天天對電腦工作的人怎么健身好點 天天健身的人不用上班么 對于長期坐著工作的人來說，有什么簡單的運動嗎？做更多的伸展運動。每個人的身體狀況都不一樣，不能有絕對的答案，尤其是我的老教練，更是謹慎。一般來說，坐是肌肉收縮的狀態(tài)。有... 2021-03-14 1239次瀏覽
