1.首先要接種乙肝疫苗。疫苗要注射三次，分別是第一次、一個(gè)月、半年。同時(shí)要關(guān)注乙肝易感人群，及時(shí)補(bǔ)種乙肝疫苗，保持體內(nèi)有效抗體滴度。這是預(yù)防乙肝的有效方法。2.長(zhǎng)期接觸要注意個(gè)人衛(wèi)生，用具、牙刷、剃須

1.首先要接種乙肝疫苗。疫苗要注射三次，分別是第一次、一個(gè)月、半年。同時(shí)要關(guān)注乙肝易感人群，及時(shí)補(bǔ)種乙肝疫苗，保持體內(nèi)有效抗體滴度。這是預(yù)防乙肝的有效方法。

2.長(zhǎng)期接觸要注意個(gè)人衛(wèi)生，用具、牙刷、剃須用具等洗漱用品要分開。吃飯的時(shí)候要用筷子和勺子或者采用分食制。家用器皿和用具要經(jīng)常消毒。減少血液制品的輸入，不接觸未經(jīng)嚴(yán)格檢驗(yàn)的血液或血液制品，堅(jiān)持 "一人一針一管一用一消毒 "注射時(shí)，且不使用未經(jīng)嚴(yán)格消毒的醫(yī)療器械進(jìn)行診療。

3、飲食調(diào)理

4.遵守性道德，潔身自好，性生活時(shí)攜帶安全套，防止乙肝病毒傳播。

首先，上的潤(rùn)滑劑一般不是植物油，所以有毒。不好直接用。

其次，是乳膠制品，因?yàn)槿槟z難溶解，耐受性好，服用后容易引起腸胃痙攣不適。