網(wǎng)友解答: 網(wǎng)購有癮，怎么戒？首先我們需要定義一下網(wǎng)絡(luò)購物成癮的界限。假如某人失戀了，把工資卡上的工資全部用來消費，抹平心理的創(chuàng)傷叫不叫成癮？雖然花的數(shù)額較大，也不能叫成癮。網(wǎng)購成癮跟消

網(wǎng)購有癮，怎么戒？

首先我們需要定義一下網(wǎng)絡(luò)購物成癮的界限。假如某人失戀了，把工資卡上的工資全部用來消費，抹平心理的創(chuàng)傷叫不叫成癮？雖然花的數(shù)額較大，也不能叫成癮。網(wǎng)購成癮跟消費數(shù)額沒有關(guān)系，總結(jié)如下，它是一種長期的穩(wěn)定的重復(fù)的，能從網(wǎng)購過程中感到樂趣并逐漸生成依賴感的一種狀態(tài)，就像煙民愛抽煙一樣，離不開戒不掉。

網(wǎng)購成癮的原因很多很雜，有一些很隱蔽，說出來上癮者都不相信，也有很多是多方面原因?qū)е?。原因分拆如下?/p>

網(wǎng)絡(luò)購物成了一種情緒的發(fā)泄出口?，F(xiàn)代人生活、工作壓力巨大，網(wǎng)絡(luò)能讓人暫時遠(yuǎn)離實際生活，網(wǎng)購就像進(jìn)了世外桃源，在這里，你的網(wǎng)購你自主，只要你有可以支付的money。在這里，你心情放松，找到了在辦公室里沒有的快樂，積累的壓抑的情緒自然轉(zhuǎn)移出來。

物質(zhì)化的攀比心理在作怪。最新奇最潮流的的事情或東西都會第一時間出現(xiàn)到網(wǎng)絡(luò)上，網(wǎng)購是現(xiàn)代流行潮流的一種體現(xiàn)。我網(wǎng)購，證明我走在了時尚前沿，這種心理暗示很難讓人察覺到它是人們網(wǎng)購背后的黑手。

網(wǎng)購有趣味。網(wǎng)絡(luò)上的東西多得眼花繚亂，讓你天天都能看到不一樣的款式，還有那么多熱情的小二們一口一個“親”，叫得你舒心。網(wǎng)購成癮的人群主要集中在女性。女人天生就是購物狂，當(dāng)她們下班后，就可以足不出戶地盡情享受購物，這無疑大大刺激了她們的購物欲望。

網(wǎng)購的客觀條件。商品種類繁多，瀏覽商品不費勁，你在商場上來回作戰(zhàn)，一個小時逛下來腰酸背疼腿抽筋，還不如輕輕點幾個鼠標(biāo)看的東西多，而且還有這么多跟你一樣的網(wǎng)購者的評論，你在這里找到了組織啊。物流又是那么發(fā)達(dá)，價格又是那么吸引人，花一樣的價錢相當(dāng)于比在商場多買了幾件衣服，一天換一件衣服是不是比一年穿同一件衣服的優(yōu)越感強烈得多？這讓購物者從心理上得到了較大的滿足。

最后，網(wǎng)購上癮的行為是一種跟風(fēng)行為，容易在跟風(fēng)中迷失自己。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己容易受到他人影響也想在淘寶上淘一件商品時，就是該警惕網(wǎng)購上癮的時候了。

當(dāng)然更多優(yōu)惠也可以私我上車，花最小的錢，買自己想要的則可！

這很容易的，一次性吧自己余額都消費完，然后吧所有網(wǎng)購軟件都刪了。找一點別的能轉(zhuǎn)移注意力的事情做。或者是這樣說吧，沒有戒不掉的癮只有不想戒的心。錢財賺來不易且花且珍惜。