打開Windows自帶的任務計劃程序在開始菜單中搜索“任務計劃程序”，然后點擊“創(chuàng)建基本任務”。輸入名稱后，點擊下一步。接著進行下一步操作，設置執(zhí)行頻率后再次點擊下一步。選擇啟動或關(guān)閉軟件在任務計劃程

打開Windows自帶的任務計劃程序

在開始菜單中搜索“任務計劃程序”，然后點擊“創(chuàng)建基本任務”。輸入名稱后，點擊下一步。接著進行下一步操作，設置執(zhí)行頻率后再次點擊下一步。

選擇啟動或關(guān)閉軟件

在任務計劃程序中選擇“啟動程序”，然后可以編寫一個腳本或者定位到需要啟動的軟件。對于商店應用，可能需要創(chuàng)建快捷方式，而有些軟件可以直接啟動。若需要關(guān)閉軟件，則同樣可以編寫一個腳本。腳本的具體內(nèi)容為：啟動軟件時其實不需要腳本，而關(guān)閉軟件時可以使用命令taskkill /f /im 進程名.exe。最后保存這個腳本文檔，并將后綴名.txt改為.bat。

通過以上步驟，你就可以輕松地在Windows中建立定時任務，用以定時執(zhí)行啟動和關(guān)閉軟件。這種方法對于一些特定的工作需求或者系統(tǒng)優(yōu)化非常有用。