晚上用枕頭好嗎(睡枕頭還是不睡枕頭好？)
睡枕頭還是不睡枕頭好？我認為它 it’最好睡在枕頭上。因為人類的脖子。它是彎曲的。當你晚上睡覺的時候。枕頭要拖在脖子上。如果你平躺，在這個弧度里沒有地方支撐你的車。It 這對你的健康有害。所謂枕頭。
睡枕頭還是不睡枕頭好？
我認為它 it’最好睡在枕頭上。因為人類的脖子。它是彎曲的。當你晚上睡覺的時候。枕頭要拖在脖子上。如果你平躺，在這個弧度里沒有地方支撐你的車。It 這對你的健康有害。所謂枕頭。標準應(yīng)該叫枕頸。把你的脖子枕在上面。去掉這個曲率。為了睡個好覺，這對人有好處。;健康，所以你必須在晚上睡覺。想要一個枕頭，但是枕頭不能太高也不能太低。一般的事情。大概七八厘米到十厘米。最好是靠在脖子上感覺舒服。
這個要和睡姿一起討論。如果平躺，真的不建議用枕頭。畢竟我們白天的動作主要是前傾，需要平躺來矯正。也可以理解斜脊床墊的原理。