怎樣提高自己的表達(dá)能力？在生活中，我們每個(gè)人都應(yīng)該掌握最基本的表達(dá)能力，方便自己與他人的聯(lián)系，更好的在世界上生存。那么到底什么是表達(dá)能力呢？表達(dá)能力包括哪些內(nèi)容？所謂表達(dá)能力，也叫表現(xiàn)能力或展示能力。

怎樣提高自己的表達(dá)能力？

在生活中，我們每個(gè)人都應(yīng)該掌握最基本的表達(dá)能力，方便自己與他人的聯(lián)系，更好的在世界上生存。

那么到底什么是表達(dá)能力呢？表達(dá)能力包括哪些內(nèi)容？

所謂表達(dá)能力，也叫表現(xiàn)能力或展示能力。是指一個(gè)人用語(yǔ)言、文字、圖形、表情、動(dòng)作清晰地表達(dá)自己的思想、感情、想法和意圖，并善于讓他人理解、體驗(yàn)和掌握。

一般來說，表達(dá)能力就是用最簡(jiǎn)單的向他人傳達(dá)思想感情，建立最直接的聯(lián)系。另外，表達(dá)能力可以分為三種形式，即口語(yǔ)、肢體、文字等。它是一種外在的表達(dá)行為。

在我看來，我們最需要掌握和不斷練習(xí)的表達(dá)能力就是口頭表達(dá)能力，因?yàn)檫@種能力在人與人的交談過程中起著非常重要的作用。

有沒有發(fā)現(xiàn)，口語(yǔ)表達(dá)能力好的人，總是特別受人群中人的喜歡，工作表現(xiàn)也很優(yōu)秀？可見口語(yǔ)表達(dá)能力是我們需要重視和掌握的技能。

口頭表達(dá)能力好的人會(huì)得到朋友的喜歡，上司的欣賞等。長(zhǎng)此以往，他們就會(huì)成為我們所說的幸運(yùn)之神，在生活、工作、學(xué)習(xí)上也會(huì)變得一帆風(fēng)順。

就拿我自己來說，雖然我自己開設(shè)了課程，但我仍然不敢與學(xué)生交流，甚至不知道如何與他人分享我的成功經(jīng)驗(yàn)。我曾經(jīng)被貼上 "不平易近人，所以很難拉近自己和學(xué)生之間的距離，讓他們感受到信任。

當(dāng)我意識(shí)到自己口語(yǔ)表達(dá)能力不足的時(shí)候，我開始下意識(shí)的改變自己。后來經(jīng)過不斷的刻意練習(xí)，終于能夠分享自己的做事，甚至越來越沉迷于分享，導(dǎo)致口語(yǔ)表達(dá)能力越來越好，越來越流暢。

同時(shí)和同學(xué)們的關(guān)系越來越密切，社團(tuán)的氛圍也越來越活躍，我也帶動(dòng)了更多的朋友每天在社團(tuán)里做簡(jiǎn)單的口語(yǔ)分享。

我沒有。;直到我真正深刻理解了，我才明白口頭表達(dá)的重要性。其實(shí)鍛煉自己的口語(yǔ)表達(dá)能力并不難。那我們應(yīng)該如何鍛煉口語(yǔ)表達(dá)能力呢？

1.努力厚臉皮，告別自卑。

我發(fā)現(xiàn)不僅是我，大部分人都不善于表達(dá)自己的感受，從而暴露了與人交談時(shí)口頭表達(dá)能力差的事實(shí)。

有時(shí)一個(gè)簡(jiǎn)單的句子可以 不要斷斷續(xù)續(xù)地說。這樣不僅會(huì)給別人留下不好的印象，還會(huì)讓你失去表達(dá)自己的，變得越來越不自信。

例如，在面試中，如果你回答面試官 斷斷續(xù)續(xù)的提問，會(huì)直接導(dǎo)致面試官 對(duì)你失去興趣。即使你是一匹經(jīng)驗(yàn)非常深厚的千里馬，當(dāng)你開始用結(jié)結(jié)巴巴的英語(yǔ)口語(yǔ)表達(dá)自己的時(shí)候，，你已經(jīng)被公司淘汰了。

