有哪些好用的番茄工作法軟件？番茄工作法是提高專注力的好工具。它的原理，是讓我們在規(guī)定的時間里（一般來說最少25分鐘）水平距離凝視，能完成手上最重要的是的工作。并且，你當然不要不光好用，挺有趣的番茄工作

有哪些好用的番茄工作法軟件？

番茄工作法是提高專注力的好工具。它的原理，是讓我們在規(guī)定的時間里（一般來說最少25分鐘）水平距離凝視，能完成手上最重要的是的工作。

并且，你當然不要不光好用，挺有趣的番茄工作軟件來提升這個目的。

一個手機上從網(wǎng)上下載的鬧鐘的或計時功能就是可以滿足的條件你的要求。我好象的操作方法是給自己每隔幾小時，然后把手機不能調(diào)飛行模式，全神貫注地上繳工作和學(xué)。當時間到了，手機上的計時器會發(fā)出聲音警告，我可能會停了下來，一點活動幫一下忙，聽等一會兒音樂，再回到辦公桌前，恢復(fù)計秒。

你也也可以可以使用特殊的鬧鐘或是計時器，來再練習(xí)番茄工作法。

番茄工作法能增加我們的專注力和效率，而專注力大的敵人那是干擾，尤其是智能手機上的各種提醒，來電，短信等。

因此，想好些地根淺實踐番茄工作法，我們不需要化繁就簡。不是什么給自己下載一些更好玩點的軟件，只不過是注意屏蔽掉周圍的干擾，用最簡單的工具達成目標。

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番茄工作法，充斥于廚房里面單獨倒計時的小鬧鐘，是因為創(chuàng)始者的鬧鐘造型是小番茄，所以才，又叫番茄工作法

番茄工作法，好處是能首先排除自身和外界的精神沖擊干擾，在一個番茄鐘內(nèi)，也就是25分鐘內(nèi)又高效的能完成一件事情！

番茄鐘和計時器有什么區(qū)別？

在孩子的學(xué)習(xí)當中，我們只有用番茄鐘而不能用倒計時，原因本質(zhì)要培養(yǎng)和特訓(xùn)孩子的專注力。番茄鐘的使用時間為孩子的年齡乘以2。而成人的番茄鐘時間好象是25分鐘，因此孩子的年齡大以后也肯定不能遠遠超過25分鐘。一個番茄鐘之后會有5分鐘的休息時間間。吃完后四個番茄鐘之后休息半小時。

充當家長，要賦予生命番茄鐘的神圣之光感。吃番茄的時間里應(yīng)該不能被打擾，會減少或不準進入外部和內(nèi)部叫住。吃番茄之前也可以先上廁所喝水不削鉛筆等做了準備工作。吃番茄時踏實專注做作業(yè)，父母或爺爺奶奶別給孩子拿水果的或去叫住。

倒計時比較多應(yīng)用于生活當中，如快樂玩耍的時間、洗澡的時間、番茄鐘過后的休息時間等。

又開始用番茄鐘時，孩子們最好不要用番茄形狀的，先從物理形態(tài)上去判別。而倒計時工具盡量少用沙漏也可以用電子的倒計時工具。

孩子的專注力又是非常犧牲的，所以僅有實際對番茄鐘的隨意訓(xùn)練才能讓孩子可以養(yǎng)成良好的訓(xùn)練學(xué)習(xí)的習(xí)慣，能提高做作業(yè)的效率。既能學(xué)的好又能玩得好。