現(xiàn)如今，人們常常將筆記本電腦放在床上使用，然而長時間使用后往往會發(fā)現(xiàn)筆記本變得非常熱，同時噪音也很大。有時甚至會出現(xiàn)卡頓、藍屏或自動重啟等問題。因此，在日常使用中需要注意一些有效的方法來解決這個問題。

現(xiàn)如今，人們常常將筆記本電腦放在床上使用，然而長時間使用后往往會發(fā)現(xiàn)筆記本變得非常熱，同時噪音也很大。有時甚至會出現(xiàn)卡頓、藍屏或自動重啟等問題。因此，在日常使用中需要注意一些有效的方法來解決這個問題。

清理風扇口和灰塵

首先，最基本也是最重要的是保持風扇口的清潔。如果發(fā)現(xiàn)風扇口上有灰塵，可以用刷子輕刷幾下，利用風扇的吹風功能將灰塵吹走。如果風扇灰塵過多，建議在關(guān)機狀態(tài)下使用專用的壓縮空氣噴劑清理風扇。另外，如果你使用筆記本電腦時將其放在床上，請確保不要阻塞風扇口。

清理內(nèi)存和關(guān)閉程序

當筆記本電腦的噪音較大時，很可能是因為有許多程序在后臺運行或者程序運行不流暢，導致風扇調(diào)整運轉(zhuǎn)并產(chǎn)生高溫和噪音。此時，你可以清理內(nèi)存或關(guān)閉一些不必要的程序和窗口。重啟電腦可以進一步清理內(nèi)存，并釋放程序和內(nèi)存后，CPU風扇的轉(zhuǎn)速可能會降低。

使用散熱底座或散熱器

另外，你還可以試著接上一個USB的散熱底座。需要注意的是，散熱底座的散熱效果與其扇片數(shù)量成正比，但噪音也會相應(yīng)增加。如果想要更好的散熱效果，可以考慮外接抽風式散熱器。然而，需要注意的是，這種散熱器不應(yīng)該接在筆記本電腦的風扇出口處，而是連接到PCMCIA接口上，以充分發(fā)揮散熱器的效果。

更換風扇

如果你的筆記本電腦風扇噪音大且散熱效果不佳，可以考慮更換新的風扇。選擇一款適配的風扇可以有效地改善散熱問題。

使用合適的電源管理模式

現(xiàn)代筆記本電腦通常配備有電源管理軟件，你可以選擇適合的模式來運行。至少應(yīng)該選擇“平衡模式”，以避免在運行大型程序時產(chǎn)生過高溫度。

安裝溫度監(jiān)測軟件

如果你希望在溫度過高時得到提醒，可以安裝一些專門的軟件，如魯大師等。這些軟件能夠監(jiān)測電腦的溫度并發(fā)出警報。

保持室內(nèi)溫度適宜

最后一點，無論采取以上哪種措施，都應(yīng)注意保持室內(nèi)溫度適宜。如果條件允許，最好開啟空調(diào)以確保室內(nèi)溫度不會過高，這樣能更好地幫助散熱。