如何將荔枝音頻文件上傳微信好友？如果沒(méi)有是也錄制的視頻并上傳好的節(jié)目，是然后直接點(diǎn)擊中間那個(gè)再轉(zhuǎn)發(fā)的按鈕，轉(zhuǎn)發(fā)消息到朋友圈！程一電臺(tái)是個(gè)什么應(yīng)用：1、荔枝FM是手機(jī)輕電臺(tái)應(yīng)用，是可以在手機(jī)上培訓(xùn)點(diǎn)自己

如何將荔枝音頻文件上傳微信好友？

如果沒(méi)有是也錄制的視頻并上傳好的節(jié)目，是然后直接點(diǎn)擊中間那個(gè)再轉(zhuǎn)發(fā)的按鈕，轉(zhuǎn)發(fā)消息到朋友圈！

程一電臺(tái)是個(gè)什么應(yīng)用：

1、荔枝FM是手機(jī)輕電臺(tái)應(yīng)用，是可以在手機(jī)上培訓(xùn)點(diǎn)自己的電臺(tái)和錄制節(jié)目。荔枝FM的理想是在手機(jī)上恢復(fù)發(fā)明電臺(tái)，讓人人都可以做主播。

2、荔枝FM是一個(gè)集錄制、編輯、上傳成功、存儲(chǔ)、收聽(tīng)電臺(tái)、去下載于一體的網(wǎng)絡(luò)電臺(tái)APP應(yīng)用。目前已上不了線版本有：IOS正式版、安卓正式版，WP版本。

3、荔枝FM公眾號(hào)上，可以收聽(tīng)電臺(tái)杰出的的電臺(tái)節(jié)目，有歌單推薦推薦、心理傾述、美文范讀、廣播劇、脫口秀等等。只要你再打開(kāi)，就可以收聽(tīng)音頻，不停地暢聊一邊去傾聽(tīng)，新體驗(yàn)心感受。

深夜里總想起以前發(fā)生過(guò)的不好的事情，是什么心理？

感謝邀請(qǐng)，從你的描述來(lái)看，你是性格比較感性的類型，至于挨訓(xùn)這個(gè)事情，我想并沒(méi)有什么，如果不是什么每天都發(fā)生，我想這個(gè)心理那就比較比較正常的。只不過(guò)，期望可以不通過(guò)心理學(xué)的幾個(gè)方面來(lái)說(shuō)哈。

你年近20歲，這個(gè)時(shí)期在一些性格發(fā)展以及心理的道路上倒是比較好空間波動(dòng)，要知道，剛剛進(jìn)入到社會(huì)，還有一個(gè)很多的事情在不適應(yīng)的過(guò)程中，所以我，稍顯如此脆弱也是可以表述的。不過(guò)，你說(shuō)深夜時(shí)總又想起過(guò)去的一些事情，好和壞，這個(gè)到一引響了你的情緒狀態(tài)，因此才倒致你傷心難過(guò)。但是，如果能哭進(jìn)去的，當(dāng)然都不也算非常傷感的，只是偶爾哭再看看，無(wú)論是男人還是女人，都可以算一種比較比較合算的發(fā)泄渠道。

但，這種深夜時(shí)總突然想起過(guò)去各種事情的慣性思維在某些方面來(lái)說(shuō)，也并也不是很都有利你的心理發(fā)展在內(nèi)情緒穩(wěn)定。因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)該如何也改變了我們的生活狀態(tài)這些工作狀態(tài)，如果沒(méi)有比較比較長(zhǎng)時(shí)間的處于這種思維下，很有可能會(huì)影響你的睡眠、身體等多個(gè)方面。所以，我們根據(jù)這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該必須通過(guò)一定會(huì)的改善，并又不是說(shuō)已經(jīng)不可以，反而改善，只有，我們才能讓心理漸漸的逐漸走向成熟。

是可以接觸這樣的幾種辦法：

1、要是這種思緒比較好難以控制，總之我們可以是從轉(zhuǎn)移注意力的方法來(lái)漸漸慢慢改善，或者：當(dāng)你其實(shí)自己又正在再次進(jìn)入了這種身陷過(guò)去的思維時(shí)，這個(gè)可以及時(shí)處理地找不到一個(gè)也可以可以用它的，或者讀讀書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看新聞等等。

2、給自己找一些生活以及工作目標(biāo)，有時(shí)候，別想太多真的是太閑了可能導(dǎo)致的，在人的思緒發(fā)呆放空時(shí)，在那，潛意識(shí)里的一些記憶可能會(huì)可以用我們現(xiàn)在的思維空擋，所以就可能導(dǎo)致了想事情。畢竟興趣愛(ài)好應(yīng)該其他，我們應(yīng)當(dāng)及時(shí)給自己辦事機(jī)構(gòu)一些目標(biāo)，至少，我們才能讓自己在一些正面思維的慣性之中。

如果能我的回答也可以幫到你。