亮度調(diào)節(jié)是電腦和手機等設(shè)備中常見的功能。然而，由于自動調(diào)節(jié)亮度功能的設(shè)置不合理或者過于敏感，會導(dǎo)致屏幕亮度頻繁調(diào)節(jié)，給我們的使用體驗帶來麻煩。下面將介紹如何在電腦或手機上徹底關(guān)閉自動調(diào)節(jié)亮度，讓我們遠

亮度調(diào)節(jié)是電腦和手機等設(shè)備中常見的功能。然而，由于自動調(diào)節(jié)亮度功能的設(shè)置不合理或者過于敏感，會導(dǎo)致屏幕亮度頻繁調(diào)節(jié)，給我們的使用體驗帶來麻煩。下面將介紹如何在電腦或手機上徹底關(guān)閉自動調(diào)節(jié)亮度，讓我們遠離刺眼的光線干擾。

方法一：在Windows電腦上關(guān)閉自動調(diào)節(jié)亮度

步驟一：打開控制面板

點擊開始菜單，在搜索欄中輸入“控制面板”，然后點擊打開。

步驟二：進入電源選項

在控制面板窗口中，找到并點擊“電源選項”。

步驟三：調(diào)整電源計劃設(shè)置

在電源選項窗口中，根據(jù)個人喜好選擇一個電源計劃，比如“平衡”或“高性能”，然后點擊“更改計劃設(shè)置”。

步驟四：關(guān)閉自動調(diào)節(jié)亮度

在計劃設(shè)置頁面中，點擊“更改高級電源設(shè)置”鏈接，然后找到“顯示”選項，展開它，再展開“自適應(yīng)亮度”選項。將其設(shè)置為“關(guān)閉”，保存設(shè)置并退出。

方法二：在手機上關(guān)閉自動調(diào)節(jié)亮度

步驟一：進入設(shè)置菜單

打開手機主界面，并點擊下方的“設(shè)置”圖標(biāo)。

步驟二：找到顯示選項

在設(shè)置菜單中，找到“顯示”選項并點擊進入。

步驟三：關(guān)閉自動調(diào)節(jié)亮度

在顯示設(shè)置頁面中，找到“亮度”選項，然后關(guān)閉“自動調(diào)節(jié)亮度”選項。若手機系統(tǒng)提供了亮度滑動條，可以手動調(diào)整亮度，確保舒適的使用體驗。

總結(jié)：

關(guān)閉自動調(diào)節(jié)亮度可以避免屏幕在陰暗或明亮環(huán)境中頻繁調(diào)節(jié)亮度，減少刺眼的光線干擾，提升使用效果。根據(jù)設(shè)備類型和系統(tǒng)版本的不同，具體的關(guān)閉方法可能會有所差異，但大體上都可以在相關(guān)設(shè)置菜單中找到并進行調(diào)整。

注意：關(guān)閉自動調(diào)節(jié)亮度后，我們可能需要手動調(diào)節(jié)亮度來適應(yīng)不同的環(huán)境。建議根據(jù)實際需要，在光線較亮的環(huán)境下使用較高的亮度，而在光線較暗的環(huán)境下使用較低的亮度，以保護眼睛并獲得更好的視覺體驗。