華為watch 3如何設置睡眠？1.如何能啟動科學睡眠：科學睡眠先打開方法：再打開運動健康-rlm再點擊“設備”可以打開設備界面-rlm下拉并再點“健康監(jiān)測”-dstrok再點擊“科學睡眠”，右滑然后

華為watch 3如何設置睡眠？

1.如何能啟動科學睡眠：

科學睡眠先打開方法：再打開運動健康-rlm再點擊“設備”可以打開設備界面-rlm下拉并再點“健康監(jiān)測”-dstrok再點擊“科學睡眠”，右滑然后打開“科學睡眠開關按鈕”。

（備注：請包整華為智能手表/手環(huán)與運動健康APP已連接最終）

2.進入科學睡眠數(shù)據(jù)解析：

睡眠結束了后，您也可以在手表/手環(huán)上注意到您的睡眠總時長，手表/手環(huán)自動同步至運動健康App后，直接點擊主界面“睡眠”您是可以在睡眠詳情頁一欄睡眠時長、睡眠質量和睡眠評分。

備注：運動健康APP睡眠詳情頁中，頂部影像展示的數(shù)據(jù)圖表為夜間睡眠時長，零星小睡一會和總睡眠時長在詳情頁的下方展示，數(shù)據(jù)圖標里的睡眠時長和手環(huán)上看到的數(shù)據(jù)可能不一致

3.查看睡眠評分及睡眠建議

睡眠評分：作用于評估睡眠質量，依據(jù)什么睡眠結構中的多個參數(shù)看專業(yè)計算不出，例如總睡眠時間、二十多個睡眠分期付款的比例是睡眠罰球得分的重要輸入。

睡眠建議您：實現(xiàn)整晚的睡眠結構和睡眠時的呼吸狀況，分析什么與尋找松動睡眠習慣或心理、生理、環(huán)境因素對睡眠質量的影響，提供選擇合適的方法的睡眠見意，指導您及時參與調整，改善失眠。

4.睡眠專項指標看一遍就會

睡眠專項指標分析：再點或者睡眠專項指標箭頭，可以找到祥細的專項指標分析。和睡眠時長、深睡、深睡、和快速眼動比例，深睡連續(xù)性、清醒著次數(shù)和呼吸質量。每一環(huán)節(jié)會根據(jù)專業(yè)指標范圍進行判斷，遠遠超過范圍會有箭頭電腦提示，因此每個項目點擊在里面可以看到具體點講。

5.依附華為運動健康的關懷

體貼周到的幫助睡眠服務：改善睡眠質量的方法有很多種，總有一款合適你：飛快徹底放松約束天天練習、淺度睡眠強行練習、可以恢復精力緊張法、全身活力訓練、音樂幫助睡眠、運動幫助睡眠……，華為運動健康App那就是這么大體貼周到。

華為手表怎么識別中午睡覺的？

方法一：在手表上欄里點睡眠數(shù)據(jù)

1.在主表盤界面，按手表上鍵，在應用列表中你選擇睡眠功能，即可查找睡眠數(shù)據(jù)；

2.手表上僅會顯示當天睡眠數(shù)據(jù)，統(tǒng)計計算周期為20:00~20:00,每天00:00點清空上一周期的睡眠數(shù)據(jù)。

華為手表另類玩法？

一、外觀

1、華為Watch GT2擁有多種配色，砂礫棕、赤霞橙、曜石黑、鈦銀匯等

2、手表的尺寸為45.9×45.9×10.7mm，不含表帶重42g，而言前代的46g要極其輕巧靈動

3、華為Watch GT2可以繼承了華為Watch GT一代的比較經(jīng)典表外觀，并按結構一體化3D玻璃表面設計

4、在表圈部分則常規(guī)了陶瓷材質，并銘刻了數(shù)字與刻度，和AMOLED屏幕組成了雙表盤設計

5、和上三代差不多，GT2的腕帶部分也做了多處開孔設計，另一方面方便佩帶，一方面也能有利透氣好調節(jié)體溫

6、該系列手表分成三類【46mm系列】和【42mm系列】兩種

7、華為Watch GT2再新增表盤市場功能，手中掌握多種風格和主題的非常精美表盤供用戶你選、編輯器，滿足用戶在不同場景下的需求。

二、續(xù)航

充電和續(xù)航依戀兩點功能：

（1）華為首款自研可衣著芯片麒麟A1

華為首款低功耗可穿著芯片A1，是從了世界上第一款雙模鼠標5.1認證，具備什么快速連接、直接連接穩(wěn)定點，降低功耗的優(yōu)勢，在運動、音樂、智能心率、睡眠監(jiān)測等多傳感器工作下，實現(xiàn)方法了低功耗運算和強勁續(xù)航新體驗

（2）智能節(jié)電算法2.0模式

華為Watch GT2需要智能節(jié)能算法2.0模式，可智能識別使用場景據(jù)靜置10分鐘、經(jīng)常佩戴、運動等差別狀態(tài)合理分配能耗，提升到性能與功耗的完美平衡。

3、運動模式

華為Watch GT2也要APP：華為運動健康依靠不使用，剛剛進入APP，可以看見絕大部分來自于手表的數(shù)據(jù)，如步數(shù)，運動記錄，體重，心率，壓力值，睡眠數(shù)據(jù)等。

4、功能

華為Watch GT2依舊是延續(xù)了自家研發(fā)LiteOS系統(tǒng)，常規(guī)了觸摸屏按鍵的操作，是從滑動屏幕可以不從主屏分別進入到心率，壓力監(jiān)測，天氣預報，支付寶掃碼，和運動記錄頁面。

從下到上，是可以呼出一機多用界面，上下滑動可以不選擇多種實用功能。多功能組合界面除開了鍛煉、煅煉記錄、訓練狀態(tài)、心率、活動記錄、睡眠、壓力、呼吸訓練、海拔氣壓計、指南針、天氣、信息、公交卡、支付寶、秒表、計時器、鬧鐘、手電筒、找手機、系統(tǒng)設置等諸多功能。

整體來說，華為Watch GT2是一款高顏值和高性能的相輔相成的智能手表。