有什么APP可以幫人調(diào)節(jié)情緒？生活中總會(huì)遇上不順心的事情，有什么APP這個(gè)可以幫人調(diào)節(jié)情緒呢？情緒不佳，最好的那是轉(zhuǎn)移注意力，有時(shí)侯不大好的情緒竟像石頭，不是讓你去撞，只是繞過(guò)去。推薦幾款A(yù)PP，如果

有什么APP可以幫人調(diào)節(jié)情緒？

生活中總會(huì)遇上不順心的事情，有什么APP這個(gè)可以幫人調(diào)節(jié)情緒呢？

情緒不佳，最好的那是轉(zhuǎn)移注意力，有時(shí)侯不大好的情緒竟像石頭，不是讓你去撞，只是繞過(guò)去。

推薦幾款A(yù)PP，如果能可以不幫到你。

1.心理fm

有許多聲音柔情似水的男/女主播，推薦推薦（紗朵）。需要提供各式類(lèi)別繁多心情的撫慰，諸如悲傷、覺(jué)得難過(guò)、棄療、孤獨(dú)寂寞、煩躁等等，根據(jù)差別的情緒推薦推薦有所不同的主播，主播不僅僅聲音好聽(tīng)，還會(huì)傳遞很正的價(jià)值觀，幫你抒解心情。

2.白噪音

需要提供各形白噪音，如打雷天、海浪、咖啡館、雪花電視、篝火等等，可以逐步放松身體人的心情，也比較適合冥想法，對(duì)晚上失眠也很沒(méi)效哦~

3.斗魚(yú)直播

可以不無(wú)目的地隨便是看，看下游戲、看一下戶(hù)外，甚至可以看看評(píng)論，去看看網(wǎng)友罵架，都可以不很好的轉(zhuǎn)移注意力，帶走壞心情~不過(guò)，在那里，你不是一個(gè)人。

手機(jī)上有什么小眾卻不舍得卸載的軟件？

手機(jī)里不會(huì)舍得刪的app很多大都朋友介紹的，果然不出我所料抗得住大眾挑撿的才是最極為強(qiáng)大的。

具體好用在哪請(qǐng)往上看，當(dāng)然會(huì)為我再打開(kāi)新世界的大門(mén)~

微手帳（安卓iOS）一款輕社交電子手帳APP，是可以用它來(lái)堅(jiān)持寫(xiě)日記，鍛煉寫(xiě)作能力。支持什么圖片上傳，還也可以下手繪制圖都屬于自己的可愛(ài)眼神表情。那個(gè)軟件手帳模板和貼紙，做手帳零成本還方便些入門(mén)。另外一大亮點(diǎn)是，app支持設(shè)置密碼，完全不用擔(dān)心個(gè)人隱私被泄露。

即裝即用，完全免費(fèi)無(wú)廣告，比就像的日記應(yīng)用更有趣味性，更很容易要堅(jiān)持。要是你有記錄日常的習(xí)慣，恐怖推薦推薦使用?？纯催@些網(wǎng)友評(píng)價(jià)就知道差不了~

下面這些是APP里的部分在線模板，有更多比較好看的樣式是可以在app里就編輯在用。

波點(diǎn)音樂(lè)（安卓iOS）要是你都還沒(méi)解鎖到不舒服的聽(tīng)歌姿勢(shì)，是可以再試試3000萬(wàn)曲庫(kù)、所有的免費(fèi)的波點(diǎn)音樂(lè)。

這個(gè)app自官方發(fā)布以來(lái)大都完全免費(fèi)的，里面高達(dá)3000萬(wàn)首歌曲庫(kù)完全免費(fèi)，無(wú)需開(kāi)通會(huì)員，更無(wú)需單獨(dú)需要付費(fèi)去購(gòu)買(mǎi)歌曲。縱觀國(guó)內(nèi)的音樂(lè)APP，波點(diǎn)音樂(lè)是為數(shù)不多是可以能夠做到完全免費(fèi)且無(wú)廣告的音樂(lè)軟件，而且波點(diǎn)音樂(lè)這回安卓與蘋(píng)果雙系統(tǒng)。

