打開系統(tǒng)偏好設(shè)置首先，要查看MacOS系統(tǒng)中軟件的每日使用時間，您需要打開電腦的系統(tǒng)偏好設(shè)置。在系統(tǒng)偏好設(shè)置界面中，您可以找到各種個性化和配置選項。 點擊屏幕使用時間在系統(tǒng)偏好設(shè)置頁面上，您會看到一

打開系統(tǒng)偏好設(shè)置

首先，要查看MacOS系統(tǒng)中軟件的每日使用時間，您需要打開電腦的系統(tǒng)偏好設(shè)置。在系統(tǒng)偏好設(shè)置界面中，您可以找到各種個性化和配置選項。

點擊屏幕使用時間

在系統(tǒng)偏好設(shè)置頁面上，您會看到一個名為“屏幕使用時間”的選項。點擊這個選項，將會進入到軟件使用時間的統(tǒng)計界面。

允許始終訪問

在屏幕使用時間界面的左側(cè)菜單欄中，您會看到一個選項叫做“始終允許”。確保您已經(jīng)點擊了這個選項，以便系統(tǒng)能夠準(zhǔn)確地記錄軟件的每日使用情況。

查看軟件使用時間

一旦您完成了以上步驟，在屏幕使用時間頁面的右側(cè)，您將看到一個滾動頁面，其中詳細列出了各個軟件每日的使用時間。通過滑動頁面，您可以輕松查看并了解您在Mac上使用每個軟件的時間情況。

設(shè)定使用限制

除了查看軟件每日使用時間外，MacOS系統(tǒng)還提供了設(shè)定使用限制的功能。您可以根據(jù)自己的需求，在系統(tǒng)設(shè)置中設(shè)置每日對某些特定應(yīng)用程序的使用限制時間，幫助您更好地管理您的時間和提高工作效率。

導(dǎo)出數(shù)據(jù)

如果您需要更詳細的分析或備份軟件使用時間數(shù)據(jù)，MacOS系統(tǒng)也支持將這些數(shù)據(jù)導(dǎo)出。通過簡單的操作，您可以將軟件使用時間記錄導(dǎo)出為Excel或其他格式的文件，方便后續(xù)的數(shù)據(jù)處理和分析。

設(shè)置提醒通知

除了查看和管理軟件的每日使用時間外，MacOS系統(tǒng)還可以讓您設(shè)置提醒通知。通過設(shè)定提醒通知功能，您可以在接近或超過設(shè)定的軟件使用時間限制時收到系統(tǒng)提醒，幫助您更好地控制自己的使用習(xí)慣。

總結(jié)

在MacOS系統(tǒng)中查看軟件每日使用時間是一項非常實用的功能，能夠幫助用戶更好地了解自己的軟件使用情況，并有效管理時間。通過簡單的操作步驟，您可以輕松查看軟件的每日使用時間，并根據(jù)需求進行設(shè)置和管理。同時，MacOS系統(tǒng)還提供了導(dǎo)出數(shù)據(jù)和設(shè)置提醒通知等功能，讓用戶能夠更加靈活地利用這些信息來提升工作和生活效率。