在使用win10系統(tǒng)時(shí)，我們經(jīng)常需要長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕工作或娛樂，這容易導(dǎo)致眼睛疲勞。為了避免這種情況，我們可以通過修改屏幕的刷新頻率來減輕眼部壓力。下面，我將介紹如何修改win10系統(tǒng)的屏幕刷新頻率，以

在使用win10系統(tǒng)時(shí)，我們經(jīng)常需要長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕工作或娛樂，這容易導(dǎo)致眼睛疲勞。為了避免這種情況，我們可以通過修改屏幕的刷新頻率來減輕眼部壓力。下面，我將介紹如何修改win10系統(tǒng)的屏幕刷新頻率，以供大家參考。

定位“開始”菜單

首先，我們需要找到桌面上的“開始”菜單。它通常位于屏幕左下角，具有Windows圖標(biāo)。單擊一下“開始”菜單，即可打開它。

進(jìn)入“設(shè)置”菜單

在彈出的快捷窗口中，你會(huì)看到“設(shè)置”菜單選項(xiàng)。單擊它，即可進(jìn)入“Windows設(shè)置”窗口。

選擇“系統(tǒng)”菜單

在“Windows設(shè)置”窗口中，你會(huì)看到不同的菜單選項(xiàng)。找到并單擊“系統(tǒng)”菜單，以進(jìn)入系統(tǒng)設(shè)置界面。

打開“高級(jí)顯示設(shè)置”

在“系統(tǒng)”菜單下，你會(huì)找到“顯示”欄。在該欄中，有一個(gè)“高級(jí)顯示設(shè)置”選項(xiàng)。單擊它，以打開高級(jí)顯示設(shè)置窗口。

進(jìn)入“監(jiān)視器”選項(xiàng)卡

在打開的高級(jí)顯示設(shè)置窗口中，你會(huì)看到幾個(gè)選項(xiàng)卡。單擊“顯示器1的顯示適配器屬性”，即可進(jìn)入相關(guān)界面。

修改屏幕刷新頻率

在打開的窗口中，選擇“監(jiān)視器”選項(xiàng)卡。在該選項(xiàng)卡下方的“監(jiān)視器設(shè)置”欄中，你將看到“屏幕刷新頻率”的下拉框。通過單擊下拉框，你可以選擇不同的刷新頻率。

通過以上步驟，你可以輕松地修改win10系統(tǒng)的屏幕刷新頻率。選擇一個(gè)合適的刷新頻率，可以更好地保護(hù)你的眼睛健康，并提高工作效率。記得保存設(shè)置并重新啟動(dòng)電腦，以應(yīng)用所做的修改。

總而言之，通過簡(jiǎn)單的操作，我們可以很容易地修改win10系統(tǒng)的屏幕刷新頻率。這對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的人來說，尤為重要。希望這篇文章對(duì)你有所幫助！