cfa正確姿勢(shì)？教你用最正確的姿勢(shì)迎接CFA考試。考試通過(guò)計(jì)劃首先，如果你想節(jié)省時(shí)間，你只需要閱讀筆記，并且只閱讀你不需要的內(nèi)容。;筆記中不明白的地方需要閱讀來(lái)加深理解。筆記的厚度不到書(shū)的一半，覆蓋了

cfa正確姿勢(shì)？

教你用最正確的姿勢(shì)迎接CFA考試。

考試通過(guò)計(jì)劃

首先，如果你想節(jié)省時(shí)間，你只需要閱讀筆記，并且只閱讀你不需要的內(nèi)容。;筆記中不明白的地方需要閱讀來(lái)加深理解。筆記的厚度不到書(shū)的一半，覆蓋了95%以上的考點(diǎn)。盡管去年 美國(guó)的三級(jí)考試難度較大且有偏差，95%以上的考點(diǎn)都在筆記中提到。如果想在最短的復(fù)習(xí)時(shí)間內(nèi)通過(guò)，閱讀筆記是最有效的。

第二，考一年級(jí)的時(shí)候，一定要把《倫理學(xué)》通讀一遍，做所有相關(guān)的習(xí)題，理解倫理學(xué)的本質(zhì)。如果你不 沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行第二和第三級(jí)復(fù)習(xí)，倫理學(xué)可以簡(jiǎn)單地瀏覽一下大綱。事實(shí)上，倫理基本上是常識(shí)的范疇。看了十遍，模棱兩可的題目還是模棱兩可，盡量不要把復(fù)習(xí)時(shí)間浪費(fèi)在這種投入產(chǎn)出比差的部分。

第三，盡量在考前一周留出足夠的時(shí)間復(fù)習(xí)。如果你只是想?yún)⒓涌荚嚕俏也粎⒓印?不建議過(guò)早開(kāi)始復(fù)習(xí)，因?yàn)槿膫€(gè)月前看的書(shū)很容易完全忘記，必須再看一遍甚至兩遍才能重新記住。事半功倍的辦法就是考前一周脫產(chǎn)學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你記住的東西會(huì)是考試過(guò)程中印象最深刻的。至少在考前一周，要認(rèn)真看筆記，看錯(cuò)題，加深記憶。

第四，樣本考試一定要做，有可能的話最好做模擬考試。根據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn)和我所聽(tīng)到的，樣題和?？纪鶗?huì)有和真題非常相似的題型，所以樣題和?？嫉膬?yōu)先級(jí)應(yīng)該在?？贾稀Ａ硗?，筆記中每章后面的練習(xí)題一定要理解透徹。原因是CFA考試不深而廣，筆記后面的練習(xí)題通常難度不大但很好的覆蓋了考點(diǎn)，通讀后會(huì)有舉一反三的效果。

第五，在沒(méi)有時(shí)間的情況下，讀書(shū)比做題更有效。所以一定要認(rèn)真看筆記至少一遍，有條件可以看CFA在線課視頻?？梢陨僮鲱}，但至少要嘗試做一套完整的題，尤其是三級(jí)的作文部分。你一定要做一套題，對(duì)題型和答題有所了解，對(duì)時(shí)間有很好的把握。

考試前的情緒調(diào)適

CFA考試對(duì)于很多同學(xué)來(lái)說(shuō)，既苦又甜。復(fù)習(xí)過(guò)程充滿艱辛，但考完試后收獲的果實(shí)卻格外甜蜜。隨著考試時(shí)間的臨近，很多考生表示有些緊張。其實(shí)這很正常，但是過(guò)度緊張帶來(lái)的焦慮肯定會(huì)影響考點(diǎn)的發(fā)揮，得不到理想的成績(jī)。怎樣才能擺脫考前的焦慮，保證最后沖刺階段的恢復(fù)學(xué)習(xí)效果呢？建議你保持勞逸結(jié)合，放下包袱，輕松備考。