相反，如果你有很強(qiáng)的口頭表達(dá)能力，在回答面試官時(shí)舉止穩(wěn)重 的問題，你一定會(huì)贏得面試官的好感，從而提出你期望的薪資要求，達(dá)到優(yōu)化面試的地步。

所以，無(wú)論什么時(shí)候，都要學(xué)會(huì)釋放自己，讓自己的口語(yǔ)表達(dá)能力得到充分的發(fā)展。要知道，你的口語(yǔ)表達(dá)能力差，完全是因?yàn)槟愕淖员啊?/p>

學(xué)會(huì)贊美別人，避免斤斤計(jì)較。

在口語(yǔ)表達(dá)能力的所有練習(xí)方法中，表?yè)P(yáng)是最受歡迎的方法。因?yàn)橘澝谰拖衩Ｃ４竽械囊还汕迦?，能給人帶來清涼和希望。

我想，在不同的年齡，不同的職業(yè)之間，每個(gè)人都喜歡別人的贊美，這不僅能讓人感到快樂，還能增加他們面對(duì)困難的勇氣。

舉一個(gè)生活中最常見的例子。

之前遇到過一個(gè)很膽小的女同學(xué)，沒見過她說話。一開始我一直以為她是啞巴，直到一次音樂課，她被老師叫起來示范各種歌曲。我看著她尷尬的表情，正要告訴老師，她不能 不要說話。我站起來的那一瞬間，她瞬間就開始唱歌了，而且唱得非常好，獲得了老師和其他同學(xué)的一致好評(píng)。

我沒有。;后來她才意識(shí)到，她覺得自己的聲音不好，所以她裝聾作啞。;不要說話。但在經(jīng)歷了音樂課老師同學(xué)的夸獎(jiǎng)后，她開始健談起來，甚至在壓力大的時(shí)候還會(huì)唱歌為我們緩解氣氛。

因此，在我看來，我的女同學(xué)的變化主要是由于老師 的表?yè)P(yáng)和同學(xué) 欣賞，她會(huì)越來越自信。

在我看來，擁有口頭表達(dá)贊美的能力不僅能讓自己感到快樂，還能幫助別人更快地建立自信。

3信守承諾，看重信用，不要影響力。

每個(gè)人行走在這個(gè)世界上，最重要的是處理好和朋友的關(guān)系，而維系朋友之間的關(guān)系最重要的是誠(chéng)實(shí)守信，因?yàn)橹挥羞@樣，一段感情才能走得遠(yuǎn)。

記得在《《金星秀》》專欄里，金星說自己落魄的時(shí)候，曾經(jīng)膩在一起的閨蜜都消失得無(wú)影無(wú)蹤，她還裝作對(duì)金星一無(wú)所知。然而，女朋友誰(shuí)沒有 t練經(jīng)常送金星30萬(wàn)。當(dāng)金星在娛樂圈再次走紅的時(shí)候，拒絕借錢的好女友來金星投資。

我覺得只有真正落魄的時(shí)候，才能知道身邊的朋友是真心還是假意。俗話說的好，馬的力量是遠(yuǎn)觀而知，久觀而知。

所以，在生活中，當(dāng)我們有幸成為一個(gè)人的朋友時(shí)，要盡量同甘共苦，互相幫助，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道明天和意外誰(shuí)先來。我們真誠(chéng)地對(duì)待別人，別人也會(huì)真誠(chéng)地對(duì)待你。而且信守承諾，信用，而不是潛力。實(shí)力真的是每個(gè)人在世界上行走的基本原則。

以上是我提高表達(dá)能力的三個(gè)小方法。如果覺得有幫助，請(qǐng)動(dòng)動(dòng)手指，留下贊。以后我們會(huì)分享更多干貨，關(guān)注我，共同成長(zhǎng)。

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