05版50元人民幣冠號(hào)TE65216316是補(bǔ)號(hào)嗎？比較好極為珍稀的號(hào).補(bǔ)號(hào)是當(dāng)時(shí)另外前面的錢幣發(fā)行量的不足雷沃504功能講解？雷沃504拖拉機(jī)te，其中504它表示50馬力四輪驅(qū)動(dòng)輪式拖拉機(jī)；TE表

05版50元人民幣冠號(hào)TE65216316是補(bǔ)號(hào)嗎？

比較好極為珍稀的號(hào).補(bǔ)號(hào)是當(dāng)時(shí)另外前面的錢幣發(fā)行量的不足

雷沃504功能講解？

雷沃504拖拉機(jī)te，其中504它表示50馬力四輪驅(qū)動(dòng)輪式拖拉機(jī)；TE表示產(chǎn)品的產(chǎn)品的型號(hào)，這樣可以增加區(qū)分產(chǎn)品…

軟件測(cè)試就業(yè)薪資水平如何，行業(yè)發(fā)展怎么樣？

其他人的回答都比較以偏概全，換一個(gè)角度回答問(wèn)題。論哪個(gè)行業(yè)發(fā)展前景都是可以不發(fā)展起來(lái)的，別單純的談到薪資，最優(yōu)秀的測(cè)試人員薪資是沒(méi)有上限的，普通地的測(cè)試人員屢見(jiàn)不鮮；單從軟件測(cè)試來(lái)說(shuō)幾個(gè)表象的問(wèn)題：

1、軟件測(cè)試是一個(gè)低門檻的行業(yè)，為什么說(shuō)低呢？單從軟件功能測(cè)試來(lái)說(shuō)大家所謂是點(diǎn)點(diǎn)按鈕，看看界面，大家都可以入門，不再往下看；

2、我去面試過(guò)無(wú)數(shù)的軟件測(cè)試人員，大部分難以說(shuō)明白自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，但是是在簡(jiǎn)單的功能測(cè)試，很簡(jiǎn)單系統(tǒng)測(cè)試都無(wú)法全面的考慮很清楚測(cè)試3范圍和測(cè)試邊界；軟件測(cè)試?yán)碚撝R(shí)更加最薄弱；軟件測(cè)試人員的自己也不成功轉(zhuǎn)型，比如轉(zhuǎn)而更初級(jí)的測(cè)試技能：自動(dòng)化測(cè)試框架，性能測(cè)試等等

3、軟件測(cè)試工程師要太好的文案基礎(chǔ)，為什么不？這里說(shuō)企業(yè)級(jí)的應(yīng)用軟件，別人要可以使用公司的產(chǎn)品軟件，這樣的話客戶另一個(gè)會(huì)一想到請(qǐng)貴公司拿出你們的測(cè)試報(bào)告進(jìn)去（測(cè)試方案，測(cè)試案例，整體測(cè)試報(bào)告，功能測(cè)試報(bào)告，測(cè)試結(jié)論等）；如果你不能歸納和總結(jié)，不能可以使用含有什么邏輯的語(yǔ)言表達(dá)這樣的話你的測(cè)試報(bào)告和結(jié)論絕對(duì)無(wú)法去感動(dòng)你的產(chǎn)品經(jīng)理和客戶；

建議：

1、軟件測(cè)試人員是有分高低，先從很簡(jiǎn)單自學(xué)起；

2、最好不要想偷懶，要先往初級(jí)測(cè)什么人員轉(zhuǎn)型，自動(dòng)化測(cè)試框架，性能測(cè)試等等都要學(xué)，有高級(jí)測(cè)試出來(lái)人員是可以編程的測(cè)試人員；

3、去學(xué)習(xí)測(cè)試?yán)碚撝R(shí)，多多看看書(shū)提升自己的表達(dá)能力和文案能力；

過(guò)了五十歲，最好的鍛煉方法是什么？

我今年49歲了，我只要能堅(jiān)持跳繩有五年的時(shí)間了，我身高一米七四，體重一直完全控制在140斤至145。

在五年前，而且按錯(cuò)了把腿扭傷了，在家再休息了三個(gè)月，至此以后，我的活動(dòng)量減少了，體重增加到160多斤。爬個(gè)樓梯，三樓，就開(kāi)始?xì)獯跤醯?，體檢的時(shí)候直接出現(xiàn)了三高等一大堆的小麻煩。

