吸在門(mén)上的引體向上桿叫什么？應(yīng)該叫家庭門(mén)上單杠引體向上。門(mén)上的單杠比較便宜，適合入門(mén)級(jí)的健身者。一般門(mén)上的橫杠有兩種:一種是需要打孔的，麻煩但安全，一種是免打孔的，美觀，但需要注意的是，使用時(shí)一定要擰

吸在門(mén)上的引體向上桿叫什么？

應(yīng)該叫家庭門(mén)上單杠引體向上。

門(mén)上的單杠比較便宜，適合入門(mén)級(jí)的健身者。一般門(mén)上的橫杠有兩種:一種是需要打孔的，麻煩但安全，一種是免打孔的，美觀，但需要注意的是，使用時(shí)一定要擰緊安全螺絲，以免滑落造成損壞。

第二類(lèi):門(mén)上多功能橫條:這種橫條的功能比第一種多，分為兩種:一種需要打孔，一種不需要打孔，外門(mén)框需要按壓。如果你的門(mén)框是中空的，不要 不要用這種類(lèi)型~！

需要打孔的室內(nèi)引體向上健身器材:安全系數(shù)比較高，但是家里有打孔電鉆嗎？這兩種各有利弊。根據(jù)自身情況選擇！

第三類(lèi):多功能室內(nèi)引體向上器材。這類(lèi)器材相對(duì)于第一類(lèi)和第二類(lèi)會(huì)更專(zhuān)業(yè)更安全，功能更多，不僅有單杠的功能還有雙杠的功能，價(jià)格肯定會(huì)比第一類(lèi)和第二類(lèi)高！

免打孔單杠什么牌子好?牢固安全性高？

我建議你選擇李寧 amp上的單杠門(mén)，堅(jiān)固便宜，性?xún)r(jià)比高。

春風(fēng)喚醒了樹(shù)枝，夏天的腳步已經(jīng)不遠(yuǎn)了。肌肉得到鍛煉，全身充滿(mǎn)力量，同時(shí)兼顧力與美。到時(shí)候秀出來(lái)，會(huì)特別搶眼買(mǎi)個(gè)好用的單杠放在門(mén)上，在家就可以做向上運(yùn)動(dòng)，刺激手臂肌肉和背部肌肉的生長(zhǎng)，練出結(jié)實(shí)健美的肌肉。

李寧 的單杠門(mén)好，大膽，厚實(shí)，無(wú)縫。防滑，耐磨，工業(yè)扣鎖。重力越大，單桿拉力越大，靠壁越緊。承重高達(dá)400 kg，安全免打孔。鍍鉻鋼管經(jīng)久耐用。加厚防滑海綿，握感舒適，易吸汗，運(yùn)動(dòng)時(shí)不滑?？捎糜谝w向上，壓腿，仰臥起坐，支持七天無(wú)理由退貨。

目前市面上主要流行的室內(nèi)引體向上可以分為三類(lèi)，第一類(lèi)是門(mén)上單杠，第二類(lèi)是門(mén)上多功能單杠，第三類(lèi)是室內(nèi)多功能單杠器材。

第一類(lèi):門(mén)上的單杠

價(jià)格更便宜，適合入門(mén)級(jí)健身者。一般這種門(mén)上有兩種單杠。一是需要打孔，麻煩但安全，二是避免打孔，美觀。但需要注意的是，安全螺絲在使用過(guò)程中一定要擰緊，以免滑落造成損壞。

第二類(lèi):門(mén)上的多功能橫杠

這種單杠的功能會(huì)比第一種多，分為兩種:一種需要打孔，一種不需要打孔，外門(mén)框需要壓縮。如果你的門(mén)框是中空的，不要 不要用這種類(lèi)型~！

第三類(lèi):多功能室內(nèi)引體向上

這種器材會(huì)比第一種和第二種更專(zhuān)業(yè)，更安全，功能更多，不僅有單杠的功能還有雙杠的功能，價(jià)格肯定會(huì)比第一種和第二種高！

以上三種門(mén)上單杠和室內(nèi)引體向上，可以根據(jù)自己的需求選擇適合自己的健身器材。貴的不一定是最好的，還是那句話(huà)，適合他們的才是最好的！

邊肖在這里想提醒大家，任何不當(dāng)使用運(yùn)動(dòng)器材都會(huì)給身體帶來(lái)傷害！健身器材使用過(guò)程中，一定要保證器材安裝到位，動(dòng)作不能太夸張！