一般人在做作業(yè)時、跳繩一分鐘后、晚上休息時的正常心跳是多?？罐頭公司。;不能準確評估每個人。;的心跳。普通人的心跳在70-90之間，跳繩一分鐘后應該在150-180之間。我睡覺時的心率是60-80。跳

一般人在做作業(yè)時、跳繩一分鐘后、晚上休息時的正常心跳是多?？

罐頭公司。;不能準確評估每個人。;的心跳。普通人的心跳在70-90之間，跳繩一分鐘后應該在150-180之間。我睡覺時的心率是60-80。

跳80下繩呼吸約多少次？

跳繩80個呼吸，心率可以達到120左右，因為跳80個呼吸屬于劇烈運動的心跳，一般都在120以上。所以要根據(jù)自己的身體素質和心臟的承受能力來加強運動的強度，不能超過身體所能承受的范圍。有些人劇烈運動后可能會產生不良后果，所以堅持運動是好的前提，安全是前提。

跳80下繩呼吸約多少次？

;跳繩80次后，一分鐘內s的心跳約90-120次，呼吸約30-40次。

跳繩80次屬于中高強度的體育鍛煉，對心臟功能和肺活量有一定的要求。跳繩時，肌肉和神經支配都在工作，全身 s血液加快，需要更多的氧氣為細胞提供能量代謝，所以會有生理性的心率加速和呼吸加速。

跳80下跳繩一分鐘心跳約多少下？

，這與跳繩的速度和強度有關。

以每分鐘180 ~ 200次的高速跳繩80次時，用時不到半分鐘，但強度較高，心跳一般在140次左右。

每分鐘60 ~ 100次的低強度跳繩80次時，由于速度慢，跳繩時間短，心跳一般在110次左右。

運動后心率正常值？

的正常值 s心率為60-100次/分，一般指靜息狀態(tài)，因為運動后心率比較快。比如跑步后心率會加快，有時會出現(xiàn)140次/分鐘和150次/分鐘。心率正常值一般是在靜息狀態(tài)或安靜狀態(tài)下測得的心率水平，一般為60-100次/分。如果低于60次/分，則認為是心動過緩；如果是每分鐘100次以上，就是心動過速。心率過快或過慢都對心臟不好。如果靜息狀態(tài)約為60-70次/分鐘，這是一個很好的理想心率范圍。

運動后，心跳多少是正常的？

運動，心跳的正常指數(shù)是不確定的，要看你在做什么運動。跑完50米，一分鐘心跳80100次左右，呼吸40次左右。劇烈運動后，心跳會加快，但不會超過每分鐘100次。平時一定要注意不要熬夜，以免免疫力低下。多喝溫水，促進新陳代謝。

運動后心率還是上不來？

心率還會正常嗎？;鍛煉后不要起床。人與自然正常心率為60-100次/分，但運動后心率會超過100次/分，這是由于人體交感神經興奮而引起的心率加快、血壓升高的反應。正常運動后，心率不會超過最大心率。