一、調(diào)節(jié)亮度1. 打開屏幕亮度設(shè)置界面：點(diǎn)擊桌面右下角的電池/電源圖標(biāo)，在彈出的菜單中選擇“屏幕亮度”。2. 調(diào)節(jié)亮度滑塊：在屏幕亮度設(shè)置界面中，你會看到一個(gè)滑塊，通過拖動(dòng)滑塊來調(diào)節(jié)屏幕的亮度。向右拖

一、調(diào)節(jié)亮度

1. 打開屏幕亮度設(shè)置界面：點(diǎn)擊桌面右下角的電池/電源圖標(biāo)，在彈出的菜單中選擇“屏幕亮度”。

2. 調(diào)節(jié)亮度滑塊：在屏幕亮度設(shè)置界面中，你會看到一個(gè)滑塊，通過拖動(dòng)滑塊來調(diào)節(jié)屏幕的亮度。向右拖動(dòng)滑塊，屏幕亮度將增加；向左拖動(dòng)滑塊，屏幕亮度將減少。

3. 自動(dòng)調(diào)節(jié)亮度：如果你想讓電腦自動(dòng)根據(jù)光線燈暗程度來調(diào)節(jié)亮度，可以勾選“亮度自動(dòng)調(diào)整”選項(xiàng)。

二、調(diào)節(jié)色溫

1. 打開顯示設(shè)置界面：右鍵點(diǎn)擊桌面空白處，選擇“顯示設(shè)置”。

2. 調(diào)節(jié)色溫滑塊：在顯示設(shè)置界面中，你會看到一個(gè)滑塊，通過拖動(dòng)滑塊來調(diào)節(jié)屏幕的色溫。向右拖動(dòng)滑塊，色溫將更偏向暖色調(diào)；向左拖動(dòng)滑塊，色溫將更偏向冷色調(diào)。

3. 使用Night Light功能：如果你希望在夜間使用電腦時(shí)減少藍(lán)光對眼睛的刺激，可以在顯示設(shè)置界面中打開Night Light功能，并設(shè)置開始和結(jié)束時(shí)間。

三、設(shè)置白天護(hù)眼模式

1. 打開“設(shè)置”：點(diǎn)擊開始菜單，選擇“設(shè)置”。

2. 進(jìn)入“系統(tǒng)”設(shè)置：在設(shè)置界面中，選擇“系統(tǒng)”。

3. 進(jìn)入“顯示”設(shè)置：在系統(tǒng)設(shè)置界面中，選擇“顯示”。

4. 選擇“白天護(hù)眼模式”：在顯示設(shè)置界面中，你會看到一個(gè)開關(guān)按鈕，“白天護(hù)眼模式”。打開該開關(guān)，系統(tǒng)將根據(jù)當(dāng)前時(shí)間自動(dòng)調(diào)整屏幕亮度和色溫，以減少對眼睛的刺激。

總結(jié)：

通過調(diào)節(jié)Win10電腦屏幕的亮度、色溫以及設(shè)置白天護(hù)眼模式，可以有效保護(hù)眼睛，減少長時(shí)間使用電腦對眼睛的傷害。希望本文所介紹的設(shè)置方法能給您帶來舒適的使用體驗(yàn)。