怎么判斷自己的壽命長短？確認自己的壽命長短，與好多好多因素都是關系的，不是什么一句兩句就這個可以回答的。是需要要看一下自己的父母的壽命，父母的壽命也是能長壽，自己的壽命也不可能短的?；蛘呤侨タ纯醋约河?/p>

怎么判斷自己的壽命長短？

確認自己的壽命長短，與好多好多因素都是關系的，不是什么一句兩句就這個可以回答的。

是需要要看一下自己的父母的壽命，父母的壽命也是能長壽，自己的壽命也不可能短的。

或者是去看看自己有什么惡習，比如抽煙和喝酒，然后去看看平常多自己的生活習慣。諸如白天睡覺時候，晚上經常熬夜，這些都會延長壽命的。飲食上的平衡營養(yǎng)成分，飲食均衡，不暴食暴飲，少吃辛辣油炸后和甜膩食物，這樣都可以不延長壽命的。

然后就是心態(tài)了，早上都一起開開心心的，滿面笑容，不管是什么遇到了什么事情，都能心態(tài)平和的去遇到，這個是延長壽命的最主要的。越發(fā)歲數大時，也要尊重什么事情都高高地掛上，吃虧是福，睜一只眼閉一只眼睛的，少操心，多冷淡自己就足夠了，這樣的話能能做到也可以子孫興旺的。

到最后應該是平時，有什么感覺不舒服沒法拖，要及時去醫(yī)院就診，小病的也要看重下來。這樣也會增加子孫興旺

以上他所的，要是都能可以做到的話，無論誰都會增壽的。所以我都要好好珍惜自己的健康和生活，都想辦法都沒有達到萬壽無疆。

有哪些高質量的自學網站？

我經常會需要積攢寫作素材，所以我在收集自學網站時，目的好象都對準“素材收集”“內容創(chuàng)作”等方向。

我最好就是多收羅一些網站，方便啊大家收藏可以使用，就不貼沒多大用處的圖片了。肯定，我會簡單的給個可以介紹，更方便大家所了解內容該怎么在用

具體看用到什么水平，就全看大家自己了。

200以內二十個網站，可保你素材資料齊全。

1，正規(guī)課程類：

網易公開課：有許多極為珍貴的在線視頻課程，還百度收錄了一部分TED演講，我就不再重復一遍寫了。這是科普博主，情感心理博主，勵志博主等創(chuàng)作者的有用素材來源。

可汗學院：與網易公開課異曲同工之妙，其中的很多素材頗為深度。一個長視頻素材，徹底可以表格合并成好幾個選題，只在你的閃轉騰挪了。

大學資源網：想可以體驗大學課程的感覺，拓寬自己的知識邊界？這里有無數好課，供你看中——很多內容，都能氯化銀為寫作素材。

超星爾雅：超星閱讀是很多人的達成回憶，聽說后來的超星爾雅，則更是先添加了大量的視頻資料，讓我們我得到了大量怎么學習的途徑。

譯學館：翻譯成了許多不知從何而來國外的資料，更方便我們胃消化再理解這些知識。并且網站有分類，我們也可以據分類來檢索系統(tǒng)。

2，史料類：

全歷史：很給力就本質“全”了。只要你比較熟練建議使用，就能挖出很多很好玩的，但是不為人知的歷史資料。

白話二十四史：很多人泛讀古籍太費勁，但他們又想所了解歷史。這樣的話白話歷史，毫無疑問是建議的途徑了。這里的歷史，多數人至死都看不完。

漢典：如果有必須網上查詢的古籍，古文，古詩詞，不如我們來到這里搜搜看。

3，綜合類：

知網：把翟天臨打回原形的網站，權威素材的主要來源，可以某寶買會員（后期，我確定在我們社群內部，沒更新一些黑科技）。知乎：早期的知乎上面，有很多底干貨。這些珍貴之物的高價值資料，仍舊可以不滋養(yǎng)我們的創(chuàng)作。

豆瓣：重點本質書評區(qū)，影評區(qū)，如果沒有我們有看不太懂的地方，再到這里去翻閱長評區(qū)去掉。現在看來，這里的懂王們應該很強的。

B站：視頻版的百科全書，附帶吐槽一下版的十萬個為什么，如果能你愿意去找，這里就有的是創(chuàng)作素材。

4，圖書資料類：

云海電子圖書館：如果沒有有急稿必須用書，現買書又也沒來得及了，不如我抓緊來到這里可以下載（本期只推薦推薦網站，反正有的APP更比較方便，我們改明兒再薦）。

全國圖書館參考咨詢聯(lián)盟：全網論文檢索，回到郵箱，使命必達。

心晴網：心理博主的福音，充沛的素材來源。如果從這里找素材寫書評，估記30年都取之不盡，用之不竭，用之不竭。

讀寫人：直接抓取了許多優(yōu)質的書評文章，一來能為我們需要提供素材，二來能幫助我們完形填空一些書籍。

國家數字圖書館：電子期刊，論文，各種年代的報紙，非它莫屬。壞處那就是網站太卡了，服務器該換點新的了。

5，其余素材類：

藝術新聞：其實很多人都知道，不公開展覽是不重要的素材來源，而這個網站能不同步的很多藝術展的信息，我們肯定就肯定不會錯過了自己感興趣的東西素材。

Oeasy：神網站。我們這些人時不時是需要作圖，剪視頻，做特效之類的。那么這個網站，的確是神助攻了。

包圖網：有很多圖片素材和短視頻素材，那可真是視頻新手的福音。

末了，還想多嘮叨一句。

很多人專業(yè)點比較喜歡再收集功能型網站，奇形怪狀的網站收集了幾千個，但收集出聲之后，就并沒有后再了。

其實用站了起來，實踐過來，才是最關鍵的步驟。

因為，沒什么可說的，如果能大家盡快不能操作出聲，實踐起來，別把不足的生命，浪費在“收藏——遺忘——收藏——死神勛章”的死循環(huán)里哦。

我是灞水徐公，老李校長朝聞道寫作社群mcn主理人，手下400作者靠寫作基于副業(yè)能變現。

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