標(biāo)準(zhǔn)體重是怎么計(jì)算的？標(biāo)準(zhǔn)體重最簡(jiǎn)單的計(jì)算方法不勝感激：女性：身高（厘米）－105＝標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤），但凡遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)體重范圍10％者為個(gè)人傾向，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)bmi指數(shù)20％以上者為肥胖，低于10％者為偏瘦，

標(biāo)準(zhǔn)體重是怎么計(jì)算的？

標(biāo)準(zhǔn)體重最簡(jiǎn)單的計(jì)算方法不勝感激：

女性：身高（厘米）－105＝標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤），但凡遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)體重范圍10％者為個(gè)人傾向，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)bmi指數(shù)20％以上者為肥胖，低于10％者為偏瘦，高于20％者為消瘦。

男性標(biāo)準(zhǔn)體重算法是：男性的標(biāo)準(zhǔn)體重是：身高（厘米）－100＝標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤），衡量標(biāo)準(zhǔn)與女性差不多。

個(gè)人建議在標(biāo)準(zhǔn)體重的范圍內(nèi)就完了，千萬(wàn)不能一味地去追求瘦，尤其是替變苗條而運(yùn)動(dòng)減肥，某些時(shí)候全是不小孩健康的。

你有見(jiàn)網(wǎng)友的經(jīng)歷嗎？網(wǎng)友多少歲？

2005年，去見(jiàn)了一個(gè)在網(wǎng)上愛(ài)敬語(yǔ)我“小丫頭”、聊天說(shuō)話時(shí)不光引起我的大叔網(wǎng)友。說(shuō)實(shí)話，在和他聊的時(shí)候，我覺(jué)著整個(gè)人是飄著的狀態(tài)。

他的言談與風(fēng)趣，長(zhǎng)長(zhǎng)地地使得了我。和他聊，老愛(ài)覺(jué)著無(wú)論怎摸聊都聊不夠似的，他的每句話都能說(shuō)起我的心里去。

而他也老愛(ài)說(shuō)我是他遇到的最單純的人，別人講什么我都信。而他也說(shuō)和我聊天就是在治療好自己的傷痛。

某一天，他給我發(fā)了一個(gè)哭泣的表情，我問(wèn)他：發(fā)生什么事了？

他說(shuō)：我和老婆想離婚了，我們剛從民政局出去。我放她放棄自由了，可我的心痛像刀割一樣疼，我該怎么辦？

聽(tīng)得他那樣的話說(shuō)，當(dāng)時(shí)，我的心也跟著特別難受，很有種想流下眼淚的沖動(dòng)。我在想：如果不是我在他身邊就行了，我也可以抱抱抱抱他，也可以陪醉場(chǎng)。

不過(guò)，在我們互加之后，彼此斷聲長(zhǎng)wb續(xù)地聊了很現(xiàn)實(shí)的東西的話題。也讓我拼湊在一起出他和妻子之間的一些故事。

他姓王，可是我喜歡叫他老王，他比我大上十幾歲。

他和妻子是大學(xué)同學(xué)，在大學(xué)期間，他們形影不離，非常彼此相愛(ài)。那段時(shí)光，也許是他們倆最如此美好、最甜密日子。

大學(xué)畢業(yè)后沒(méi)一會(huì)，他們就訂婚了。因?yàn)?，妻子已?jīng)懷寶寶了，而婚房我還是父母準(zhǔn)備的老房子。慢慢的，他們從快樂(lè)無(wú)憂的大學(xué)談戀愛(ài)，來(lái)到了現(xiàn)實(shí)的柴米油鹽。

而那會(huì)，老王才剛在深圳某公司上班，上班沒(méi)過(guò)多久，工作還不算穩(wěn)定。所以才，不能把妻子交張父母照顧，自己外來(lái)打拼奮斗。

老王的專業(yè)是電腦鑼設(shè)計(jì)，在當(dāng)時(shí)來(lái)說(shuō)，工資還比較不錯(cuò)的，也算高薪的了。第二年，他就把老婆孩子從老家接了出。

后來(lái)，妻子說(shuō)要公司上班，老王不得不從老家請(qǐng)了一個(gè)親戚上來(lái)幫下忙照顧孩子。

頭幾年，日子倒也過(guò)得古井無(wú)波?？?，再好的感情也經(jīng)不起外面的誘惑，特別是也要為生計(jì)奔波勞苦的時(shí)候，感情也被漸漸的消耗掉了。

他們會(huì)是為一些小事總吵架，更會(huì)為了孩子的吵架，孩子不愛(ài)吃青菜、孩子忘了洗過(guò)手等，凡此種種的小事，都能觸發(fā)妻子大發(fā)雷霆。

不單是他，連孩子也過(guò)得兢兢戰(zhàn)戰(zhàn)的，這個(gè)家，現(xiàn)在也失去了了溫度。

但，當(dāng)時(shí)他的事業(yè)正是一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，正和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手在激烈的競(jìng)爭(zhēng)部門(mén)主管的職位。他所有的心思都用在了工作上，根本不無(wú)法顧及到到妻兒。

