天天對電腦工作的人怎么健身好點 天天健身的人不用上班么 對于長期坐著工作的人來說，有什么簡單的運(yùn)動嗎？做更多的伸展運(yùn)動。每個人的身體狀況都不一樣，不能有絕對的答案，尤其是我的老教練，更是謹(jǐn)慎。一般來說，坐是肌肉收縮的狀態(tài)。有... 2021-03-14 1239次瀏覽
