吃西紅柿?xí)寡巧邌?？為什么？糖尿病是一種反復(fù)發(fā)作的、終身性疾病，多數(shù)患者是需要會(huì)導(dǎo)致口服降糖藥物或注射胰島素來(lái)控制血糖，除了藥物治療外，飲食上也要顯得特別注意，完全控制一天從食物中攝入蛋白質(zhì)的總熱

吃西紅柿?xí)寡巧邌?？為什么?/h2>

糖尿病是一種反復(fù)發(fā)作的、終身性疾病，多數(shù)患者是需要會(huì)導(dǎo)致口服降糖藥物或注射胰島素來(lái)控制血糖，除了藥物治療外，飲食上也要顯得特別注意，完全控制一天從食物中攝入蛋白質(zhì)的總熱量，少吃甜食和升糖指數(shù)高的食物。

糖尿病可以吃西紅柿嗎？西紅柿是一種比較普遍的蔬菜，一年四季也有，只不過(guò)其酸甜可口，是可以生食，也是可以涼拌吃，備受大家關(guān)注人們的喜愛(ài)。糖尿病能不能吃西紅柿呢？答案是那肯定的。主要注意原因追加：

1.飽腹感強(qiáng)。每100克西紅柿所含的熱量最少是18大卡，這是什么概念呢？我們和米飯差別下，每100克米飯的熱量大約是1卡，將近是西紅柿的6倍多，而且西紅柿的確是一種低熱量食物。來(lái)說(shuō)，比較適合糖尿病患者可食用。

2.糖分高。每100克西紅柿的含糖量太約是2.2克，這又是什么概念呢？我們和偶爾會(huì)吃的蘋果差別下，每100克蘋果的含糖量大約是10-20克，據(jù)蘋果種類、顏色、成熟度等因素的不同而完全不同。相比之下，西紅柿的含糖量是更加低的，比較適合糖尿病患者食用雞蛋。

3.升糖指數(shù)低。食物升糖指數(shù)是可以衡量食物攝入后過(guò)多血糖反應(yīng)的一項(xiàng)想要指標(biāo)，升糖指數(shù)越低，越促進(jìn)血糖穩(wěn)定。西紅柿的升糖指數(shù)小于15，不屬于低升糖指數(shù)食物，合適糖尿病患者食用。

因此，糖尿病患者是是可以吃西紅柿的。但是，是需要盡量一些問(wèn)題。簡(jiǎn)單的方法，可以不吃不貞潔戒也可以無(wú)限量的吃；如果你是，西紅柿有很多種類，是需要有選擇性的食用。我們來(lái)逐個(gè)說(shuō)說(shuō)看這兩個(gè)問(wèn)題。

1.西紅柿也要限制下載食用量。雖然西紅柿的熱量、含糖量、升糖指數(shù)都比較高，只不過(guò)也又不能無(wú)節(jié)制、不絕版限量的食用，經(jīng)過(guò)日積月累的道理大家都懂。糖尿病每天可以不什么時(shí)候吃西紅柿呢？血糖穩(wěn)定的情況下，你每次吃一個(gè)就應(yīng)該差不多了，不要一次性吃少；要是血糖不穩(wěn)定，兩天吃一個(gè)就可以了。

2.中,選擇含糖量少的西紅柿。我們說(shuō)的的西紅柿是屬于蔬菜類，個(gè)頭較小，市面上的西紅柿有很多種類，圣女果也叫小西紅柿，相比之下，圣女果的含糖量要多那些，一類水果，也這個(gè)可以不要過(guò)量食用花生，血糖不穩(wěn)定的情況下盡量中,選擇含糖量少的西紅柿。

我是王藥師，一定要堅(jiān)持用簡(jiǎn)單易懂的文字傳播心腦血管疾病知識(shí)，為健康奉獻(xiàn)自己的博有之力。如果沒(méi)有您都覺(jué)得我的回答對(duì)您有幫助，請(qǐng)下了一個(gè)贊吧！另外，如果不是您另外血糖升高的咨詢問(wèn)題，歡迎評(píng)論，我們共同探討！

你看過(guò)最毀三觀的電視劇是哪部？

小時(shí)候被陳紅美得一愣一愣的，如今再看《水云間》很心塞！尤其是她的那句：“你們都是我好朋友，也都和我有過(guò)親密關(guān)系，最好別問(wèn)誰(shuí)是孩子的父親?！?/p>

和她比出聲，“綠茶”如萍真算小巫見(jiàn)大巫了。以下帶大家回顧曾經(jīng)《梅花三弄之水云間》中的最經(jīng)典片段，根本就是可以刷新三觀。

《梅花三弄之水云間》，開(kāi)播于1993年。是改編而成自瓊瑤的作品，并由瓊瑤執(zhí)筆當(dāng)編劇的影視作品。

女主是陳德容和陳紅，當(dāng)然了是因?yàn)殛惣t太美了，所以才當(dāng)時(shí)她的戲份很受眾人追捧，有多少人當(dāng)年是朝夏陳紅的顏值追的劇？的確當(dāng)年的陳紅真美得美艷不可方物。以至于跟本都沒(méi)突然發(fā)現(xiàn)這部劇中的毀三觀之處。

