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武當(dāng)松溪太極拳有哪些套路 武當(dāng)松溪陰陽太極拳共有多少式?

武當(dāng)松溪陰陽太極拳共有多少式?1.像平水一樣站好,自然放松,集中精神。2.左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)折浪,轉(zhuǎn)花掌跑穩(wěn)。3.回浪時雙掌按胸,轉(zhuǎn)身撕畫豎圈。4.坐下,下沉擠壓,最后一步畫圈。5.拜辛在頂角轉(zhuǎn)回,坐下,身體前

武當(dāng)松溪太極拳有哪些套路 武當(dāng)松溪陰陽太極拳共有多少式?

武當(dāng)松溪陰陽太極拳共有多少式?

1.像平水一樣站好,自然放松,集中精神。

2.左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)折浪,轉(zhuǎn)花掌跑穩(wěn)。

3.回浪時雙掌按胸,轉(zhuǎn)身撕畫豎圈。

4.坐下,下沉擠壓,最后一步畫圈。

5.拜辛在頂角轉(zhuǎn)回,坐下,身體前傾。

6.轉(zhuǎn)蝶向上向左下沉,轉(zhuǎn)腰放松肝氣。

7.折疊波浪,坐在垂直的圓圈里。向左轉(zhuǎn),向右轉(zhuǎn)。

8.伸出手掌,握拳,向后看一圈。

9.黑龍一掌入海,壓之,倚之。

10.嫦娥奔月命中咽喉時,把左右平圓轉(zhuǎn)下來。

11.回頭過肩,下沉,左轉(zhuǎn),雙掌。

12.將左掌向后撕開,下沉,向右畫一個平圓。

13.下沉,垂直轉(zhuǎn)圈左右旋轉(zhuǎn),回頭看月亮發(fā)射大炮。

14.左腳上踏偷心掌,半步打靠。

15.踩右腳偷心掌轉(zhuǎn)袖一瞬間。

16.地震落地,青龍尾巴一擺,丹鳳眼在咽喉間狂奔。

17.手術(shù)前后握太極,搬運提運內(nèi)力。

18.青龍擺尾收,黑虎迅速掏心。

19.餓虎撲食毫不留情,蓄勢連入三絕。

20.左右停手一定要認真,右停左穿綁絲勁。

21.急轉(zhuǎn)彎分前后力,下劃提龍戲水。

22.轉(zhuǎn)身左轉(zhuǎn)擊掌,龜浮顯威。

23.鳳凰展開翅膀四處張望,趕緊出去補耳垂。

24.懶龍翻身裹穴,轉(zhuǎn)掌鎖喉定干坤。

25.鳳凰在左邊展開翅膀,意在海底腳下積蓄力量。

26.玉女在中間穿梭,左手翻掌,右手翻花。

27.推窗望月,一步一步休息。烏龍翻的時候要敏感。

28.潛龍要運海,龜要游穩(wěn)。

29.雙手環(huán)抱著左右劃,餓虎會毫不留情的吃。

30.右?guī)б徽杏|手,翻滾太極肘進階。

31.左右要精,紅龍戲上下飛。

32.最后一步,太極和合,擠壓后你要跟。

33.就像一個老先生在練金身,先放松,先聚精會神。

34.撤退。

武當(dāng)松溪陰陽太極拳口令?

站起來

1.用雙手托起天空

2.處于防御狀態(tài)

3.大鵬展翅。

4.伸出手,坐好。

5.太極手

6.untier

7.心煩意亂

8.倒立騎龍。

9.朝陽瀑布。

10、臺階插花

11、順欒肘

12、釣魚和摔東西

13.回到射手身邊。

14.擔(dān)心摔倒

15.抓住并戰(zhàn)斗。

16.緊靠著門。

17.搖晃并向南

18,肘。

19.轉(zhuǎn)身帶頭。

20.阿徹,站出來

1.柳條魚

22.推肘投陰

23.翻肘轉(zhuǎn)花

24.打樁

25.伸出手,坐好。

26.雁翅落。

27、被手肘絆倒

28.中四平

29.穿肩摔。

30.風(fēng)箏穿過森林。

31.捕捉并留下樁。

32.九層絲綢

33.抓住手肘

34.上一步中的單次提升

35.轉(zhuǎn)過身去,用胳膊肘

36.擠壓你的手肘。

37.抓住鳥的尾巴

38、朝陽手

39.轉(zhuǎn)身躺在牛身上。

40.摳手吹臉。

41.蹲著的牛摔倒了。

42.金龍河口

43.四平在前一步

44.抓住一頭說謊的母牛。

45.摳手擦臉。

46.蹲著的牛摔倒了。

47、送別手

48.站出來,探索你的雙手。

9.抓住早晨的陽光

50,單拉下

51.伸出手肘。

52、釣魚和摔東西

53.轉(zhuǎn)動手掌并按壓。

54.雙手翻轉(zhuǎn)。

55.四步上座部

56.轉(zhuǎn)過身來,利用風(fēng)

57號,穿過那堆東西左轉(zhuǎn)

58,穿過那堆東西

59.用手肘抓住。

獲得潛力