艾賓浩斯記憶表怎么用？使用方法①序號：代表學(xué)習(xí)內(nèi)容。如序號1所在的位置行的學(xué)習(xí)內(nèi)容如何填寫的是“民法P1-P20”。后面的復(fù)習(xí)周期里面的1，2，3所指的是序號1，2，2處行的學(xué)習(xí)內(nèi)容，此處切記千萬不能

艾賓浩斯記憶表怎么用？

使用方法

①序號：代表學(xué)習(xí)內(nèi)容。如序號1所在的位置行的學(xué)習(xí)內(nèi)容如何填寫的是“民法P1-P20”。后面的復(fù)習(xí)周期里面的1，2，3所指的是序號1，2，2處行的學(xué)習(xí)內(nèi)容，此處切記千萬不能做任何的編輯修改，可是也可以打印不出來用筆在能完成的序號上打勾；

②自學(xué)日期：馬上準(zhǔn)備使用復(fù)習(xí)計(jì)劃表的具體看月日。用電腦再打開這個(gè)表格后填第一個(gè)日期，鼠標(biāo)按到左鍵這個(gè)表格右下角的“”號往下拉，自動(dòng)填充即可。據(jù)您要備考的時(shí)間，如按照30天，42天，365天，由前到后在時(shí)間日期處填您要系統(tǒng)復(fù)習(xí)的起止月日。也將復(fù)習(xí)的內(nèi)容，聽從怎么復(fù)習(xí)的總天數(shù)通過劃分，如7天的就將內(nèi)容劃分為30塊，然后再從序號1到序號30，在自學(xué)內(nèi)容處填上四個(gè)面學(xué)內(nèi)容后能保存；

③去學(xué)習(xí)內(nèi)容：準(zhǔn)備著系統(tǒng)復(fù)習(xí)記憶的內(nèi)容。

④具體一點(diǎn)執(zhí)行：

頭兩天：先記憶好序號1原先行的學(xué)習(xí)內(nèi)容一遍，然后在5分鐘后、30分后、12小時(shí)每個(gè)時(shí)間段之后，三個(gè)記憶一遍。

第二天：先去學(xué)習(xí)好序號2原先行的學(xué)習(xí)內(nèi)容一遍，然后再再5分鐘后、30分鐘后、12小時(shí)每個(gè)時(shí)間段后，四個(gè)再度記憶的記憶一遍后，再記憶的記憶序號1的內(nèi)容一遍。

第三天：記憶序號3的內(nèi)容一遍，然后在5分鐘后、30分鐘后、12小時(shí)每個(gè)時(shí)間段后記憶一編。然后再再排列記憶序號2、1的內(nèi)容各一遍。

第四天：記憶序號4的內(nèi)容一遍，5分鐘后、30分鐘后、12小時(shí)后記憶一遍。然后把再由前到后記憶序號3，和2的內(nèi)容各看了一遍。

第五天，記憶序號5內(nèi)容，再依次記憶序號4、3、1的內(nèi)容各之后。

以此類推……

一行一行的使用表格去掉。

⑤如要的時(shí)間不是什么文件夾中所列的時(shí)間，您可選取范圍就近的時(shí)間表格，接著從后面往前刪掉行數(shù)至您必須的天數(shù)表就行。如需要77天的，就選100天的表格，從表格后面就開始刪除掉行數(shù)，只記錄1-77天的表格數(shù)量。

⑥如果沒有時(shí)間比較好害怕，復(fù)習(xí)記憶內(nèi)容也很多，當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容只怎么復(fù)習(xí)記憶一遍就行，接著按表格那些要求通過長期記憶。短期記憶（5分鐘，30分鐘，12小時(shí)）這個(gè)可以放棄。

作者：那就是我考拉

出處：bilibili

進(jìn)度計(jì)劃表制作？

1.制作進(jìn)度計(jì)劃的框架：

2.中,選擇不需要填充進(jìn)度條的位置，接著直接點(diǎn)擊就開始，條件格式，剛建規(guī)則：

3.中,選擇不使用公式可以確定要設(shè)置里格式的單元格，然后把再輸入公式(D$2gt$B3)*(D$2lt$C3)，接著點(diǎn)擊格式：

4.選擇類型填充，然后再你選一種顏色，直接點(diǎn)擊一次判斷，即可再確認(rèn)設(shè)置中：

5.再次再點(diǎn)條件格式，新建項(xiàng)規(guī)則：

6.中,選擇不使用公式確認(rèn)要可以設(shè)置格式的單元格，然后鍵入公式D$2today()后，再點(diǎn)擊格式：

7.直接點(diǎn)擊邊框，中,選擇一種線型，然后再你選框線顏色，再點(diǎn)右側(cè)邊框按鈕，然后點(diǎn)擊三次確認(rèn)，即可去確認(rèn)設(shè)置：

8.每次再輸入新內(nèi)容，的或然后打開文檔的時(shí)候，都會參照當(dāng)前計(jì)算機(jī)時(shí)間刷新進(jìn)度。