在使用MacBook時，很多人可能會遇到電腦長時間不操作后自動進入休眠或者屏幕黑屏的情況，而這個時間也許并不是你預期的。那么，如何去調整MacBook的息屏時間呢？下面將為大家介紹具體步驟。步驟一：打

在使用MacBook時，很多人可能會遇到電腦長時間不操作后自動進入休眠或者屏幕黑屏的情況，而這個時間也許并不是你預期的。那么，如何去調整MacBook的息屏時間呢？下面將為大家介紹具體步驟。

步驟一：打開系統(tǒng)偏好設置

首先，我們需要打開系統(tǒng)偏好設置。可以通過兩種方式來進行操作：

1. 在屏幕左上角點擊蘋果圖標，選擇“系統(tǒng)偏好設置”；

2. 直接在桌面中找到“系統(tǒng)偏好設置”圖標并點擊打開。

步驟二：進入節(jié)能選項

接下來，在系統(tǒng)偏好設置窗口中，選擇“節(jié)能”選項，如下圖所示：

步驟三：調整時間

在進入節(jié)能選項后，你可以看到關于休眠和顯示器節(jié)能的設置。在這里，我們就可以輕松地調整MacBook的息屏時間啦！

首先，在“休眠”選項卡中，你可以看到一個滑動條。通過拖動這個滑動條，你可以設置MacBook從最后一次檢測到用戶活動開始自動進入睡眠狀態(tài)的時間。如果你想關閉此功能，只需將滑動條拉到“從不”即可。

接下來，在“顯示器”選項卡中，你可以看到同樣一個滑動條。通過拖動這個滑動條，你可以設置MacBook從最后一次檢測到用戶活動開始自動關閉顯示器的時間。同樣地，如果你想關閉此功能，只需將滑動條拉到“從不”即可。

當然，你還可以根據(jù)自己的需求進行自定義設置。例如，你可以設置顯示器多長時間后變暗、多長時間后關閉顯示器，等等。

總結

在日常使用MacBook的過程中，合理地調整息屏時間有助于延長電腦的使用壽命，同時也能夠提高電腦的功耗效率。通過以上步驟，相信大家已經(jīng)學會了如何去調整MacBook的息屏時間啦！