如何戒掉購(gòu)物上癮？戒掉購(gòu)物癮，可能也需要下點(diǎn)決心。癮，這個(gè)字在字典里的解釋是: 指特別深的不良嗜好，亦泛指對(duì)某項(xiàng)事物的特殊興趣、癖好。注意這里的“特別深”三個(gè)字。另外，在我們常人的思維里，對(duì)于成癮的大

如何戒掉購(gòu)物上癮？

戒掉購(gòu)物癮，可能也需要下點(diǎn)決心。

癮，這個(gè)字在字典里的解釋是: 指特別深的不良嗜好，亦泛指對(duì)某項(xiàng)事物的特殊興趣、癖好。注意這里的“特別深”三個(gè)字。另外，在我們常人的思維里，對(duì)于成癮的大意理解為，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的接觸，對(duì)某項(xiàng)事物產(chǎn)生依耐性，意識(shí)和行為已不容易脫離它，被動(dòng)地不由自主地就跟著走了。那么這種情況下，就要下點(diǎn)決心了，而且還要有個(gè)心理準(zhǔn)備，對(duì)抗“特別深”、“依耐性”，就得有個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，急不得。

一般戒掉對(duì)某個(gè)事物的依耐，需要找個(gè)新鮮事物替換它。走出失戀的痛苦，最好的辦法是擁有新的感情。而在抗拒煙癮的時(shí)候，可以借助自己喜愛(ài)的零食。那么，戒掉購(gòu)物癮怎么辦呢？我們不能讓大街上的商店關(guān)門(mén)，不能讓各大網(wǎng)店倒閉網(wǎng)絡(luò)崩潰，那還得自己想辦法啦，可以轉(zhuǎn)移興趣，把閑暇時(shí)的精力用在其他有用的事情上，看書(shū)健身交友旅游等；學(xué)會(huì)理財(cái)，做那種每天能看到收益的理財(cái)，像銀行的個(gè)人理財(cái)，基金公司的貨幣基金等，當(dāng)你看到收益一天天疊加的時(shí)候，那個(gè)本錢(qián)就不大舍得輕易挪用了，哈。另外，自己給自己適時(shí)提醒，不買(mǎi)不買(mǎi)，買(mǎi)了不用就是垃圾，擱哪都不是，造成屋內(nèi)擁擠，時(shí)間長(zhǎng)了還要斷舍離，何苦自己折騰自己，久而久之，這種意識(shí)扎根在腦子里，會(huì)有遏制沖動(dòng)購(gòu)物的作用的。

戒掉購(gòu)物癮，可能也要意志堅(jiān)定些，如果一下子難做到，就慢慢來(lái)吧。

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