步驟一：打開抖音極速版應(yīng)用首先，啟動您的手機(jī)上的抖音極速版應(yīng)用，在頁面下方找到并點擊右下角的【我】圖標(biāo)。 步驟二：進(jìn)入設(shè)置頁面在打開的頁面中，點擊右上角的圖標(biāo)，進(jìn)入設(shè)置選項。 步驟三：使用管理助手在

步驟一：打開抖音極速版應(yīng)用

首先，啟動您的手機(jī)上的抖音極速版應(yīng)用，在頁面下方找到并點擊右下角的【我】圖標(biāo)。

步驟二：進(jìn)入設(shè)置頁面

在打開的頁面中，點擊右上角的圖標(biāo)，進(jìn)入設(shè)置選項。

步驟三：使用管理助手

在彈出的頁面中，找到并點擊【使用管理助手】選項。

步驟四：開啟睡眠提醒

在使用管理助手頁面中，點擊打開【睡眠提醒】后面的按鈕，即可開啟睡眠提醒功能。

通過以上簡單幾步，您可以在抖音中輕松開啟睡眠提醒功能，幫助您合理規(guī)劃使用時間，保障睡眠質(zhì)量。這一功能可以提醒您在特定時間休息，避免長時間使用手機(jī)造成身體不適，為您的健康和生活質(zhì)量提供保障。