都是在他坐上總監(jiān)位置的時(shí)候，他的妻子向他提出來(lái)了離婚。

原來(lái)是，在他整日整夜地義務(wù)加班和天南地北地外地出差時(shí)，他的妻子愛(ài)上了別的男人。并且，妻子早懷了別人的孩子。

他絕望過(guò)，也曾覺(jué)著屈辱感過(guò)，但，看到妻子在自己一文不名的時(shí)候就跟了自己。也曾給過(guò)自己最美好的初戀，所以，他你選擇放妻子趕回。

理智上幫幫自己這是對(duì)雙方都好的選擇，但情感上他還是很真的舍不得。他曾沒(méi)有想過(guò)放下男人的尊嚴(yán)，求妻子回去，但他也知道這是了。

妻子的心巳經(jīng)給了別的男人，出去都是一個(gè)空殼而已。

在他們結(jié)婚了的第七個(gè)年頭后，他想離婚了。在走下民政局，妻子就只是前妻了?？粗h(yuǎn)處前妻被別的男人接走，他痛得心都要抽搐。

都是在那一刻，他想找個(gè)人傾訴。而我這個(gè)網(wǎng)絡(luò)上的最熟悉的陌生人，對(duì)他是最安全的的。

一次聽(tīng)著曾是幽默風(fēng)趣愛(ài)笑的男人的哭聲，我的心里也是酸澀。因此，當(dāng)他提出“你能來(lái)去看看我嗎”的時(shí)候，我急躁地一口答應(yīng)了。

當(dāng)時(shí)，他在深圳，我在東莞，車程也但四個(gè)小時(shí)。

說(shuō)實(shí)話，答應(yīng)你過(guò)之后，我還是有些內(nèi)疚的。但，要是一口答應(yīng)了，現(xiàn)在就要做到。還有，我擔(dān)心自己失約的話，以后連朋友都沒(méi)得做。

當(dāng)看見(jiàn)比視頻中的要二十來(lái)歲、的要有男性魅力的老王時(shí)，我一方面滿足了自己的虛榮心，一方面還好像有點(diǎn)興奮和期待。

我原以為我們之間會(huì)好像有點(diǎn)故事的。不料，他只給了我三個(gè)粗粗緊緊擁抱之后，就大笑起來(lái)著說(shuō)：沒(méi)見(jiàn)你之前，我原本以為會(huì)和你擦出點(diǎn)愛(ài)的火花，見(jiàn)了你之后，我什么念頭都沒(méi)有了。

我問(wèn)他：難道我長(zhǎng)得讓你下不了手？

他笑了笑說(shuō)：不是，是你的純凈讓我起不了半絲瀆你的內(nèi)心，那會(huì)讓我莫名自己在犯罪的感覺(jué)。

大叔，我也成年很多年了好不好啊，什么眼神呀？

吃完飯后，老王居然還帶我到深圳迪士尼玩，現(xiàn)在看來(lái)，他是是真的把我當(dāng)小女孩。但，被一個(gè)男人當(dāng)孩子捧在手心里的感覺(jué)不光爽。

我當(dāng)時(shí)想，他的妻子放這么大杰出的的男人千萬(wàn)不能，以后會(huì)不會(huì)后悔？不是后悔了，也會(huì)回來(lái)嗎？老王會(huì)給他們機(jī)會(huì)嗎？

誰(shuí)都知道，這純扯淡我個(gè)人的一廂情愿，他的妻子一直都沒(méi)回身，而老王也在離婚兩年后重新找了一位姑娘結(jié)婚的話，聽(tīng)他說(shuō)，那姑娘是他的下屬。

這一次見(jiàn)面提分手時(shí)，老王還送我一大塊價(jià)值不菲的手表，他說(shuō)就當(dāng)成是我能我相信他并對(duì)他真誠(chéng)的禮物。我開(kāi)玩笑啊說(shuō)：實(shí)在不行的話我以身相許吧？

他連聲搖手說(shuō)：千萬(wàn)不能，那我豈不是老牛吃嫩草？我就別糟踐你這株嫩草了。

感覺(jué)有趣的老王，哪怕心里再咋絕望，表外上又是大片波瀾不驚。這也許你顯然一個(gè)成熟男人去處理事情的吧，都是男人不被人知的世界。

如今，好些年下來(lái)了，我們也僅不單網(wǎng)絡(luò)上的朋友，慚慚的變得很少一起聊天，甚至變地百口莫辯。但我始終都我記得他對(duì)我的真誠(chéng)地。

都說(shuō)網(wǎng)絡(luò)上的東西全是假，但，老王這個(gè)網(wǎng)絡(luò)的朋友，卻讓我看見(jiàn)都不一樣的東西。那可能是人與人之間最基本的信任。

這確實(shí)是我最如此珍貴的一份友情。它讓我依然完全相信：你咋對(duì)別人，別人是會(huì)怎摸對(duì)待你；你怎摸尊重這個(gè)世界，這個(gè)世界變會(huì)怎莫如此對(duì)待你。

這個(gè)世界那像回聲，你給出去后的是真心誠(chéng)意，能接收的雖然是誠(chéng)懇。道理一樣。

朋友說(shuō)呢？