復(fù)習(xí)的安排要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，形成規(guī)律的生活習(xí)慣，每天安排一定的時(shí)間鍛煉身體，放松自己，選擇一些合適的鍛煉，既能愉悅身心，又能增強(qiáng)體質(zhì)，有助于我們保持強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，積極迎接考試。對(duì)自己的復(fù)習(xí)有信心。勝利屬于有充分準(zhǔn)備的人。唐 不要給自己太大的壓力。在考試期間，你應(yīng)該拋開(kāi)一切雜念，考完試后，你不要分心。;不要去想結(jié)果，但要調(diào)整自己的心情。如果你能做到這一點(diǎn)，堅(jiān)持到底，相信你會(huì)得到一個(gè)滿意的結(jié)果。

此時(shí)，如果考生還沒(méi)有看完所有的教材。那么，請(qǐng)把注意力集中在課本后面的選擇題和CFA ■盡可能快的模仿和筆記。盡快找出題目中的知識(shí)點(diǎn)，逐一理解突破。只有在最后的時(shí)間里才能拿到覆蓋率60%的CFA一級(jí)考試。

這最后幾天也是抓緊時(shí)間做題的好時(shí)機(jī)。在這個(gè)過(guò)程中，我所做的所有題目的時(shí)效性還是很深刻的。查缺補(bǔ)漏，不要 不要粗心。強(qiáng)調(diào)任何一個(gè)錯(cuò)誤的題目，都可能不幸落入真正的CFA評(píng)估。第一次模擬后，考生可以重點(diǎn)抓住所有的錯(cuò)題，逐一練習(xí)。掌握了再去嘗試掌握。如果你不 如果時(shí)間不夠，你必須對(duì)這類(lèi)問(wèn)題進(jìn)行總結(jié)，并多看。

擺脫焦慮保持良好心態(tài)的五種方法

1、列表清除法

焦慮和緊張的一個(gè)重要原因來(lái)自于不確定性，所以說(shuō)清楚本身就是一種。有些同學(xué)擔(dān)心第二天考試會(huì)忘記帶什么東西，如果有考試用品清單就踏實(shí)多了。有些同學(xué)因?yàn)閾?dān)心有一個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有復(fù)習(xí)，所以輾轉(zhuǎn)反側(cè)。如果枕頭上有個(gè)筆記本可以記下來(lái)，他們就可以安心睡覺(jué)了。

2.目標(biāo)轉(zhuǎn)移方法

這個(gè)方法就是把注意力從壞情緒中解開(kāi)，從而消除內(nèi)心的焦慮。比如通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，或者徒步旅行或者爬山，讓自己徜徉在大自然中，享受生活，忘記煩惱。也可以通過(guò)背誦名著或進(jìn)行角色表演，讓自己在朗誦或表演時(shí)釋放不良情緒。

心理學(xué)家認(rèn)為，如果人長(zhǎng)期處于緊張的工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)，大腦中樞會(huì)相應(yīng)地建立一種緊張的思維運(yùn)作模式，使人適應(yīng)緊張的工作和學(xué)習(xí)。如果突然停下來(lái)無(wú)事可做，原有的生物鐘就會(huì)被打亂，心理模型就會(huì)不知所措?？忌鷷?huì)出現(xiàn)失落、焦慮、心悸等心理現(xiàn)象。考試前睡覺(jué)是好事，不睡覺(jué)是常事。因?yàn)榫o張而夜不能寐是常有的事。這時(shí)候，最可怕的不是你沒(méi)有 不是睡不好，而是睡不好導(dǎo)致的失敗心理。當(dāng)你緊張時(shí)，不要 不要太在意。你不妨提醒自己這是完全正常的，這樣緊張感很快就會(huì)過(guò)去。