如今仔細(xì)看《水云間》覺(jué)得很心塞?！睹坊ㄈ崎g》主要注意講述的是梅若鴻（馬景濤飾演男主角）、杜芊芊（陳德容飾演）二人歷經(jīng)磨難，終于牽手的故事。其中，幾位主要人物之間的關(guān)系那絕對(duì)是比想像的無(wú)比急切！

梅若鴻第二次見(jiàn)到杜芊芊就對(duì)她一見(jiàn)鐘情吧，整個(gè)人整日價(jià)都沉浸于在杜芊芊的美貌之中無(wú)可自拔，于是發(fā)動(dòng)了攻擊了追求，不過(guò)一又開(kāi)始還是故作矜持暫時(shí)不做了朋友。

梅若鴻帶著興奮杜芊芊去找朋友們玩，杜芊芊了解了汪子默、汪子璇這對(duì)兄妹，在水云間，汪子璇喜歡梅若鴻，汪子默很喜歡杜芊芊。

不過(guò)，梅若鴻畢竟家族長(zhǎng)輩反對(duì)意見(jiàn)，放棄你了不追求杜芊芊，不但將杜芊芊推給了汪子默。接著欺身選擇類型了一直單戀他的汪子璇，但心里對(duì)杜芊芊卻不肯罷休，單純的汪子璇成為了杜芊芊的替身。

至此，還不算毀三觀，后續(xù)的劇情那可真讓人太不可思議！杜芊芊一直都對(duì)梅若鴻很專二，是沒(méi)有認(rèn)可汪子默，梅若鴻被很感動(dòng)了。確定反抗家族，隨后拋棄了汪子璇，直接和杜芊芊在一起了！

這時(shí)，汪子璇卻懷孕了，但是她并真不知道這個(gè)孩子究竟有沒(méi)有是誰(shuí)的。是因?yàn)樗幻啡豇櫵α撕?，因?yàn)橛绕浜軅募拍?，就跟鐘舒奇在一起了?/p>

后來(lái)我們，兩個(gè)男人深深愛(ài)著著汪子璇的男人在汪子璇的面前吵了下來(lái)，都說(shuō)自己是孩子的父親。眼看著也要打站了起來(lái)了，汪子璇拉住了他們的手說(shuō)：“你們都是我好朋友，也都和我有過(guò)親密關(guān)系，你們那你珍惜我、關(guān)心呵護(hù)我，我真的，不過(guò)，從今天以后你們最好不要況且誰(shuí)是孩子的父親了，到底好不好？”

這？這劇的三觀在哪？我以前怎末會(huì)看這樣的電視劇，還覺(jué)得陳紅是個(gè)大美女，還我模仿她梳頭發(fā)，真的是大惑不解呀。

然后把，梅若鴻與杜芊芊婚禮后，故事又發(fā)生了什么了戲劇般的變化，梅若鴻的前妻跟著梅若鴻的女兒來(lái)去投奔梅若鴻，然后把，杜芊芊遠(yuǎn)遠(yuǎn)離開(kāi)，梅若鴻又一次破滅了額，整日在家都在扶著頭嘶吼。

只不過(guò)前妻生病了了，梅若鴻就正在賣畫，可是卻總賣不出，于是，梅若鴻整日晚上到家應(yīng)該是發(fā)泄不滿，前妻和女兒都被她嚇得不輕。前妻就是為了嚴(yán)密保護(hù)女兒，也替不脫累他們，選擇類型了自我尊重報(bào)了大仇。

然后，杜芊芊立即碰到梅若鴻，又再一次沉浸愛(ài)河，選擇和她張膽地在一起，而且上海舉辦了最隆重的婚禮。

長(zhǎng)大以后的看《水云間》，是真的感覺(jué)上三觀崩了，那樣無(wú)腦的臺(tái)詞，以及錯(cuò)綜復(fù)雜的人物關(guān)系，當(dāng)年怎摸會(huì)下一界熱劇呢？

渣男、綠茶、傻丫頭！真的是一個(gè)都一些，后來(lái)還要即將來(lái)到個(gè)大成大結(jié)局，如果不是放在今天中央一套，估計(jì)也現(xiàn)在也被罵上熱搜了。

時(shí)代變化太快，當(dāng)年覺(jué)著挺正常又動(dòng)人的劇情，現(xiàn)在很顯然那可真匪夷所思。就如當(dāng)年的我們，在愛(ài)情面前也許你也會(huì)被癡情迷了眼，飛蛾撲火，即便魂飛魄散，如今回身自己去看，卻原來(lái)是都是鏡花水月，笑話一場(chǎng)。數(shù)來(lái)數(shù)去，身邊能有幾段修煉圓滿的感情？

瓊瑤影視作品中的經(jīng)典臺(tái)詞賞析：

“你們不要問(wèn)誰(shuí)是孩子的父親這種問(wèn)題了”

“請(qǐng)你把小愛(ài)轉(zhuǎn)成大愛(ài)，帶我去找書(shū)桓吧！”

“你只不過(guò)是沒(méi)了了一條腿，紫菱沒(méi)了了她的愛(ài)情！”

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