網(wǎng)友解答: 各位朋友，大家好，小編對(duì)太極的理解源自一位故人，那年小編二十正，我的一位老師曾經(jīng)跟我說(shuō)過(guò)這么一段話:“年輕人要學(xué)會(huì)把節(jié)奏放慢，沒(méi)事的時(shí)候去不妨打打太極拳?！碑?dāng)時(shí)，說(shuō)實(shí)話我的內(nèi)

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各位朋友，大家好，小編對(duì)太極的理解源自一位故人，那年小編二十正，我的一位老師曾經(jīng)跟我說(shuō)過(guò)這么一段話:“年輕人要學(xué)會(huì)把節(jié)奏放慢，沒(méi)事的時(shí)候去不妨打打太極拳?！碑?dāng)時(shí)，說(shuō)實(shí)話我的內(nèi)心真實(shí)想法是:“太極拳，六十歲爺爺奶奶們打的，我只有二十歲，秀逗?。。。。。”這樣一晃七年，七年后的某次機(jī)緣巧合下，我發(fā)現(xiàn)中國(guó)人的太極圖包含著很多人生哲理以及一些我不怎么理解的概念，下面我就這些概念，進(jìn)行一下大概的敘述。

一、太極即分陰陽(yáng)，也分有無(wú)。

在我們?nèi)粘Ｉ钪袩o(wú)時(shí)無(wú)刻不接觸到太極的這個(gè)概念，也許我們中的有些人無(wú)法下決定的時(shí)候會(huì)喜歡翻硬幣來(lái)做選擇，正面為陽(yáng)，背面為陰，非陽(yáng)即陰。電腦程序基本代碼是0、1；0表示無(wú)，1表示有。出門(mén)沒(méi)看黃歷，錢(qián)包被扒，或者女朋友跟你分手等等此類事件都屬于陰面，出門(mén)撿到個(gè)皮夾、手機(jī)啥的，開(kāi)心一下的都屬于陽(yáng)面。這個(gè)世界并非非黑即白的世界，這個(gè)世界其實(shí)是個(gè)陰中有陽(yáng)，陽(yáng)中有陰的世界。中國(guó)人最早只是用太極圖來(lái)分節(jié)氣，分春、夏、秋、冬。

而后，人們慢慢發(fā)現(xiàn)可以用太極圖去推測(cè)事物的進(jìn)展情況，事物的開(kāi)始～高潮～中期～尾期～結(jié)束。一年四季春夏秋冬，任何人事皆逃不出這個(gè)定律，太極很好的演示了這個(gè)規(guī)律。

二，如何理解太極圖

太極對(duì)我來(lái)說(shuō)，并非是什么拳法，而是一種對(duì)事物運(yùn)行軌跡的理解。它是一個(gè)運(yùn)動(dòng)的概念，古語(yǔ)有混元太極，無(wú)始無(wú)終。你可以從厥陰起，也可以從陽(yáng)明起，或者從事物的中期太陰，太陽(yáng)起都行，它沒(méi)有一個(gè)固定的規(guī)律，太極的字面意思也許是大而無(wú)極。我們做事的時(shí)候總有一個(gè)開(kāi)始，一個(gè)快速期，一個(gè)瓶頸期，一個(gè)圓滿期。

我將這幾個(gè)節(jié)點(diǎn)之間的運(yùn)動(dòng)理解為:

第一個(gè)時(shí)期從厥陰冬至起，從無(wú)開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)至太陽(yáng)春分位，運(yùn)動(dòng)期稱為少陽(yáng)，這個(gè)概念的理解是一個(gè)事物從無(wú)開(kāi)始慢慢的上升，能量的積累期，這一時(shí)期事物的運(yùn)行相對(duì)不是很快但是是最扎實(shí)的時(shí)期。跟企業(yè)一樣，一個(gè)小企業(yè)剛開(kāi)始的時(shí)候才是最實(shí)實(shí)在在的時(shí)期，這一時(shí)期基本上是個(gè)打基礎(chǔ)時(shí)期，表示事物的開(kāi)始。

第二個(gè)時(shí)期從太陽(yáng)春分起，從有至盛，運(yùn)行至陽(yáng)明夏至，運(yùn)行期稱為太陽(yáng)，這個(gè)概念的理解是一個(gè)事物經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的運(yùn)行進(jìn)入了高速運(yùn)行期，能量的釋放期，這一時(shí)期的運(yùn)行相對(duì)是最快的一個(gè)時(shí)期。跟企業(yè)一樣，當(dāng)一個(gè)企業(yè)度過(guò)初創(chuàng)期之后就是快速擴(kuò)張期。這一時(shí)期是講之前的積累轉(zhuǎn)化成可以快速釋放的能量，表示事物的快速增長(zhǎng)。

