網友解答: 臉上長斑是讓人非常頭疼的一件事。一個人美不美，大家首先會看她的臉，不管你是瓜子臉、鴨蛋臉還是小圓臉，只要連上白白凈凈的，就會給人留下很好的印象。反之，如果臉上滿是斑點，就會讓

臉上長斑是讓人非常頭疼的一件事。一個人美不美，大家首先會看她的臉，不管你是瓜子臉、鴨蛋臉還是小圓臉，只要連上白白凈凈的，就會給人留下很好的印象。反之，如果臉上滿是斑點，就會讓人覺得很不舒服。

隨著科技的發(fā)達，很多愛美的MM，為了恢復自信，都會選擇通過激光來祛除臉上的斑。但是激光祛斑只是將皮膚便面比較清晰可見的斑點變的模糊，而不是將斑真正的祛除，不僅對皮膚有很大的傷害，而且也會反彈。

祛斑是一件需要耐心的事情。如果想要從根本上祛斑，就要長期的堅持。

那么如何祛斑比較好呢？有沒有有效的祛斑方法呢？

柿子葉中含有豐富的維生素C，可以減少黑色素的沉積，從而起到祛斑美白的作用。

去幾片柿子葉，將其碾碎成末，加入30克的白凡士林，攪拌均勻，每天睡覺之前均勻的涂抹在面部，20分鐘后用溫水沖洗干凈。

提醒：敏感皮膚的人慎用。

中醫(yī)認為茯苓可以化解皮膚中的黑斑，茯苓配合蜂蜜使用，可以很好地起到滋潤皮膚，祛斑美白的作用。

去13克的茯苓和30克的蜂蜜，將茯苓碾碎成末，加入蜂蜜攪拌成糊狀，每天晚上睡覺之前涂抹在臉上，等到第二天早上的時候，在用溫水將其沖洗干凈，即可。

提醒：敏感皮膚慎用。

祛斑皂甙和烏雞、阿膠被稱為是“婦科三寶”。祛斑皂甙是從凍干鹿胎粉、鹿茸、枸杞和冬蟲夏草中提取的一種營養(yǎng)物質，非常名貴，有著極高的中藥價值。

顧名思義，祛斑皂甙在對祛斑上有著很好的作用。對祛除黃褐斑、色斑和日曬斑，都非常的有用。你能夠通過內調，調理內分泌，促進細胞和表皮生長因子修復機體。從而起到補腎養(yǎng)顏的作用。

長斑是現代女性中相當困擾的一個問題了，皮膚黑還好，只要有光澤也會顯得人比較精神，但是如果長斑，就顯得整個人比較臟亂，有的人斑比較嚴重的還需要很厚的遮瑕來遮擋，不僅使妝變得厚重不自然，也給皮膚造成了非常大的負擔。

其實祛斑也是非常簡單的，只要選對了方法，市面上關于祛斑的方法非常多，其中信的比較多的方法就是激光，白醋，檸檬這些，白醋和檸檬就不用說了，完全不靠譜的偏方，如果偏方真的有用的話，醫(yī)學界早就推廣使用了，而激光雖然能一時把黑色素打散，卻不能從根源上去掉斑，沒過多久，反黑期，色斑便又會卷土重來。

防曬是祛斑的第一步

很多人都覺得想美白的人才需要防曬，其實美白和祛斑在道理上是一致的，都是防止黑色素在體內停留時間過長，防曬能在一定程度上減少黑色素的生成，并且如果長斑的人不注意防曬，顏色比較深的斑塊會吸收更多的紫外線使色斑變得更加嚴重，這也就是為什么長斑的人在夏季發(fā)現斑會加重的原因。

加快體內黑色素的代謝

加快黑色素的代謝才是最科學合理的祛斑的方式，皮膚之所以會長斑也正是黑色素代謝細胞被破壞導致色素代謝異常導致的，所以不管是用激光還是用某些外用的祛斑產品，每隔一段時間都會復發(fā)，就是因為沒有解決最根本的問題。修復黑色素代謝細胞醫(yī)學上用的比較廣泛的是葡萄多酚，所以一般在去斑的時候也會先建議吃葡萄多酚膠囊，就是要把色素代謝功能恢復，把體內堆積的黑色素先代謝出去，再去做其他的。

保持好睡眠、改善內分泌

有一部分斑例如黃褐斑是由于內分泌失調引起的，所以還要保證好睡眠，影響內分泌的事情比如常服避孕藥之類的不要去做，如果是孕期長了黃褐斑的話不要著急，通常在生產過后會自行消失，如果產后還依然存在的話可再進行干預。

除了這些之外，還要經常給皮膚補水保濕去角質，如果角質層太厚或者皮膚缺水嚴重也會使光線反射問題從而讓皮膚看起來不均勻，還有一點非常重要的，不管多么大牌的護膚品，都不建議用來去斑！