睡覺時不關(guān)手機，對身體影響大嗎？評語：要知道一個垂頭常熬夜黨，手機離身從不遠遠超過5厘米。睡覺時候也絕不自動關(guān)機。這樣睡覺不關(guān)機后對身體有影響嗎？深有體會的我說說我的切身感受吧：早上公司上班頭腦發(fā)暈、

睡覺時不關(guān)手機，對身體影響大嗎？

評語：要知道一個垂頭常熬夜黨，手機離身從不遠遠超過5厘米。睡覺時候也絕不自動關(guān)機。這樣睡覺不關(guān)機后對身體有影響嗎？深有體會的我說說我的切身感受吧：早上公司上班頭腦發(fā)暈、每天渾渾噩噩、精神難以幾乎全部、辦事效率低，總莫名想睡覺的感覺。

熬夜的危害：

（1）女士容易內(nèi)分泌失調(diào)，紊亂。

（2）殺精，手機輻射對男士有一定的影響，可能會會導致質(zhì)量低著。

有研究人員曾對老鼠作過實驗，當每平方厘米體表用1700、10毫瓦電波照射100分鐘后，老鼠的結(jié)構(gòu)結(jié)束又出現(xiàn)異常，輸精管很薄的一層的上皮細胞再一次發(fā)生變化，成熟精母細胞飛速下降。當然手機電源本身那就是一個電磁場，對人體其實出現(xiàn)輻射。經(jīng)常會把手機裝在床頭、枕頭邊等都有可能接收到手機電磁輻射。（3）白天上班頭腦發(fā)暈、昏昏噩噩、精神根本無法聚集、辦事效率低下，總感覺想睡覺好的感覺。

（4）如果沒有就在枕頭邊對大腦會有輻射，影響睡眠質(zhì)量，至于很可能損傷大腦神經(jīng)。

如前述所述，危害這樣大，我們?yōu)槊赐砩纤X不關(guān)手機呢？

（1）怕錯過一次不重要的、信息；

（2）怕開會遲到：現(xiàn)在好多人手機那就是鬧鐘，關(guān)鍵是大部分手機關(guān)鍵鬧鐘會失去效果；

（3）反正有一種人如筆者這樣的，早上經(jīng)常熬夜玩手機，玩著玩著就睡覺了，也也就不能關(guān)手機了。

結(jié)語：（1）把手機當鬧鐘的朋友，晚上見意開飛行模式；（2）無重要信息的朋友能關(guān)手機睡覺的為了身體健康自動關(guān)機晚上睡覺吧；（3）真是不能直接關(guān)機的朋友，睡手機最好不要放到床頭，放離身體1-2米遠的地方吧。

睡覺時看直播，睡著手機忘關(guān)，于是手機一直亮著，離頭很近，很長時間了，近幾天早上起床頭疼，會是腦瘤嗎？

這樣做絕對有不好的影響，但不再說得腦瘤，下次先最好別再這樣做就是了。