調(diào)整顯示器亮度與對比度首先，要解決電腦桌面背景過亮發(fā)白刺眼的問題，我們可以通過調(diào)整顯示器的亮度和對比度來進(jìn)行設(shè)置。確保顯示器沒有故障的前提下，在一些操作系統(tǒng)中，可以在右下角的通知欄找到亮度調(diào)整選項(xiàng)，如

調(diào)整顯示器亮度與對比度

首先，要解決電腦桌面背景過亮發(fā)白刺眼的問題，我們可以通過調(diào)整顯示器的亮度和對比度來進(jìn)行設(shè)置。確保顯示器沒有故障的前提下，在一些操作系統(tǒng)中，可以在右下角的通知欄找到亮度調(diào)整選項(xiàng)，如果沒有，可繼續(xù)查看下一步。

控制面板設(shè)置

另一種方式是打開控制面板進(jìn)行設(shè)置。首先，檢查電源管理選項(xiàng)，一些筆記本支持在此處調(diào)整屏幕亮度，但是臺式機(jī)可能不支持。接著，可以嘗試通過調(diào)節(jié)顏色管理來解決問題。點(diǎn)擊顏色管理，進(jìn)入高級選項(xiàng)，選擇校準(zhǔn)顯示器，按照提示進(jìn)行操作。

顏色校準(zhǔn)步驟

首先，進(jìn)行伽馬定義調(diào)整，降低伽馬數(shù)值可以減輕屏幕過亮的問題。其次，校對背景顏色，使亮度恰到好處。調(diào)整對比度，確保畫面清晰。最后，調(diào)整顏色平衡，可以打開白色背景文檔并調(diào)整紅、綠、藍(lán)三種顏色，以達(dá)到最佳效果。

比對效果并完成設(shè)置

最后一步是比對校準(zhǔn)前后的效果，看是否滿足需求。若調(diào)整后效果完美，可保存當(dāng)前設(shè)置；若效果不理想，可取消并重新調(diào)整。希望以上方法能夠幫助您解決電腦桌面背景過亮發(fā)白刺眼的問題，讓您的視覺體驗(yàn)更加舒適。