我的桌面·iScreen（iOS）這是三個(gè)都可以小組件應(yīng)用，里面有一些太好用且真有意思的桌面小組件。除了生活工具、時(shí)鐘、倒計(jì)時(shí)、手機(jī)面板、太空表盤(pán)、日歷、to do list待辦事項(xiàng)、語(yǔ)錄、便簽等等，大部分這個(gè)軟件就能以及你平時(shí)要會(huì)用到的大部分小組件。

直接添加好之后在桌面長(zhǎng)按小組件就能選擇類(lèi)型可以編輯小組件，選擇類(lèi)型當(dāng)前需要顯示的小組件就可以了。

都用到桌面后就看自己發(fā)揮出來(lái)了，自由度很高，呈現(xiàn)的效果也是因人而異，好看又實(shí)用點(diǎn)！之外小組件，有拿來(lái)的壁紙版塊哦，淘壁紙也挺好用。

熊貓吃短信（安卓iOS）這是個(gè)更加小眾的寶藏app，上一次裝上就再也卸不掉了。不必須自動(dòng)配置就是可以幫你智能攔截垃圾短信，它有機(jī)器學(xué)習(xí)能力，離線狀態(tài)狀態(tài)下也這個(gè)可以截住。就憑這硬核實(shí)力，我得到了App Store兩次推薦。

Keep（安卓iOS）專(zhuān)業(yè)的健身app，居家健身神器。允許健身打卡、訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練教程，海量資源健身教程，實(shí)現(xiàn)方法從小白到入門(mén)學(xué)習(xí)的跨越。誰(shuí)手機(jī)上沒(méi)個(gè)健身app呢，是可以不練但可以得有，自律具備！

播客（iOS）沒(méi)錯(cuò)，應(yīng)該是蘋(píng)果從網(wǎng)上下載的播客了。不會(huì)相信很多人搞到新手機(jī)第一件事就是把它給刪了，但我可以不給你一個(gè)裝過(guò)來(lái)的理由。用它，界面很簡(jiǎn)練，不過(guò)是蘋(píng)果自家的逼格估計(jì)有，沒(méi)有廣告，所有電臺(tái)全是能免費(fèi)收聽(tīng)。

里面有完美豐富地的各形節(jié)目，具體詳細(xì)的就看你喜好了，像我就很喜歡聽(tīng)故事FM、大內(nèi)密探、諧星聊天會(huì)、justpod這些，拯救自己碎片時(shí)間很快速有效！

暢片（安卓iOS）這個(gè)APP感覺(jué)就是一款短視頻里的自助炒菜機(jī)，你不是需要學(xué)會(huì)什么要如何做家常菜，直接把材料塞給它，它自己聽(tīng)從模板一倒騰就不出來(lái)一道巨大色香味俱佳的大菜了。一鍵成片還真懶人福音，另外超多精美的模板也可以看中。因?yàn)?，是真的很更適合加字幕小白和懶人了~分分鐘一段短視頻就出去了。

喜馬拉雅（安卓iOS）一款可以填充生活中任何碎片時(shí)間的聽(tīng)書(shū)軟件，有聲書(shū)、認(rèn)真聽(tīng)課、聽(tīng)段子、聽(tīng)小說(shuō)、聽(tīng)新聞...任何都是可以。資源豐富，有許多很熱門(mén)的書(shū)籍，也是一個(gè)怎么學(xué)習(xí)的好渠道~

一年前用喜馬拉雅是替追《三體》廣播劇，就算沒(méi)有任何場(chǎng)景用耳機(jī)聽(tīng)那首歌，我都這個(gè)可以腦補(bǔ)出宏偉壯闊的宇宙與星河密布的畫(huà)面，確實(shí)超級(jí)贊！

貪吃蛇大作戰(zhàn)（安卓iOS）童年經(jīng)典游戲，小時(shí)候都玩過(guò)《貪吃蛇》，現(xiàn)在的是prolite版本！畫(huà)面和音效也都華麗精美怎么升級(jí)，游戲里專(zhuān)用是王者榮耀的語(yǔ)音包，打怪升級(jí)也大都青銅、白銀、黃金，玩?zhèn)€貪吃蛇都莫名在峽谷拼命廝殺的感覺(jué)！

有無(wú)盡模式和團(tuán)戰(zhàn)模式兩種玩法，坐公交門(mén)口排隊(duì)的時(shí)候掏出來(lái)玩一把，殺時(shí)間妥妥的了。

以上就是徹底我推薦，去看看你手機(jī)里還缺啥~