人為什么要聊天？聊天的意義是什么？一起聊天是一種交流手段，是一種學(xué)習(xí)，通過聊天也可以相互交換長(zhǎng)知識(shí)，會(huì)生活，開眼界，去拓展思維。聊天是秀才不出門，就天下事聞。很害怕去人多的地方，不敢和人說話，怎么辦？

人為什么要聊天？聊天的意義是什么？

一起聊天是一種交流手段，是一種學(xué)習(xí)，通過聊天也可以相互交換長(zhǎng)知識(shí)，會(huì)生活，開眼界，去拓展思維。聊天是秀才不出門，就天下事聞。

很害怕去人多的地方，不敢和人說話，怎么辦？

情況，現(xiàn)在更加普遍。就像人會(huì)歸咎于為，自己非常缺乏膽量，不有自信等。要知道背后的原因各種各樣，當(dāng)然不像外在可那的這么說簡(jiǎn)單點(diǎn)。如果沒有沒有選擇合適的方法的調(diào)節(jié)，很容易有的確的效果。

有一種情況是，在過去的生活中，曾初次經(jīng)歷相象的場(chǎng)景，能夠讓過自己負(fù)面能量的感受，這是可以表述為一個(gè)小的創(chuàng)傷事件。雖然事情巳經(jīng)下來了，只不過它造成的負(fù)面評(píng)價(jià)記憶始終留在心中。在現(xiàn)實(shí)中，若是處于類似于的場(chǎng)景之中，負(fù)面感受就會(huì)被喚起記憶，使產(chǎn)生緊張和焦慮。常言道，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，講的那是這個(gè)道理。

三道身心整合調(diào)理體系，從感受、情緒、認(rèn)知、行為等各個(gè)方面同樣的何練起，在驅(qū)除創(chuàng)傷事件倒致的負(fù)面的信息記憶和感受方面有獨(dú)道的方法。那樣一來?yè)艹洃浬钐幍牟「?，而且癥狀自然消失了，并且應(yīng)該不會(huì)會(huì)復(fù)發(fā)。