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什么軟件可以記錄跑步的距離？

可以記錄跑步距離的軟件有悅跑圈、Glug、董藝GPS、跑控、虎跑、k

能計算步行和跑步公里數(shù)的常用APP軟件有哪些？謝謝？

推薦三款用戶較多的跑步app，都可以計算步行和跑步公里數(shù)，很受大家歡迎。

砰的一聲

我 我自己一直在使用這個應(yīng)用程序。我 從14年到現(xiàn)在用了快5年了，見證了這個APP逐漸完善和不斷優(yōu)化的過程，它 用起來很舒服。Glug可以準(zhǔn)確記錄行走、跑步、騎行、登山等運動數(shù)據(jù)和路線，提供運動前后熱身、拉伸等專業(yè)運動指導(dǎo)。

沙灘自行車騎法？

在海灘上騎自行車

1.沿著其他山地車手的足跡，讓輪胎騎進(jìn)已經(jīng)被壓平的車轍小路穿越沙地。在保持輪胎在車轍內(nèi)時，盡可能平穩(wěn)地踩踏板，并輕輕握住車把，使整個操控能跟隨車轍軌跡。

2.利用身體動作避免車把過度轉(zhuǎn)向，這會導(dǎo)致前輪陷在沙子里。

3.輕輕地把你的臀部放在墊子上，保持你的身體 s重心在兩個輪胎之間，直視沙地盡頭，用低擋前進(jìn)，但要用中前擋，這樣可以長時間踩。

4.每次轉(zhuǎn)動踏板，保持垂直向下，利用好強有力的踩踏脈沖之間的踩踏死點，使你的身體向上彈跳，幫助輪胎向上，減少沙地上的不平整。