如何正確的拿乒乓球拍 乒乓球正確拿球拍方法？
乒乓球正確拿球拍方法？乒乓球常見的握拍分為橫握和直握兩大類，其中直握是最常見的一種，即中夾握和弧圈球直握。直接握桿-中間夾桿握拍時，將食指第二指節(jié)和拇指指節(jié)放在球拍兩肩上。中指、無名指、小指自然彎曲放
乒乓球正確拿球拍方法？乒乓球常見的握拍分為橫握和直握兩大類，其中直握是最常見的一種，即中夾握和弧圈球直握。
直接握桿-中間夾桿
握拍時，將食指第二指節(jié)和拇指指節(jié)放在球拍兩肩上。中指、無名指、小指自然彎曲放在球拍后面，中指第一指節(jié)壓在球拍背面。這種握拍適合近臺快攻。
直握-弧圈球直握
大拇指緊貼球拍柄左側(cè)，食指扣住球拍柄形成一個圓圈，其他三指自然彎向球拍中間，三指都要接觸球拍用力握拍。這種握拍適合打弧圈球。
橫握-橫劃八字握
在老虎 s口，食指在球拍前面，拇指在球拍后面，另外三個手指握住球拍手柄。這種握法也被稱為8字形握法。防守時持球要松，進(jìn)攻時要小心，更容易發(fā)力。當(dāng)需要正手進(jìn)攻時，食指稍微向上移動。反手擊球時，拇指微微上移，便于發(fā)力和控制。
乒乓球正確拿球拍方法？
;橫拍的握拍和握手是一樣的。中指、無名指和小指自然地握住拍柄，老虎 s口貼球拍肩，拇指在球拍正面中指旁邊，食指在球拍背面自然直斜。反手的握拍方法是讓拍柄貼住老虎 并與食指的第二指節(jié)和拇指的第一指節(jié)形成鉗形。兩指距離適中，其他三指自然彎曲疊放在球拍后面。
乒乓球拍握拍的正確姿勢？
乒乓球拍握拍姿勢有兩種。一種是直握法，這是一種人少的老方法，即拇指和食指握住球拍柄放在球拍前面，其他三指放在球拍后面。
第二種是橫拍握法，現(xiàn)在比較流行。就是用大拇指和其他四個手指握住球拍柄，球拍從中伸出來。
拿乒乓球拍正確的姿勢是什么？
;■握橫拍:握橫拍和人見面握手是一樣的。中指、無名指、小指握拍柄，虎口貼拍肩，拇指微屈捏拍面或斜伸拍面，食指斜伸于球拍另一側(cè)。: 1號?？旃ノ张?像人握筆寫字一樣，食指第二指節(jié)和拇指第一指節(jié)在球拍前形成鉗形。兩指距離1-2厘米，拍柄粘住老虎 的嘴。拍完之后，三指自然彎曲，貼在球拍上端。2.弧圈球握法:在球拍前方，大拇指緊貼拍柄左側(cè)，食指扣住拍柄形成環(huán)狀握柄，拍后三指自然彎曲抵住球拍中間。3.削球握拍法:大拇指屈曲貼近球拍柄左側(cè)用力下壓，其余四指自然支撐球拍。正手削球時，盡量使球拍后傾，以減少來球的沖擊力；反手削球時，拍后四指要靈活旋轉(zhuǎn)球拍，使手柄朝下。反擊時食指快速移向球拍前方，用第二指節(jié)扣住拍柄。拍后三指仍彎曲貼在球拍上端，握法與快攻式相同。