第三個(gè)時(shí)期從陽(yáng)明夏至起，從盛至豐。運(yùn)行至太陰秋分，運(yùn)行期稱為少陰，這個(gè)概念的理解是一個(gè)事物經(jīng)過(guò)一段時(shí)期的高速運(yùn)行后，能量釋放之后的一個(gè)收獲期，這個(gè)時(shí)期的運(yùn)行不應(yīng)當(dāng)是快，而是穩(wěn)、慢，這一時(shí)期重點(diǎn)在于收獲，越慢越好，收的慢，才會(huì)收的多。是一個(gè)繁盛之后的收獲期。

第四個(gè)時(shí)期從太陰秋分起，從豐至藏。運(yùn)行至厥陰冬至，運(yùn)行期稱之為太陰，這個(gè)概念的理解是一個(gè)事物收獲后不應(yīng)當(dāng)進(jìn)多少出多少歸零，而是有一個(gè)儲(chǔ)藏的概念以備下一個(gè)太極運(yùn)行周期的開(kāi)始，這個(gè)時(shí)期重點(diǎn)在于守，也即是找個(gè)安全地方儲(chǔ)藏。越穩(wěn)越好，等到下一個(gè)周期開(kāi)始可以投入比之前一個(gè)周期更大的資源。

太極的概念無(wú)始無(wú)終，一層層的向外衍生。每一次的衍生都比原來(lái)的要大一圈，哪怕只是大一點(diǎn)點(diǎn)，也是一種精進(jìn)，這是一個(gè)境界的概念。

在太極中有個(gè)概念叫陽(yáng)極則陰至，陰極則陽(yáng)隨，我個(gè)人的理解是事過(guò)了就悲了，講究一個(gè)度，到那個(gè)度，不應(yīng)當(dāng)過(guò)，過(guò)了反而是衰敗的開(kāi)始。好的變壞的，但是同樣也可以理解為，壞的事情壞到極點(diǎn)就是好的開(kāi)始了。所以做人也莫要太悲觀。有的時(shí)候壞事反而會(huì)變成好事。人生就是這樣好好壞壞的，用一顆平常心去對(duì)待生活中發(fā)生在身邊的事情，才是人生的內(nèi)涵真諦的所在。

以上就是本人對(duì)太極一些粗淺的認(rèn)知，喜歡的可以留言，探討一下

喜歡的可以＋關(guān)注，謝謝。

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不吃葡萄你當(dāng)然不知道是甜還是酸了！太極拳有沒(méi)有用，你不練永遠(yuǎn)也體會(huì)不到它的有用無(wú)用！只是聽(tīng)別人說(shuō)三道四的太極拳這樣那樣的！

今天太極拳出現(xiàn)" 無(wú)用論"，其實(shí)是非常悲哀的一件事情，練太極拳的人永遠(yuǎn)不會(huì)放棄太極拳并且受益于它，不練太極拳的人反而天天說(shuō)太極拳沒(méi)用！直到某天說(shuō)，我也想練習(xí)太極拳，身體也行了……

這是個(gè)發(fā)生在身邊真事: 朋友之前身體非常好，什么鍛煉身體什么太極對(duì)他來(lái)講都是多余的，沒(méi)什么用處！直到被檢查出糖尿病，腎衰竭，直到開(kāi)始透析，才下決心練練太極拳，死馬當(dāng)活馬醫(yī)了，否則也是等死了……

其實(shí)，太極拳不是你想練的時(shí)候就能夠練出來(lái)的，而且等你想要練習(xí)的時(shí)候，證明你的身體已經(jīng)出現(xiàn)很?chē)?yán)重的健康問(wèn)題了！現(xiàn)在你或許根本不屑太極拳，可是在某一天想要練的時(shí)候，已經(jīng)有些晚了！

太極拳的用不僅僅太現(xiàn)在疾病癌癥的輔助治療，它的技擊實(shí)用，修身養(yǎng)性，延年益壽都具有任何運(yùn)動(dòng)所沒(méi)有的功效，這些你可以不用相信，國(guó)外都已經(jīng)正式運(yùn)用到醫(yī)療，健身，康復(fù)領(lǐng)域，對(duì)于技擊實(shí)戰(zhàn)的應(yīng)用老外已經(jīng)把太極的技法結(jié)合綜合格斗的特點(diǎn)形成更有實(shí)戰(zhàn)意義的技術(shù)了！