3.情感宣言排水方法

面對(duì)考試日期的臨近和考試壓力的增加，我們可以采取適當(dāng)?shù)那榫w宣泄來(lái)調(diào)節(jié)。比如你可以找一兩個(gè)關(guān)系比較好的同學(xué)或者親戚朋友，和他們聊聊天，向他們傾訴你的委屈，爭(zhēng)取理解和同情。再比如，你可以找一個(gè)不受他人打擾的安靜的地方，大聲哭或笑，來(lái)緩解內(nèi)心的委屈和苦惱。

瓦倫達(dá)是美國(guó)著名的走鋼絲雜技演員。人在離地面幾十米的高空走鋼絲，沒(méi)有任何安全保護(hù)措施。危險(xiǎn)可想而知。但是瓦倫達(dá)無(wú)所畏懼，贏得了每一場(chǎng)戰(zhàn)斗。有人問(wèn)他成功的秘訣。他說(shuō) "當(dāng)我走鋼絲時(shí)，我永遠(yuǎn)不想到達(dá)我的目的地。我只想走鋼絲，專(zhuān)心走好每一步，不計(jì)得失。 "只要你以平常心對(duì)待考試，發(fā)揮自己的水平，就是勝利。如何用一種心態(tài)對(duì)待復(fù)習(xí)和考試，和進(jìn)入最佳狀態(tài)有很大關(guān)系。如果把復(fù)習(xí)和考試當(dāng)成挑戰(zhàn)，會(huì)激勵(lì)自己很快進(jìn)入狀態(tài)；把它當(dāng)成一種鍛煉，你就會(huì)以平和的心態(tài)投入其中。

4、心理暗示法

心理暗示是一種有效的釋放。在兩棟高樓之間放一塊木板，只有夢(mèng)游者才有能力在地上行走，因?yàn)閴?mèng)游者不會(huì) 我認(rèn)為他們不能。;t走路；正常人認(rèn)為自己會(huì)摔死，結(jié)果就是摔死。所以心理學(xué)家認(rèn)為，當(dāng)想象力與意志對(duì)立時(shí)，想象力總是無(wú)一例外地戰(zhàn)勝意志。所以同學(xué)們要學(xué)會(huì)給自己積極的心理暗示，在考前大聲對(duì)自己說(shuō): "這次我會(huì)考好的。 "偉大的英國(guó)作家莎士比亞說(shuō)過(guò)自信是成功的第一步，缺乏自信是失敗的主要原因。 "如果你缺乏自信或者對(duì)考試目標(biāo)有疑問(wèn)，你可能會(huì)失去一個(gè)贏得成功的好機(jī)會(huì)。相反，對(duì)目標(biāo)充滿信心會(huì)激發(fā)你心中的激情和巨大能量。這些激情和能量在學(xué)習(xí)的過(guò)程中把我們轉(zhuǎn)化為斗志，這種斗志會(huì)激勵(lì)你千方百計(jì)解決學(xué)習(xí)中的各種問(wèn)題，掃除前進(jìn)中的各種障礙。所以首先要學(xué)會(huì)回憶輝煌，點(diǎn)燃自信，說(shuō) "我能做到對(duì)我們自己。

5、放松心態(tài)法

心理學(xué)認(rèn)為情緒在人與人之間起著非常重要的作用。;的學(xué)習(xí)和生活。它就像一種染料，使人 s的學(xué)習(xí)和生活染上了各種色彩。在考前的復(fù)習(xí)和考試中，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移情緒，把情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。緊張的時(shí)候，聽(tīng)輕音樂(lè)，哼小調(diào)，或者伸伸手，彎腰，搖搖脖子；或者在戶外漫步，看著云彩，聽(tīng)著蛙鳴；或者和同學(xué)聊天，講有趣的故事，幽默風(fēng)趣。事情雖小，但也是開(kāi)心放松，優(yōu)化情緒，何樂(lè)而不為呢？更加努力，尤其是在最后沖刺階段，你可以 不要放松?？荚嚨臅r(shí)候，你可以對(duì)自己說(shuō)，我已經(jīng)很努力了，只要正常發(fā)揮就好，往往這種心態(tài)可以讓自己放松，甚至玩很久。

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