學(xué)習(xí)拳擊只在網(wǎng)絡(luò)上看視頻等教程,不請專業(yè)老師指導(dǎo),可以自學(xué)到哪些東西?
網(wǎng)友解答: 就針對這道題,到底看視頻有什么用。我個(gè)人以為,非常有用,雖然只看視頻學(xué)不會(huì)的,但是完全不看視頻的人也是學(xué)不會(huì)的。那作用在哪里呢?第一個(gè)好處是你能找到感覺,姿態(tài)的感覺,出手把握
就針對這道題,到底看視頻有什么用。我個(gè)人以為,非常有用,雖然只看視頻學(xué)不會(huì)的,但是完全不看視頻的人也是學(xué)不會(huì)的。
那作用在哪里呢?
第一個(gè)好處是你能找到感覺,姿態(tài)的感覺,出手把握時(shí)機(jī)的感覺,節(jié)奏的感覺。心中有個(gè)印象。
第二你能找到自己喜歡的風(fēng)格,并且模仿。通過模仿和自身?xiàng)l件結(jié)合,找到自己的風(fēng)格。
第三戰(zhàn)術(shù)研究,看矮的打高的,高的打矮的,移動(dòng)快的打移動(dòng)慢的,力量型怎么防守反擊的。這些都是要看的。
第四技術(shù)細(xì)節(jié),拳擊運(yùn)動(dòng)中歐美選手技術(shù)比較細(xì)膩,而且小技術(shù)上有創(chuàng)新。在研究細(xì)節(jié)時(shí)不僅要看,還要放慢鏡頭,仔細(xì)看。
希望這個(gè)回答對新手有幫助。
網(wǎng)友解答:要看目的是什么,為了實(shí)戰(zhàn)當(dāng)然要找專業(yè)教練,而我打拳的目的是為了代替一部分跑步,有氧訓(xùn)練完全依靠跑步太枯燥,而且掉肌肉,其中掉肌肉是最讓我心疼的,所以我就跟著視頻學(xué)拳擊,幾星期就掌握了,刷脂效果非常好,并且最大的優(yōu)點(diǎn)是不掉肌肉,不掉代謝率,簡直完美的減脂運(yùn)動(dòng)。