方法如下，。1.在手環(huán)的主界面上上下滑動(dòng)，進(jìn)行單次心率測量，選擇并進(jìn)入 "心率和心率頁面，并輕輕點(diǎn)擊屏幕獲取心率數(shù)據(jù)。2.連續(xù)心率測量手環(huán)與運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp配對后，打開手機(jī)上的運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp，進(jìn)入手環(huán)設(shè)

方法如下，。

1.在手環(huán)的主界面上上下滑動(dòng)，進(jìn)行單次心率測量，選擇并進(jìn)入 "心率和心率頁面，并輕輕點(diǎn)擊屏幕獲取心率數(shù)據(jù)。

2.連續(xù)心率測量手環(huán)與運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp配對后，打開手機(jī)上的運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp，進(jìn)入手環(huán)設(shè)備頁面，點(diǎn)擊打開連續(xù)心率測量開關(guān)。可以選擇智能實(shí)時(shí)的測量。選擇智能會(huì)根據(jù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度智能調(diào)整測量周期，但無論選擇哪種，都會(huì)24小時(shí)監(jiān)測你的心率。

此外，還可以設(shè)置靜態(tài)心率提醒。在非活動(dòng)狀態(tài)下，如果心率超過設(shè)定閾值10分鐘，手環(huán)會(huì)發(fā)出提醒。

3.運(yùn)動(dòng)心率監(jiān)測手環(huán)在開始單次運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)自動(dòng)實(shí)時(shí)監(jiān)測當(dāng)前心率數(shù)據(jù)。在手環(huán)的運(yùn)動(dòng)界面，可以看到心率、時(shí)間、距離、熱量、步速、步速頻率等多項(xiàng)實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)。

手環(huán)還支持運(yùn)動(dòng)時(shí)的高心率預(yù)警。在運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp的設(shè)置界面，點(diǎn)擊打開心率區(qū)間和預(yù)警，設(shè)置心率上限。默認(rèn)數(shù)據(jù)是220歲。運(yùn)動(dòng)過程中，如果心率連續(xù)10次超過最大心率，手環(huán)會(huì)震動(dòng)提醒，向右滑動(dòng)屏幕消除。

4、聯(lián)動(dòng)心率監(jiān)測當(dāng)在手機(jī)的運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp中啟動(dòng)行走、跑步、騎行等運(yùn)動(dòng)時(shí)，手環(huán)會(huì)自動(dòng)進(jìn)入相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)模式界面并同步測量心率等數(shù)據(jù)。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，手環(huán)的心率數(shù)據(jù)會(huì)自動(dòng)同步到手機(jī)App。

1.打開運(yùn)動(dòng)健康應(yīng)用程序后，單擊下面的設(shè)備選項(xiàng)。

2.進(jìn)入后，選擇綁定的華為手環(huán)B5設(shè)備。

3.之后點(diǎn)擊健康監(jiān)測的選項(xiàng)進(jìn)入。

4.進(jìn)入后，選擇連續(xù)測量心率選項(xiàng)。

5.之后，打開連續(xù)心率測量后面的開關(guān)。

手環(huán)連接手機(jī)后，在華為運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp中的手環(huán)的設(shè)備詳情頁面，可以打開連續(xù)心率測量開關(guān)。開啟該功能，手環(huán)會(huì)24小時(shí)監(jiān)測你的心率變化，你可以在App上查看心率曲線。

如果心率曲線是間歇性的，這可能是因?yàn)槟愕氖骤C戴得很松，手鐲可以 t適合你的手腕，手鐲可以 不能識(shí)別你手腕的血液信號，心率數(shù)據(jù)不能 t監(jiān)測，心率曲線空白。

當(dāng)手環(huán)恢復(fù)與手腕的良好貼合時(shí)，心率曲線將繼續(xù)顯示。

1.

請正確佩戴手表，并注意佩戴位置。手表應(yīng)該戴在手指上。;距離手腕的距離。如果運(yùn)動(dòng)時(shí)手表打滑，請戴緊，再測量一次。

2.

單次心率測量在表盤界面點(diǎn)擊手表上的按鍵選擇心率功能，然后手表會(huì)自動(dòng)測量當(dāng)前心率。

3.

連續(xù)心率測量打開運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp中的連續(xù)心率測量開關(guān)，可以24小時(shí)實(shí)時(shí)監(jiān)測心率。