網(wǎng)友解答: 身體虛弱，說明消化與吸收系統(tǒng)無法正常運作，吃什么食物都難以消化吸收。當一個人身體虛弱時，此時再強補，惡補，此時脾胃是無法正常吸收，過多食用?品對于消化系統(tǒng)來說是個負擔，無法消

身體虛弱，說明消化與吸收系統(tǒng)無法正常運作，吃什么食物都難以消化吸收。

當一個人身體虛弱時，此時再強補，惡補，此時脾胃是無法正常吸收，過多食用?品對于消化系統(tǒng)來說是個負擔，無法消化吸收的東西就會導致積食，肝臟也無法過多分解毒素，積壓過多食物會變成毒素，中醫(yī)認為毒素乃萬疾之源，所以虛弱之人進補很多時候是屬于進毒素了，會嚴重影響健康。

對于脾胃虛弱者，每天應當多吃用一些自然生長的食物，如五谷雜糧，此類食品含有豐富的營養(yǎng)，與善食纖維，能夠讓虛弱的脾胃所消化與吸收，也可以去促進腸胃消化作用。脾寒都平時也可以吃點辣椒，40度左右的酒，胡椒，姜等物品作為食物的佐料，從而來調(diào)理脾胃虛寒，恢復它們的活力。

所謂虛不受補，是中醫(yī)學對醫(yī)治反應的一種說法。是指身體虛弱而又需求進行藥物或許食物調(diào)補的人，服用了補藥，或進食了補品之后沒能到達調(diào)補的意圖。有的乃至呈現(xiàn)反作用或不良反應。如有些人服食后呈現(xiàn)煩躁、口苦、口臭、鼻衄、咽喉痛苦、失眠……等等。此刻，應請有經(jīng)驗的中醫(yī)師判別，是否歸于虛不受補，并依據(jù)辨證施治恰當調(diào)補。