請問有哪些運(yùn)動裝備是值得入手的呢?
網(wǎng)友解答: 小左說告訴大家個好消息,等10月份一過,就是積累脂肪的好時機(jī)啦,所以這周你運(yùn)動了嗎?沒有。那下周你想長幾斤?……上個星期的健身攻略,小左已經(jīng)詳細(xì)的為大家分析了人類的幾種體質(zhì),
小左說
告訴大家個好消息,等10月份一過,就是積累脂肪的好時機(jī)啦,所以這周你運(yùn)動了嗎?沒有。那下周你想長幾斤?……
上個星期的健身攻略,小左已經(jīng)詳細(xì)的為大家分析了人類的幾種體質(zhì),并有針對性的給出了鍛煉、飲食方案,還在文章末尾回答了一些朋友們經(jīng)常問到的健身小知識。大家的反響都不錯,有很多人都迫不及待的要加入健身大軍啦。
但是還有朋友問到:聽說健身特別花錢,是真的嗎?首先,健身要花錢這是肯定的,但錢花的多與少,有沒有花在刀刃上,這些都是可以控制的。這里小左就幫大家總結(jié)一些全面、實(shí)用、有針對性的健身小裝備。希望各位可以花最少的錢,達(dá)到最好的健身效果。
文章有些長,喜歡的朋友可以先收藏,周末有時間了再慢慢看呀。
目錄:小白黨百元攻略進(jìn)階玩家的最愛戶外粉的輔助裝備 網(wǎng)友解答:謝謝邀請,首先想說的運(yùn)動裝備分很多,各種運(yùn)動裝備不同。說下最基本的吧!不管什么運(yùn)動裝備必須保證最基本透氣性舒適性。然后在根據(jù)運(yùn)動來分裝備,比如籃球,基本的就是護(hù)指,護(hù)腕。足球的話就是長筒襪和護(hù)板。健身最好帶上護(hù)腰,做硬拉的必須裝備??傊蛉硕悾b備多了沒啥用浪費(fèi),少了的話容易受傷。