成人AV在线无码|婷婷五月激情色,|伊人加勒比二三四区|国产一区激情都市|亚洲AV无码电影|日av韩av无码|天堂在线亚洲Av|无码一区二区影院|成人无码毛片AV|超碰在线看中文字幕

涼拌黑木耳的做法 涼拌黑耳子做法?

涼拌黑耳子做法?先把木耳提前泡發(fā),胡蘿卜切片 ,鍋里加入水 ,水開后 倒入木耳 胡蘿卜焯水,然后撈出過涼水 瀝干水分 ,取五六個蒜瓣搗成蒜泥,加入少許鹽,香醋,加入味極鮮醬油 ,少許雞精粉 ,少量香油

涼拌黑木耳的做法 涼拌黑耳子做法?

涼拌黑耳子做法?

先把木耳提前泡發(fā),胡蘿卜切片 ,鍋里加入水 ,水開后 倒入木耳 胡蘿卜焯水,然后撈出過涼水 瀝干水分 ,取五六個蒜瓣搗成蒜泥,加入少許鹽,香醋,加入味極鮮醬油 ,少許雞精粉 ,少量香油,放少量涼開水 調(diào)汁均勻,倒入木耳中 ,放一點青紅椒絲點綴,攪拌均勻即可

涼拌黑耳子做法?

1.干木耳加熱水泡,紅椒、洋蔥切絲備用;

2.泡好的木耳摘去根部,撕成小朵,鍋中水燒開,倒入木耳焯水,2分鐘后撈出過涼水瀝干水分;

3.紅椒焯水,10秒后撈出瀝干水分;

4.木耳和紅椒中加洋蔥、鹽、生抽、雞精、米醋、香油、白糖、香菜和新鮮的核桃仁攪拌均勻,即可裝盤食用。

涼拌黑耳子做法?

【食材準備】

木耳適量,胡蘿卜適量,花生米適量,鹽,植物油,生抽,香醋,香油,雞精,香菜,小米辣適量。

【烹飪步驟】

①木耳把它清洗一下,提前15分鐘放在清水中泡發(fā),泡木耳的時候不要用熱水,用涼水就可以了,夏天泡發(fā)的速度也很快,15分鐘就非常軟嫩了,千萬不要用開水,否則會把木耳表面的一層保護膜燙掉。

②花生米提前放在水中浸泡十分鐘,取出來之后用吸油紙把表面的水分吸干,把鍋燒熱,然后倒入植物油,接著涼油放入花生米,開始炒的過程中要保持小火,直到花生米也快要微微變色的時候,就把它取出來,放入一個碗中備用。

③泡發(fā)的過程中把香菜清洗干凈,再切成0.5厘米的段。

④把小米辣清洗干凈,然后切成辣椒圈放在碗中備用。

⑤所有的食材準備好了,在鍋中倒入清水,把水先燒至沸騰,然后把木耳放入水中,加入一勺鹽,開中火去焯水三分鐘,焯水的過程中再用擦子擦上幾根胡蘿卜絲,一起把胡蘿卜絲也煮熟。

⑥煮熟的木耳和胡蘿卜絲用漏勺撈出來控干水分,迅速的放入涼開水中過涼,然后把水倒掉。

⑦再把香菜和花生米一起放入木耳中攪拌均勻。

⑧再調(diào)配一個料汁,準備一個碗,里面加入生抽,香醋,香油,雞精,鹽,然后再倒入小米辣攪拌均勻。

⑨把調(diào)好的料汁均勻的倒入木耳中,用筷子沿著一個方向去拌勻,這樣一道非常好吃的涼拌木耳就做好了,看上去顏色非常漂亮,吃起來肉質(zhì)肥厚特別有嚼勁,夏天吃又清脆爽口,非常適合,想吃就做來試試吧!

木耳涼拌的做法?

材料:木耳20克,洋蔥半個,蒜5瓣,小米椒3個,鹽,雞精,生抽一勺,醋2勺,香油一勺。

做法:

1.木耳放入清水中泡發(fā),摘去根,撕成小朵,洋蔥切絲,蒜瓣切片,小米椒切末備用。

2.鍋中倒入適量清水,燒開后,將木耳放入鍋中焯水2分鐘后撈出。

3.放入洋蔥絲,蒜末,小米辣,鹽,雞精,生抽,醋,香油拌勻即可。

木耳涼拌的做法?

1.干木耳加熱水泡,紅椒、洋蔥切絲備用;

2.泡好的木耳摘去根部,撕成小朵,鍋中水燒開,倒入木耳焯水,2分鐘后撈出過涼水瀝干水分;

3.紅椒焯水,10秒后撈出瀝干水分;

4.木耳和紅椒中加洋蔥、鹽、生抽、雞精、米醋、香油、白糖、香菜和新鮮的核桃仁攪拌均勻,即可裝盤食用。