放風(fēng)箏有什么樣的好處？在放風(fēng)箏可以預(yù)防近視。短期和長期用眼造成眼球睫狀肌緊張，是導(dǎo)致近視的主要原因。預(yù)防近視的關(guān)鍵是放松眼睛的睫狀肌。最自然有效的放松就是讓眼睛盯著遠(yuǎn)方，時(shí)間一定要相當(dāng)于近距離用眼。放

放風(fēng)箏有什么樣的好處？

在放風(fēng)箏可以預(yù)防近視。短期和長期用眼造成眼球睫狀肌緊張，是導(dǎo)致近視的主要原因。預(yù)防近視的關(guān)鍵是放松眼睛的睫狀肌。最自然有效的放松就是讓眼睛盯著遠(yuǎn)方，時(shí)間一定要相當(dāng)于近距離用眼。

放風(fēng)箏可以吸引孩子們盯著遠(yuǎn)處的風(fēng)箏。這種抬頭看遠(yuǎn)處某一點(diǎn)的游戲特點(diǎn)，可以促進(jìn)睫狀肌放松休息，是一種很好的眼睛調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)。為了延緩近視的發(fā)生，建議家長引導(dǎo)孩子多做戶外活動(dòng)，放風(fēng)箏。另外，看飛機(jī)和鳥，晚上看天空，數(shù)星星，可以緩解眼肌疲勞，對(duì)預(yù)防近視大有好處。

當(dāng)

放風(fēng)箏有什么好處？

的春天到來時(shí)，草長鶯飛，總有許多人在郊區(qū)放風(fēng)箏。放風(fēng)箏是一項(xiàng)有益身心健康的運(yùn)動(dòng)。它不僅可以鍛煉身體，而且是一種極好的健身。放風(fēng)箏作為一種康復(fù)療法，自古就有。歷史書《《續(xù)博物志》》里有一句話張開嘴放風(fēng)箏可以釋放熱量。

人們?cè)诰G色中放風(fēng)箏，沐浴明媚的春光，舒展筋骨。讓他們的身體隨著飛翔的風(fēng)箏不斷移動(dòng)，以移動(dòng)他們的四肢和骨骼，讓那些在冬天長時(shí)間生活在室內(nèi)的瘀血和大熱的人可以呼吸到新鮮的空氣含量，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，改善血液循環(huán)，達(dá)到消除積熱祛病強(qiáng)身的效果。

同時(shí)，放風(fēng)箏時(shí)，可以眼睛一直盯著藍(lán)天，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著風(fēng)箏的各種飛行動(dòng)作。還能調(diào)節(jié)視力，消除眼肌疲勞，對(duì)提高視力，預(yù)防近視有很好的作用。

放風(fēng)箏時(shí)，要用手、腕、肘、臂、腰、腿、腳等人體各部位，使全身得到鍛煉。比如放風(fēng)箏，需要奔跑、拉線、左右搖擺等身體活動(dòng)。

此外，放風(fēng)箏還可以幫助人們。;心理健康。當(dāng)飛行員全神貫注放風(fēng)箏時(shí)，大腦高度集中，心無雜念，胸中的各種憂慮自然會(huì)在萬里晴空中消散。

據(jù)介紹，近年來，國外一些醫(yī)院和療養(yǎng)院采用風(fēng)箏療法治療抑郁癥、神經(jīng)衰弱、疲勞、視力下降、健忘、失眠等，均收到良好效果。