少兒練習擊劍要準備什么樣的服裝？學習擊劍需要很多設備。一套完整的擊劍裝備包括劍和服裝。服裝主要起保護作用，包括口罩、夾克、胸甲、護手、手套、短褲、擊劍鞋等。國外進口設備比較貴，一萬元左右，國產(chǎn)設備20

少兒練習擊劍要準備什么樣的服裝？

學習擊劍需要很多設備。一套完整的擊劍裝備包括劍和服裝。服裝主要起保護作用，包括口罩、夾克、胸甲、護手、手套、短褲、擊劍鞋等。國外進口設備比較貴，一萬元左右，國產(chǎn)設備2000元以內(nèi)就能搞定。裝備做好了，靠譜的教練才是進步快的保障。在北京，入會一年的培訓費在8000元左右，每周一次課，每次3小時左右。

少兒練習擊劍要準備什么樣的服裝？

工具/原材料

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擊劍服:擊劍服采用白色三劍袖(上衣、褲子、防護背心)，由防彈材料制成，確保安全。擊劍襪是白，鞋是專用擊劍鞋，手套是用白羊皮、錫箔、佩刀做的。比賽時，運動員戴上導電金屬口罩，蓋住頭部所有易受傷的部位。

方法/步驟

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如果是剛入門，對設備和場地的要求不是很高。有些人花錢買了全套設備，卻發(fā)現(xiàn)太難學了...建議和俱樂部一起練習。;的裝備一段時間，然后按照教練 如果你能堅持的話。成年人，尤其是那些不 不經(jīng)常鍛煉，學擊劍會很痛苦，因為它需要高度的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。就像你學跳舞一樣，你應該做壓腿劈叉。前期的基礎訓練對于老胳膊老腿的人來說簡直就是噩夢。

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成年人想練，肯定會去俱樂部。劍道，裁判，拖鍋都很貴，不可能在家做。多看別人打球，再體驗一遍，覺得有興趣就看淡自己的體能。

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如果你擅長運動，身體協(xié)調(diào)性好，身高對你的日常鍛煉和樂趣影響不大。當然越高越好，很多矮的人更靈巧。個人認為對于想學擊劍的人來說，門檻不算太高。只要你有熱情，有一定的身體素質(zhì)，任何運動都不會拒絕你。

擊劍主要鍛煉上肢，主要是前臂和足部(包括背部和腳踝)。核心實力在未來也很重要。如果決定練，剛開始腿會很疼。

另外，還有一點腦子。唐 不要太死了。