我判斷結(jié)束運(yùn)動(dòng)，周圍有幾個(gè)比較喜歡騎游的朋友，受他們的影響，我也購(gòu)買了自行車。

和他們一同出門后去騎行，第一次出門兒應(yīng)該是青龍山，在騎到半路上，身邊開(kāi)過(guò)幾輛拉建筑垃圾的重車，重車離我很近，我更加激動(dòng)和膽怯，重車的排氣筒排出的柴油味，嗆得我特別難受。

重車開(kāi)過(guò)以后，我改變強(qiáng)制停止其有，我一個(gè)人騎著自行車回家里了，從此，我再?zèng)]有騎山地車，我以為騎自行車有安全隱患。

后來(lái)我們，這些騎行的朋友告訴我他們騎游隊(duì)的每個(gè)人甚至都摔過(guò)跤，極為嚴(yán)重的還再次出現(xiàn)了骨折。后來(lái)我們我再次球隊(duì)是對(duì)的的。

第二個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我選擇的是可以游泳。

去游泳館游泳總覺(jué)得相當(dāng)好，游泳館里有很多帥哥美女，又看了看很舒服點(diǎn)，洗眼睛。

慢慢的，我一定要堅(jiān)持了一個(gè)夏天，體重的變化并不是很大，人那種感覺(jué)很很不舒服，我自己去看中醫(yī)，中醫(yī)告訴我，你身上身體濕氣重。不適合我學(xué)游泳。

我沒(méi)法徹底放棄了去游泳。

后來(lái)我又去踢了幾場(chǎng)球，打排球運(yùn)動(dòng)太劇烈地了，隔一段時(shí)間踢完了球，全身都疼。50多歲了，劇烈的運(yùn)動(dòng)倒是不太適合我。

該主動(dòng)認(rèn)慫就主動(dòng)認(rèn)慫吧！足球就放棄你了。

結(jié)果，在我49歲那一年，我決定開(kāi)始去練習(xí)變速跑，剛一開(kāi)始跑步鍛煉啊，氣喘如牛，臉紅心跳，甚至你經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈。膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)也有一些松動(dòng)的反應(yīng)。

我開(kāi)始去學(xué)習(xí)一些跑步啊的常識(shí)，我放棄你了，每天都跑步，按結(jié)構(gòu)跑一周好好休息兩天的，我降底了配速，學(xué)習(xí)超慢跑法，把配速完全控制在8至10。常規(guī)碎步有氧運(yùn)動(dòng)的，這個(gè)可以最大程度的降低踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)被的傷害。

慢跑前提是要打聽(tīng)一下心率，220乘以年齡再乘以3百分之六十至百分之八十，是跑步的健康心率。僅有在健康心率內(nèi)跑步才能夠提高身體健康。

跳繩的步幅我控制在70左右，不平，從170慢慢地想提高到180。再練習(xí)慢跑的不平，建議使用節(jié)拍器的很的方便。

慢跑一年以后，我的體力增強(qiáng)了，肺活量大小改變了，跳繩五公里變得毫不費(fèi)力。

“跳繩治百病”這句話是真有，跑步啊治那樣最好我的便秘，胃痛，身上濕氣重等小毛病。跑步啊還會(huì)改善了我的睡眠。

慢跑會(huì)體內(nèi)分泌多巴胺，讓你覺(jué)得更加只有快樂(lè)，甚至有搞對(duì)象的感覺(jué)。

跑步鍛煉會(huì)使人變得更加相當(dāng)?shù)淖月?，讓一個(gè)人的執(zhí)行力變得更強(qiáng)，跑步鍛煉的收獲不只是是健康。

很多50多歲的人，身體都會(huì)出現(xiàn)千奇百怪的小毛病，想要組建跑步大軍之前，最好去醫(yī)院做個(gè)檢查，再聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議。

否則的話加入到了跑步大軍，天天堅(jiān)持跑步，你會(huì)收益很多。

這是我跑步鍛煉五年的切身體會(huì)，我不在這里分享給大家，衷心祝愿大家也有一個(gè)好身體。