本人和老公的身高都是166cm,兒子今年15歲,身高181cm,體重60kg,兒子不愛做運動,但愛吃我做的飯菜湯水,孩子長身體時,需要優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),所以植物蛋白、動物蛋白都是極好的,我們制作飯菜時一定要營養(yǎng)搭配均勻,粗中有細,細中有粗。此外還得要補鈣,我兒子從小到大就愛喝牛奶和豆?jié){和各式湯水,我經(jīng)常煲田七竹絲雞湯,紅蘿卜牛尾湯,花旗參雞湯,淮山杞子紅棗雞湯,綠豆乳鴿子湯,苦瓜蠔干排骨湯,蓮藕花生豬腳湯,淮山百合蓮子豬筋湯等等,由于營養(yǎng)跟足了,所以我兒子就算不愛運動也長高最重要是不會胖,當然,如果能加上體育鍛煉就更好了。

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