如何提高辦公室工作效率？如果您覺得回答有價(jià)值，請(qǐng)?jiān)谖哪兔c(diǎn)贊，謝謝。提高工作效率也可以換成一句話，就是——擺脫拖延癥。沒有拖延癥了，效率自然就高了。很多人想做擺脫拖延癥，就是去對(duì)抗拖延癥，但是拖延是

如何提高辦公室工作效率？

如果您覺得回答有價(jià)值，請(qǐng)?jiān)谖哪兔c(diǎn)贊，謝謝。

提高工作效率也可以換成一句話，就是——擺脫拖延癥。沒有拖延癥了，效率自然就高了。

很多人想做擺脫拖延癥，就是去對(duì)抗拖延癥，但是拖延是人的天性，大腦的本質(zhì)就是喜歡做簡(jiǎn)單的事。所以擺脫拖延癥不是去對(duì)抗它，而是臣服與它。

人的精力會(huì)隨時(shí)間下降，要臣服天性。番茄工作法就是讓你臣服于天性，又能在這過程中完成工作的方法。

番茄工作法：25分鐘專注一件事，然后休息5分鐘。

1. 大腦喜歡做簡(jiǎn)單的事

2. 大腦對(duì)時(shí)間底線有緊迫感

3. 改編節(jié)奏勞逸結(jié)合

如何做到要事第一：臣服天性過程中，先搬走大石頭。

1. 大腦喜歡做簡(jiǎn)單的事：下一步行動(dòng)，可以更具體簡(jiǎn)單一點(diǎn)嗎？

2. 大腦即時(shí)滿足：把任務(wù)細(xì)分，可以斷點(diǎn)續(xù)傳

3. 大腦不愿改變：那就不改變，在相對(duì)固定的時(shí)間做固定的事兒

應(yīng)對(duì)突發(fā)事件1. 需要馬上做：暫停番茄鐘，做完馬上回來。

2. 不需要馬上做：放入收集籃，后面一起安排。

我是Even，如果對(duì)回答你有幫助，希望可以幫忙關(guān)注、點(diǎn)贊或者評(píng)論，非常感謝！

SAPH是什么意思？

請(qǐng)?zhí)峁㏒APH440-4.00 Coil(CR and HR)或能等級(jí)的材料的報(bào)價(jià)單 大概翻譯 逐字的就是：我需要你對(duì)于和SAPH440-4.00 Coil(CR and HR)一樣好的（材料）的報(bào)價(jià)單 個(gè)人推測(cè)就是4個(gè)厚的SAPH440而且是冷軋卷熱軋卷鋼板

國(guó)內(nèi)SaaS現(xiàn)狀和發(fā)展是怎樣的？

全球企業(yè)級(jí)SaaS成熟市場(chǎng)格局已現(xiàn)，我國(guó)企業(yè)級(jí)SaaS還有很大機(jī)會(huì)。

不過全球企業(yè)級(jí)SaaS市場(chǎng)前三已被Oracle、SAP、Salesforce占據(jù)，而我國(guó)尚處于孕育成長(zhǎng)階段，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)目前仍然是藍(lán)海。據(jù)《SAAS(軟件運(yùn)營(yíng)服務(wù))行業(yè)市場(chǎng)前瞻與投資規(guī)劃分析報(bào)告》顯示，2014年我國(guó)企業(yè)級(jí)SaaS市場(chǎng)規(guī)模已經(jīng)達(dá)到117.5億元，增速達(dá)到72.2%。我國(guó)SaaS市場(chǎng)中，消費(fèi)級(jí)市場(chǎng)占絕對(duì)主流，但企業(yè)級(jí)市場(chǎng)份額正呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。在消費(fèi)級(jí)SaaS應(yīng)用已經(jīng)日益普及的條件下，企業(yè)對(duì)SaaS應(yīng)用的認(rèn)可度、接受度在不斷提高?？傮w來說，行業(yè)未來前景看好。